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4 passos para lavar corretamente os alimentos

A higienização correta dos alimentos é fundamental para manter uma dieta saudável. E não é só porque as verduras ficaram expostas no mercado e na feira. O principal risco é o de consumir vegetais cheios de agrotóxicos e compostos químicos, que podem causar dor de cabeça ou alergias digestivas.

Saúde

Como administrar meu dinheiro mesmo sem tempo livre?

A correria do dia a dia faz com que as finanças pessoais fiquem em segundo plano, e é muito comum encontrar pessoas com uma vida financeira atribulada pelo simples fato de não controlarem o seu dinheiro.

Controlar as finanças pessoais é um fator essencial para manter, poupar e até mesmo aumentar a sua renda.

Educação

Protetor solar não bloqueia totalmente raios UV

Proteger a pele dos raios UV é coisa séria. Esse deveria ser motivo de muita preocupação para os brasileiros, uma vez que o câncer de pele representa 30% de todos os tumores malignos registrados no país.

Saúde

Você já se tornou um adulto, financeiramente falando?

Ter a consciência de que você é um adulto, pelo menos do ponto de vista financeiro, é algo muito importante: na maioria das vezes nos enganamos achando que temos este ‘status’, mas, na verdade, estamos somente engatinhando, com um longo caminho a trilhar. Com isto, qual seria o marco em nossa vida que indicaria que nós finalmente passamos a ser adultos em termos financeiros?

Educação

Xô, estresse! Veja como pensamento positivo pode fazer você viver mais e melhor

Se você é daqueles que, por mais que os exames de rotina estejam todos em dia, ainda não confia que sua saúde está 100% e, a qualquer dor de barriga, o medo de ser algo mais grave é inevitável, é melhor mudar de postura.
Isso porque um estudo feito pela Universidade de Stanford aponta que a relação do pensamento positivo e a saúde é poderosa.

Saúde

As regras de ouro do cartão de crédito com pontos de fidelidade

O seu cartão de crédito lhe dá milhas ou pontos fidelidade de acordo com seus gastos? Excelente! Esta é uma das grandes vantagens do cartão e uma prova de que este “dinheiro de plástico” pode sim colaborar com nossa vida financeira. Mas, cuidado para não cair em tentação e passar a usá-lo de maneira errada.

Educação

6 mitos e verdades sobre a tireoide

A tireóide é uma glândula de 25 gramas que fica localizada no pescoço, entre a laringe e a faringe. Ela é responsável por produzir os hormônios tiroxina (T4) e tri-iodotironina (T3), esses dois hormônios atuam em uma série de mecanismos metabólicos do nosso corpo.

Saúde

Cinco dicas para acabar com as dívidas e organizar as finanças pessoais

Que o endividamento aumenta em períodos de crise, todo mundo já sabe. Mas nem sempre esse é o único fator a corroborar com as dívidas e a falta de pagamento das mesmas. Seguindo análise feita pelo CEO da Lendico, Marcelo Ciampolini, o grande erro dessa parcela de endividados é não saber qual o rendimento mensal.

Educação

Depressão está relacionada à piora da saúde física de cuidadores de pacientes com câncer

A depressão é conhecida por estar relacionada à piora da saúde física, e isso pode ser especialmente verdadeiro para cuidadores de pacientes com câncer, de acordo com um estudo publicado na revista Cancer.

Saúde

A velhice não é igual para todos

Um amigo de 60 anos pergunta se deve ou não parar,já que teria uma boa aposentadoria. Olha, a palavra parar tem a ver com fim, término, ocaso e eu não gosto dela.

Educação

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