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Cólicas e fadiga: 18 sinais que o corpo dá quando precisa de um detox

Detoxificação é uma prática que tem como objetivo limpar o organismo de toxinas provenientes de produtos químicos utilizados em alimentos industrializados, os quais podem causar desequilíbrios hormonais e metabólicos.

Como ocorre a detoxificação?

Saúde

5 atitudes que comprometem seu controle financeiro pessoal

Conviver com o orçamento no vermelho é uma situação comum no Brasil. Um reflexo disso está nos números divulgados pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC) em 2018. De acordo com o sistema, que coleta informações relacionadas ao crédito de pessoas físicas e jurídicas, mais de 63 milhões de pessoas estão com alguma dívida em atraso e, por conta disso, estão inadimplentes.

Educação

Excesso de café pode causar dor de cabeça?

Você já deve ter lido notícias contraditórias sobre estudos relacionados ao café. Mas parece que as descobertas sobre uma das bebidas que os corredores mais gostam nunca acabam. Agora, uma nova pesquisa analisou as relações entre excesso de café e dor de cabeça.

Saúde

Definir prioridades pode aumentar a sua produtividade

Você não precisa fazer grandes mudanças na sua rotina para ser produtiv@ sem surtar ao fazer muitas coisas ao mesmo tempo. É possível organizar e dar conta do grande volume de atribuições do dia a dia, se você definir prioridades e ficar ciente que nem tudo que é importante é urgente. Da mesma forma, nem tudo que é urgente é importante.

Educação

Afinal, devemos ir para a cama quando estamos com fome?

Uns acreditam que ajuda a limpar o organismo, outros defendem que é a melhor forma de perder peso. Ir para a cama com a barriga 'vazia' não é uma tendência de agora, mas este pode ser um hábito com efeitos indesejados.

Saúde

Se eu não comprar nada, o desconto é maior!

Quem assistiu o seriado “Todo Mundo Odeia o Chris”, provavelmente já ouviu esta expressão dita pelo pai do protagonista, Julius Rock. Que na dura tarefa de sustentar a família com três filhos, trabalha em dois empregos e ainda é conhecido como “pão-duro” na série, mas na verdade tem muito a ensinar sobre finanças. Um dos ensinamentos é que nem sempre compras com descontos significam economia.

Saúde

6 benefícios da quinoa que você precisa conhecer

Quinua ou quinoa. Não importa como tem pronunciado a palavra, nós esperamos que você tenha acrescentado esse grão sem glúten ao seu cardápio, já que ele está cheio de benefícios para a sua saúde. Confira alguns a seguir:

1. Quinoa está cheia de proteína…

Saúde

3 exemplos de como custa mais caro ser pobre

Pode parecer um contrassenso, mas em muitos aspectos a vida dos mais pobres pode ser mais cara que a vida dos mais abastados. É claro que quem tem menos dinheiro terá menos condições de comprar produtos ou serviços mais caros, assim seu custo de vida será menor (de uma maneira até ‘forçada’). Mas estamos falando de um outro aspecto.

Educação

Tomar mais leite realmente faz bem para os ossos?

Mais que 99% do cálcio presente no seu corpo está em seus ossos. Laticínios, como leite e queijo, além de folhas verdes escuras e, é claro, os suplementos de cálcio são fontes ricas desse mineral de atua na construção óssea. Mas quando há falta de cálcio, leite e suplementos são suficientes?

Saúde

Casamento e dinheiro: equilíbrio e diálogo são armas contra as brigas

Casamento e dinheiro são um assunto sempre espinhoso e, por diversas vezes, muitos especialistas acabam não encontrando uma forma eficaz de tratar o tema. Isso sem que a discussão acabe caindo na vala comum.

Educação

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