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Tem manchas brancas nas unhas? Saiba o que isto diz sobre a sua saúde

Já se perguntou por que motivo aparecem manchas brancas nas unhas? Se tem essas marcas, ou se as suas unhas se encontram extremamente frágeis e quebradiças, é possível que existe algum problema de saúde.

Manchas ou pontos brancos nas unhas podem ser indicadores de algum tipo de infecção ou que o seu organismo tem deficiência de nutrientes.

Saúde

Passos para aprender a lidar com compras por impulso

Um dos nossos maiores desafios para cuidar melhor do nosso dinheiro é aprender a lidar com os impulsos e o nosso desejo de gratificação imediata – inclusive na hora de fazer compras. Como falei em um post antigo, estamos vivendo tempos em que todo mundo quer tudo “para ontem”.

Educação

Chá de amora: para que serve e benefícios da folha de amora 

O chá de amora, normalmente feito a partir da folha de amora, é uma bebida natural rica em vitaminas e minerais. O chá é muito utilizado para tratar desconfortos e doenças como sintomas de resfriado, diabetes, problemas nos vasos sanguíneos, entre outras.

Chá de folha de amora

Saúde

Você é vítima da Síndrome do Impostor? Saiba o que é e como funciona

A Síndrome do Impostor foi definida pela sócia da Phoenix Coach, Eva Hirsch Pontes, como algo que “faz você sentir que não merece o sucesso que tem”. Pessoas que sofrem desse problema falham em atribuir o êxito de suas conquistas a si mesmas, procurando incessantemente motivos externos que justifiquem sua posição de sucesso.

Educação

Confira 15 dicas para manter os treinos no verão 

Manter os treinos no verão é uma das maiores dificuldades das pessoas que frequentam academia ou que praticam algum esporte.

Os dias quentes dificultam a prática dos atletas e é preciso seguir algumas “regras” para manter os treinos no verão com saúde e responsabilidade.

Saúde

Você sabe quanto a sua esposa ou o seu marido ganha?

Segundo estudo da instituição financeira Fidelity nos Estados Unidos, mais de 40% dos casais não sabe dizer corretamente o quanto o seu cônjuge ganha de salário. Mas, será que isto é um problema? A transparência total no relacionamento a dois é sempre importante, mas quando há dinheiro envolvido, a questão pode ser um pouco mais complexa.

Educação

4 alimentos que aliviam os sintomas da TPM (e outros 3 para evitar)

O período pré-menstrual nem sempre é fácil para muitas mulheres, mas alguns alimentos podem amenizar as terríveis dores e desconfortos na TPM.

De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, a alimentação pode ter influência positiva (e negativa) nas cólicas.

Saúde

Autoconhecimento é fundamental para evitar Autossabotagem financeira

Engana-se quem pensa que para se dar bem nas finanças basta conhecer muito bem as oportunidades do mercado. O conhecimento mais necessário para todos nós – nas finanças e na vida – não vem de fora, mas de dentro.

Educação

Entenda o que são produtos light e diet

Anúncios e propagandas em vários veículos de comunicação - e até mesmo nas prateleiras dos supermercados - vendem uma variedade enorme de produtos light e diet. Muitos consumidores têm a impressão de uma promoção milagrosa de emagrecimento e acabam apostando neles com o objetivo de perder peso ou tentar uma alimentação mais adequada. Mas será que eles são usados de forma correta?

Saúde

3 hábitos diários para impulsionar sua carreira

Não espere que as oportunidades cheguem até você. Crie suas próprias chances de promover a sua carreira. Não ignore o valor de se manter atualizado, ter conversas construtivas e propor suas próprias ideias.

Veja,três hábitos fáceis que ajudam a criar oportunidades e a avançar na carreira:

1. Leia as notícias

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