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"Quanto antes melhor": outubro rosa, mês de conscientização sobre o câncer de mama

Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. No Brasil, a comemoração foi instituída pela Lei nº 13.733/2018.

Saúde

Está negativado? Veja como sair das dívidas e limpar seu nome

Quer aprender como sair das dívidas, limpar suas dívidas e se ver livre da inadimplência? Acompanhe nossas dicas e aprenda tudo sobre negociação de dívidas. Se você está, já esteve ou conhece alguém que está na situação de inadimplência, deve saber o quanto isto pode gerar angústia e incerteza e sobre como sair das dívidas.

Educação

Está disperso? Confira cinco hábitos para manter o foco durante o dia

Pode ser muito comum você ter dificuldade para se concentrar no trabalho, especialmente no momento em que estamos vivendo agora — mudanças na rotina de trabalho, home office e o estresse causado pela pandemia . Porém, algumas técnicas simples podem fazer uma grande diferença, segundo a psicóloga Traci Stein em uma publicação recente do Psychology Today.

Saúde

Como organizar as finanças pessoais: pare de se surpreender ao final do mês! 

O final do mês sempre chega e, junto dele, muitas vezes uma grande surpresa. Isso acontece devido a falta de planejamento pessoal em relação a ganhos e despesas. As finanças pessoais interferem de forma direta na maneira que as pessoas encaram a vida. Ter uma dívida muito alta e não conseguir pagá-la traz muitas preocupações, deixando o cotidiano cansativo.

Educação

Sonecas longas podem não ser boas para a saúde

Um aviso para os que não podem passar sem uma soneca depois do almoço, e também para aqueles que invejam a siesta espanhola do meio da tarde: no fim do mês passado, a Sociedade Europeia de Cardiologia, que reúne profissionais de 150 países, alertou para o risco de cochilos que durem mais de uma hora.

Saúde

Como economizar na conta do seu celular 

Podemos acabar contratando menos do que necessitamos ou excedendo o número de funções inúteis. Essas opções fazem o consumidor gastar mais do que deve, veja em meu artigo como economizar na conta do seu celular. Quais fatores devemos levar em conta no momento de contratar o serviço ideal e utiliza-lo corretamente.

Educação

A relação entre álcool, síndrome metabólica e obesidade

No começo do mês, a Associação Europeia para o Estudo da Obesidade divulgou um trabalho que mostra que o consumo de acima de sete gramas de álcool por dia está associado ao aumento do risco de síndrome metabólica e obesidade.

Saúde

Gastar dinheiro não vai fazê-lo feliz

O cérebro humano é cruel. Você vê aquele carrão caro na loja. Pensa “eu vou ser muito feliz quando tiver um desses”. Então você compra o veículo. Entre a concessionária e a sua casa, não cabe em si. Na sua cabeça, todos olham para você e reconhecem sua superioridade como ser humano. Você se considera o cara mais sortudo do mundo.

Educação

Os sabores naturais são tão ‘naturais’ assim?

Da água com gás ao iogurte e ao molho de tomate, é muito comum ler “sabor natural” nos rótulos. Sabores naturais são o quarto ingrediente mais listado em embalagens de produtos industrializados ― somente apenas sal, água e açúcar aparecem com mais frequência, de acordo com o Environmental Working Group.

Saúde

4 hábitos para evitar gastos desnecessários

É muito fácil ter gastos desnecessários em meio à tanta propaganda persuasiva. Por isso, é necessário saber separar o que realmente precisamos adquirir. É comum que as empresas invistam nesse tipo de marketing para alcançar possíveis clientes, mas as pessoas precisam saber se educar para identificar quais suas reais necessidades de consumo.

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