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Idosos sofrem mais com regime de isolamento social, alerta psiquiatra

De acordo com informações do Ministério da Saúde, as pessoas com idade acima dos 70 anos são as que mais cometem suicídio no Brasil. Essa triste e preocupante estatística indica que a atenção ao bem-estar dessas pessoas durante o período de isolamento social imposto pelo novo coronavírus deve ser dobrada.

Saúde

Autossabotagem: o que está impedindo você de guardar dinheiro?

Quantas vezes você já decidiu que iria começar uma dieta, cuidar das finanças ou ter hábitos mais saudáveis? Se você é como a maioria das pessoas, já deve ter perdido as contas de quantas tentativas frustradas de mudança teve na vida. Isso é muito mais comum do que imaginamos e quase sempre a autossabotagem é a grande responsável pelas falhas.

Educação

Dor nas costas durante o isolamento social: da prevenção ao tratamento

Os médicos ouvidos por esta reportagem e as buscas que estão bombando na internet confirmam: a quarentena imposta pela pandemia do novo coronavírus (Sars-CoV-2) levou a um aumento nos relatos de dor nas costas. O incômodo surge a partir de um conjunto de fatores – mas pode ser aliviado com medidas simples.

Saúde

Quatro passos para começar sua reserva de emergências (e oportunidades)

Apenas 22% dos brasileiros têm alguma reserva financeira. Dados como esse sempre me chocaram e, no momento que vivemos, me tiram a paz. A crise socioeconômica, reflexo da Covid-19, trouxe à tona para nossas casas e empresas a real importância de se ter um colchão financeiro.

Educação

 Com que frequência devo trocar (e lavar) os travesseiros?

Os especialistas do sono concordam que a regra de ouro consiste em trocar de travesseiro anualmente ou no limite após dois anos, alerta o site Sleep Advisor. 

Saúde

Como cuidar das finanças da família na pandemia

Neste mês, no dia 15 de maio, comemoramos o Dia Internacional da Família e neste ano, o momento de crise e recessão que estamos vivendo, trouxe turbulências e inseguranças para grande parte dos lares brasileiros. Os impactos do Covid-19 na economia do país reforçam a importância do planejamento financeiro familiar.

Educação

10 erros comuns na hora de lavar as mãos

A lavagem correta das mãos é a maneira mais simples de manter você e os outros seguros, tanto de bactérias como de vírus. Os pais sempre dizem, e eles estão certos: lave as mãos. A prática elimina bactérias ruins, como E. coli e salmonela, ambas causadoras de intoxicação alimentar comum. E também pode evitar resfriado e gripe, sem mencionar coisas assustadoras, como o novo coronavírus.

Saúde

Veja como não cair nas ciladas do cartão de crédito

O cartão de crédito é a forma de pagamento que lidera o ranking das principais dívidas dos consumidores, segundo dados da CNC (Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo).

Em março deste ano, a modalidade representou 74,2% das dívidas, embora tenha sofrido uma retração, comparado ao mesmo período de 2013 (76,3%), ainda é um alto índice.

Educação

Como manter a imunidade alta e o organismo saudável no isolamento

Até o momento, não se conhecem tratamentos caseiros capazes de combater a Covid-19. Mas na rotina de confinamento é possível reforçar o sistema imunológico e prevenir outras doenças com pequenos hábitos, entre eles exercícios leves, uma alimentação equilibrada e dormir bem.

Saúde

Saiba como ter uma alimentação saudável e barata durante a pandemia

Alimentação saudável não deve ser sinônimo para comida cara ou uma dieta cheia de restrições, sobretudo, em um momento tão delicado do mundo. O isolamento social decorrente da pandemia do coronavírus trouxe a preocupação com o ganho de peso, afinal as comidas podem trazer alguma sensação de conforto em meio à crise que vivemos. Com isso, o corpo pode sofrer algumas mudanças e tudo bem.

Educação

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