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7 passos para organizar as finanças e construir um futuro brilhante

Quanto tempo da sua semana você dedica para organizar as finanças e cuidar bem do seu dinheiro? Para ter uma vida financeira saudável, você precisa acompanhar bem os seus gastos e rendimentos, e isso não precisa ser uma dor de cabeça. Uma pesquisa feita pelo SPC Brasil e pela CNDL mostra que 46% dos brasileiros não controlam o próprio orçamento. Os principais motivos?

Educação

Pipoca de micro-ondas faz mal? 

Ela é um pouco mais prática, tem um cheiro bem característico e pode até parecer, mas não é igual à convencional. Estamos falando da cada vez mais popular pipoca de micro-ondas. Muitos se perguntam se a pipoca de micro-ondas faz mal.

Saúde

Cinco dicas para economizar com os gastos da casa

De acordo com uma pesquisa realizada recentemente pelo IBGE, a renda média mensal dos brasileiros é de R$ 1,380, antes da pandemia, o valor era de R$ 1.439. O impacto da queda reflete em outro dado, 14% dos brasileiros que não eram considerados pobres em 2019, estão nesta situação em 2021.

Educação

Como a Covid-19 pode impactar na sua saúde mental; entenda

A revista científica The Lancet Psychiatry publicou recentemente um estudo da Universidade de Oxford sobre uma associação entre Covid-19 e distúrbios neurológicos e psicológicos.

Saúde

Dívidas: como organizar as finanças pessoais e sair do vermelho?

Se você tem dívidas (ou não quer se endividar), prepare-se para apertar os cintos na sua gestão financeira. Por sinal, o endividamento já atinge 70% dos brasileiros, o que é bem preocupante. No fim das contas, é vital saber como organizar as finanças pessoais para não ficar sempre no vermelho.

Educação

Tudo que você precisa sobre gordura

Afinal, gordura faz bem ou mal à saúde?

Saúde

Dicas de segurança financeira

Observar a forma como você cuida de suas informações financeiras também faz parte de um bom planejamento. Por isso, é importante estar atento à segurança de suas transações, aos cuidados com seus meios de pagamento e com toda a tecnologia à sua volta.

Educação
Gestante com as duas mãos na barriga de rouba branca no fundo verde

2 verdades e 2 mitos sobre o que comer durante a gestação

A gravidez é um período em que o corpo da mulher está em constante mudança, e, muitas vezes, o emocional está "à flor da pele". Portanto, pensando na saúde da mamãe e do bebê, é fundamental prestar atenção no que se come e cultivar bons hábitos à mesa.

Saúde

Gastar menos, ganhar mais e investir melhor: conheça o tripé das finanças 

Se você economiza em tudo, mas ainda tem aquela sensação de não estar juntando dinheiro, talvez esteja focando apenas em um dos três pilares das finanças. As finanças saudáveis são baseadas em três pilares: gastar menos, ganhar mais e investir melhor. Eu mesma já passei por muitas fases na minha vida.

Educação

Fumantes têm maior risco de desenvolver câncer de boca

Os hábitos de vida influenciam a saúde do corpo e também da boca. O cigarro, por exemplo, tem substâncias que escurecem o dente e a fumaça provoca mau hálito. Muito mais grave, o tabagismo está associado ao desenvolvimento de vários tipos de câncer, inclusive o câncer de boca.

Saúde

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