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6 motivos para sair do sofá e começar a treinar hoje mesmo

Segundo uma pesquisa do Ministério do Esporte, cerca de 45,9% dos brasileiros são sedentários. Os dados têm o objetivo de ampliar as informações sobre a cultura esportiva no país e incluir o esporte no cotidiano dos brasileiros, ajudando-os a ver a importância de treinar.

Saúde

Tenho uma dívida no cartão de crédito. Minha CNH pode ser suspensa?

Pergunta do leitor: Tenho uma dívida no cartão de crédito. A Justiça pode bloquear a minha carteira de motorista por causa dela? Resposta de Ronaldo Gotlib*

Educação

Alzheimer acomete 11,5% da população idosa no Brasil

Lavrador em uma chácara no interior de Felixlândia (MG), Geraldo Antônio Valadares, 61 anos, esqueceu como regar o jardim do local. Há um ano, o comportamento chamou a atenção da família, que decidiu levá-lo ao geriatra.

Após uma série de exames e avaliações, veio o diagnóstico: Geraldo fora acometido pelo mal de Alzheimer.

Saúde

5 atitudes que farão seu salário render mais

Todo mês é a mesma história: recebeu o salário e, quando foi ver o saldo, já estava no vermelho. Como fazer seu salario render desse jeito? Você precisa saber para onde o seu dinheiro está indo e por que já está com saldo negativo. Assim consegue mudar alguns hábitos, consegue economizar mais dinheiro e investir. Afinal, você tem que pensar lá para frente.

Educação

Café descafeinado faz bem ou mal?

O café descafeinado costuma ser uma alternativa para quem tem problemas com a cafeína, como por exemplo o aumento de ansiedade, e ainda assim não abre mão do sabor da bebida. Mas será que ele faz bem? Entenda:

O que é café descafeinado e como é feito?

Saúde

Qual a melhor forma de organizar as finanças: app ou planilha?

Manter as finanças sempre organizadas é uma das melhores maneiras de controlar seu dinheiro e planejar o que fazer com cada centavo que entra na sua conta todos os meses. Para quem ainda não tem este importante hábito, no entanto, organizar as finanças pode ser uma tarefa difícil de ser realizada.

Educação

15 mitos e verdades sobre a saúde dos olhos

No Brasil, pelo menos 4 milhões de pessoas têm problemas graves de visão e outros 1,25 milhão não enxergam, de acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO). Por isso, a saúde dos olhos é tão importante e deve ser discutida com frequência.

Mas, os mitos que envolvem o tema acabam prejudicando muitas pessoas que não possuem as informações corretas.

Saúde

Qual o valor ideal de dinheiro para Imprevistos?

Ter um dinheiro guardado especificamente para ser usado com imprevistos é uma das regras básicas da Educação Financeira. Mas, exatamente quanto deve ser este valor? É claro que quanto mais, melhor! No entanto, nem todo mundo tem condições de guardar muito dinheiro, de forma que o ideal é que tenhamos pelo menos um valor mínimo aceitável.

Educação

Os principais benefícios do esporte para a saúde mental

Todo mundo sabe que os benefícios do esporte para o corpo são diversos. Além de ser um ótimo aliado da saúde do corpo, o esporte também ajuda a saúde mental.

Os benefícios do esporte para o corpo e e a mente vão desde a melhora da flexibilidade, até o combate à depressão e ansiedade.

Saúde

Como economizar dinheiro: as 4 perguntas fundamentais

O segredo para evitar o descontrole das compras é muito simples. Não precisa congelar o cartão de crédito num pote de sorvete ou deixar a carteira em casa, tudo depende da sua mentalidade. O site Finanças Femininas listou quatro perguntas fundamentais para fazer antes de comprar qualquer coisa. Confira as dicas!

Vale a pena fazer essa compra?

Educação

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