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atividade física em casa

Coronavírus: como manter a rotina de atividades físicas mesmo em quarentena

A pandemia de coronavírus impôs uma nova rotina para os brasileiros: ficar dentro de casa.

Saúde
geração z e o consumo online

A geração Z e o consumo online

Eles chegaram! Os jovens da geração Z, nascidos no século XXI, estão começando a entrar no mercado de trabalho e, consequentemente, aumentando o poder de consumo.

A maior participação desse público no varejo está levando a uma transformação na relação entre o e-commerce e o consumidor. Confira cinco impactos da geração Z no comércio eletrônico:

Educação
Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia

Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia

Definição: é uma alteração temporária e reversível do funcionamento do cérebro, que não tenha sido causada por febre, drogas ou distúrbios metabólicos e se expressa por crises epilépticas repetidas.

Causas:

Saúde
cartão pré pago

Cartões pré-pagos: prós e contras

Já faz um tempo que os  bancos lançaram a categoria de cartão pré-pago, que pode ser emitido para qualquer pessoa, mesmo que não possua conta no banco. Embora pareça uma excelente ideia no primeiro momento, vamos refletir melhor sobre esta nova modalidade e os motivos para adquiri-la ou não. Seguem abaixo características:

Educação
frutas para diabéticos

Sou diabético: quais frutas posso comer?

Quem tem diabetes precisa ter um cuidado especial em relação a alimentos ricos em açúcar. Isso porque a doença é marcada por uma maior dificuldade em converter o açúcar em energia, e sua sobra na corrente sanguínea é capaz de disparar inúmeros problemas.

Saúde
pequenos consertos em casa

Economize com consertos fáceis em sua casa

Você não precisa correr para o telefone e chamar um profissional toda vez que algum equipamento da casa falhar ou não funcionar direito. Com um pouco de know-how, é provável que você mesmo possa fazer os ajustes necessários. Como nos quatro casos a seguir:

1. O chuveiro não funciona como antes

Educação
ansiedade

Conheça os tipos de ansiedade mais comuns

A ansiedade é um sentimento associado à preocupação excessiva com o futuro e ao medo de que alguma coisa possa sair do controle e acabar dando errado. Trata-se de uma reação biológica natural e instintiva, que dispara uma espécie de “alarme” quando o cérebro percebe que o indivíduo está sob algum tipo de ameaça ou situação desconfortável.

Saúde
ensine seu cérebro

Seu cérebro o está mantendo endividado?

Você é daqueles que todo mês faz um planejamento detalhado para se livrar das dívidas, mas mesmo assim chega no dia 30 com mais débitos do que receitas? Se a resposta for sim, agora você tem mais um aspecto a ser analisado: o seu cérebro pode estar ‘jogando contra’ você.

Educação
entenda as cores dos alimentos

Qual é a importância das cores dos alimentos para a saúde?

Confira, abaixo, as dicas de um médico nutrólogo, sobre as cores naturalmente do bem.

  • Branco: Fortalecimento

Fontes de potássio e cálcio contribuem para a manutenção dos ossos, favorecem a regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos. Exemplo: Banana, batata, couve-flor e feijão branco.

Saúde
coronavírus quais seus direitos

Coronavírus: quais seus direitos em contratos de academia, festas e cursos?

O que acontece se você frequenta academia, matriculou-se num curso ou contratou um bufê para uma festa e tem de desmarcar qualquer um desses compromissos por causa do novo coronavírus?

Educação

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