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Ansiedade: o que é, sintomas físicos e psicológicos e tratamento

Os transtornos de ansiedade são um conjunto de doenças psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Em especial durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente. Esse problema pode manifestar sintomas físicos também, como sudorese e arritmia cardíaca.

Saúde

FGTS pode ser considerado reserva de emergência?

Quem começa a investir deve saber que, antes de pensar em comprar qualquer ação na Bolsa, é necessário formar uma reserva de emergência. Analistas dizem que é preciso guardar pelo menos o dinheiro equivalente a três ou seis meses de seus gastos fixos (aluguel, mensalidade escolar etc.).

Educação

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

A data, instituída pela Lei nº 10.439/2002, tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da doença.

Saúde

Golpes com Pix: Febraban lista quatro tipos e ensina como evitá-los

Em vigor desde novembro de 2020, o Pix vem sendo incorporado aos poucos à rotina de um número crescente de brasileiros. O problema é que a adesão progressiva à modalidade é acompanhada de tentativas de fraudes. Como medida de prevenção, a Federação Brasileira de Bancos (Febraban) está divulgando os quatro golpes mais comuns relacionados ao Pix.

Educação

Os exercícios que ajudam a viver melhor depois dos 30 anos

Os exercícios ajudam a manter a forma e a evitar doenças cardiovasculares, mas há um tipo de atividades-chave que nos ajudam a envelhecer melhor que parecem ter sido esquecidas. São os exercícios para fortalecer os músculos e ossos e atividades que melhoram nosso equilíbrio.

Saúde

"O ritmo é a chave para a sua saúde financeira"

Ao longo do tempo, é comum vermos muitos casos de pessoas que, depois de definirem bem os seus objetivos, chegaram à liberdade financeira por conta dos seus investimentos — e estamos acompanhando tantos outros que estão se aproximando desse cenário com agilidade.

Educação

6 alimentos que ajudam a regular a tireoide

A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço, cuja função é produzir os hormônios T3 (triiodotironina) e o T4 (tiroxina). É possível influenciar o funcionamento da tireoide através da alimentação.

Saúde

Financiar ou pagar à vista? Veja qual a melhor opção para você na hora de comprar um imóvel

Adquirir a casa própria faz parte do sonho de muitos brasileiros, mas o momento exige um planejamento e conhecimento sobre processo da aquisição. Para a compra do imóvel, alguns consumidores optam pelo pagamento à vista.  Já outros, que não possuem capital para investir, escolhem pelo pagamento financiado. Ambas alternativas devem ser analisadas, considerando a situação de cada comprador.

Educação

Entenda os 5 principais motivos para dor nas costas

A coluna vertebral se estende por todo o eixo central do corpo, sustenta o peso e conecta os sistemas nervosos central e periférico, para que tenhamos movimento e sensibilidade.

Saúde

Dicas de como economizar de forma segura na internet

Os consumidores, que gostam de comprar online, precisam estar atentos não apenas as melhores ofertas, mas, principalmente, se os sites são seguros para inserir dados pessoais importantes como cpf e senhas de cartões de crédito.

Educação

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