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6 alimentos que parecem saudáveis mas não são

Os fabricantes sabem que colocar “saudável”, “natural” e “baixo teor de gordura” nas embalagens de seus alimentos aumenta o apelo aos clientes que buscam opções mais nutritivas. Porém, nem tudo rotulado de saudável realmente é. Muitos desses produtos estão cheios de açúcar, gordura e sal. Ou vêm com outros ingredientes de que você não precisa.

Saúde

O oposto de guardar não é gastar: educação financeira é mais que isso!

Gastar ou guardar, eis a questão. E agora? Calma. O oposto de guardar não é gastar, não é tão simples assim. Não pode ser. Educação financeira não se resume a ser o Tio Patinhas ou simplesmente viver pagando boletos.

Educação

Como cozinhar com o que você já tem em casa e fazer seu estoque durar

Estamos todos isolados em casa, fazendo quarentena para nos proteger e proteger a comunidade contra a propagação do coronavírus. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças recomenda que todo mundo tenha em casa um estoque de alimentos que seja suficiente para pelo menos duas semanas.

Saúde

Fiquei endividado! E agora, como sair do vermelho?

Antes de tudo, é preciso descobrir a causa do endividamento. Em alguns casos, ela é óbvia, com diminuição de renda, outras nem tanto, com o aumento geral de gastos no dia a dia ou o acúmulo de parcelas.

Educação

Como vencer o tédio e manter o cérebro ativo

Pense na última vez em que você fez ou comprou algo novo ou começou uma nova atividade. A princípio, essas experiências trouxeram imensa alegria, mas com o tempo elas se tornam rotina e ficaram entediantes. A sensação parece familiar? Essa sensação desagradável e bastante comum é o tédio, que pode até evoluir para problemas emocionais mais graves.

Saúde

7 dicas de presentes baratos para ficar perto de quem você ama

Não é necessário gastar muito para demonstrar seu afeto por alguém, existem diversas opções de presentes baratos que certamente vão alegrar a pessoa amada. Em aproximadamente dois meses de quarentena devido à pandemia do coronavírus, a saudade dos familiares e amigos aperta cada vez mais e parece não ter fim.

Educação

Covid-19. Sono, exercício e alimentação podem ajudar a gerir o stress

O especialista em fisiologia José Soares afirmou hoje que preparar o sono, fazer exercício, ter momentos de relaxamento e alimentação equilibrada são algumas das atividades que podem ajudar a gerir o 'stress' e pressão causados pela pandemia da covid-19.Numa videoconferência para abordar o impacto que a pandemia tem causado na população , especialmente ao nível do 'stress' e ansiedade, José Soa

Saúde

10 atitudes para um estilo de vida saudável e barato

Para ter uma vida saudável não são necessárias muitas mudanças. Com apenas algumas você será capaz de obter mais qualidade de vida — e, consequentemente, um grande alívio nas contas de casa!

10 atitudes para um estilo de vida saudável e barato:

1. Compre frutas da estação

Educação

7 hábitos que fazem mal aos dentes e você não sabia

O que você sabe sobre saúde bucal? Quando desenvolvemos hábitos de higiene com a intenção de melhorar nosso bem-estar bucal, nem sempre conhecemos os problemas que eles podem nos causar. “Os dentes tendem a ter pouca prioridade em termos de saúde, e algumas coisas ficam de lado”, diz o Dr.

Você prefere um desconto de 50% no preço ou receber 50% a mais na quantidade?

É melhor receber mais quantidade de um produto ou pagar menos? Se você acha que dá na mesma, você pensa da mesma maneira que a maioria das pessoas. Mas neste caso a sabedoria popular está errada: há sim uma diferença entre receber 50% a mais na quantidade e ter um desconto de 50% no preço.

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