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4 dicas para lidar com a sobrecarga de trabalho

Trabalhar mais não é sinônimo de trabalhar bem. Ao contrário. Uma pesquisa recente do Datafolha confirmou uma sensação que nós, médicos que lidam com saúde mental, tínhamos desde que a pandemia se instalou no país: a maioria dos brasileiros convive há um ano com sobrecarga de trabalho.

Saúde

Despesas mensais: conheça o método 50-15-35

O que mais existe hoje no mercado financeiro são técnicas e mais técnicas para manter sob controle as despesas mensais. No entanto, não são todas que funcionam, certo? Algumas até parecem boas, mas no fundo não são muito realistas.

Educação

Especialistas em cada área

A Odontologia conta com 23 especialidades, permitindo que cada profissional se aprofunde em sua área de atuação com as suas particularidades específicas. O SaneSaúde conta com dentistas especialistas em cada uma delas, como:

Saúde

Confira dicas para sair das dívidas sem perder o equilíbrio financeiro e mental

A falta de dinheiro é um problema que afeta diretamente o equilíbrio financeiro e mental. E não precisa ir muito longe para entender o quanto esse problema se agrava. Basta analisar o quanto a pandemia e o desemprego afetaram a população brasileira.

Educação

Corrida de rua: 7 exercícios de fortalecimento para fazer em casa

A corrida de rua sempre foi uma das atividades físicas preferidas entre os brasileiros. Fácil, simples e eficaz. Assim podemos definir brevemente o esporte, que também está associado a uma melhora da qualidade de vida, física e mental. Muitos começam a correr apenas para perder peso e acabam se apaixonado pelos resultados incríveis da modalidade.

Saúde

Economia doméstica: o que é e como reduzir gastos

Não está fácil para ninguém, isso é fato! Mas olha, se você está precisando dar uma “enxugada” geral no seu orçamento, então está no lugar certo! Hoje vamos compartilhar dicas de economia doméstica para você reduzir seus gastos!

Educação

Descubra como tirar mofo de roupa

Aquela sensação de pegar uma roupa ou uma toalha guardadas no armário e ser surpreendido com um cheiro desagradável de mofo e com manchas verdinhas é de doer. Além do cheiro desagradável ficar nas suas roupas, o mofo pode se espalhar para fora do armário e impregnar toda a casa.

Saúde

Dívidas: como viver sem elas. Confira algumas dicas

Ter uma dívida não é sinônimo de problemas. Afinal de contas, muitos recorrem a empréstimos e financiamentos para conquistar o seu sonho, como um carro novo, casa própria, intercâmbio, dentre outros. Portanto, elas podem ser necessárias para conquistar bens na vida.

Educação

Temos os melhores dentistas

O Brasil é o país com maior número de dentistas do mundo. E, mais importante, reconhecidos pela alta qualificação, graças às nossas faculdades de Odontologia, que estão entre os melhores do mundo. Também em razão do aprimoramento contínuo em novas técnicas e tendências em todas as áreas da Odontologia. 

Saúde

Como gerar renda extra sem sair de casa? Confira dicas!

Com a taxa de desemprego batendo recordes e chegando a 14,8 milhões de pessoas, não ficou nada fácil conseguir um trabalho, ou ainda, trocar de emprego. Para isso, é necessário equilibrar as contas e encontrar meios de gerar renda extra.

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