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Cientistas afirmam que existem quatro tipos de envelhecimento

Já reparou que nem todos envelhecemos à mesma velocidade? Um estudo publicado no periódico científico Nature Medicine aponta que alguns indivíduos podem ser considerados mais jovens ou velhos do que outros de acordo com determinados biomarcadores moleculares – e independentemente da idade biológica.

Saúde

Pedir desconto: sempre vale a pena negociar e pagar mais barato

Ninguém quer desperdiçar dinheiro, mas nem sempre é assim que agimos no nosso dia a dia, principalmente quando o assunto é comprar bem (ou gastar dinheiro, se preferir). Somos muito bons em contar vantagem, mas nem sempre somos diligentes o suficiente para criá-las.

Educação

Protetor solar: Saiba qual é o melhor para sua pele e como usar

O fator de proteção solar deve ser, preferencialmente, de 50, porém, as pessoas mais morenas podem usar um índice menor, porque a pele mais escura confere uma proteção maior relativamente aquelas com peles mais claras.

Saúde

6 mitos sobre economizar combustível que você pode estar seguindo (e gastando mais)

Ter um carro não é algo barato, apesar dele oferecer algumas facilidades na hora de se locomover, existem muitos custos envolvidos como a manutenção, combustível e o seguro auto.

Educação

Janeiro Branco: 5 maneiras de melhorar sua saúde mental em 2020

O ano de 2020 começou de maneira difícil: situação política complicada, crimes de ódio recorrentes, riscos ambientais. Isso somado a problemas pessoais como pressão na vida profissional, problemas de saúde, relações familiares complicadas, mudanças de vida.

Saúde

Compre o material escolar antes do aumento!

Janeiro é aquele mês em que estamos pensando nas festas e nas férias, não é mesmo? Mas é preciso aproveitar as oportunidades para economizar no material escolar. Segundo a Associação Brasileira dos Fabricantes e Importadores de Artigos Escolares (ABFIAE), nesta volta às aulas, os itens devem estar, em média, 8% mais caros do que em 2019.

Educação

Qual o limite diário de alimentos processados?

Embora você já saiba que os alimentos processados fazem mal à sua saúde geral, não há como negar a conveniência deles. É por isso que eles compõem tanto a nossa dieta. Mas o que todos esses alimentos estão fazendo para a saúde do coração? E, embora uma viagem ocasional pelo drive-thru não doa, qual quantidade de alimentos processados é demais?

Saúde

Não faça essas 4 coisas ao pegar seu salário para não passar o mês sem nada 

Dinheiro na mão é vendaval, e quando vemos nosso salário, que recém entrou na conta, desaparece. Todos aqueles planos e sonhos que você tinha no mês vão ter de ser adiados novamente para o próximo.

Educação

Beber chá para viver mais — e melhor

Um novo estudo publicado no periódico científico da Sociedade Europeia de Cardiologia mostrou que quem bebe chá no mínimo três vezes durante a semana ganha anos extras de vida e um coração mais saudável.

Saúde

A conta negativa é maior do que o meu salário. Como posso negociar?

Pergunta do leitor: O banco não quer refinanciar meu cheque especial. Estou sem renda, pois a conta corrente negativa ultrapassa o salário atual. O que devo fazer? Já são 60 dias sem acordo.

Resposta de Marcela Kawauti*

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