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Quer economizar? Confira 10 dicas para poupar dinheiro no dia a dia

Aumentar a renda é sempre uma preocupação dos brasileiros, em tempos de bonança ou de crise.Por isso, economizar é uma prática importante que, a cada dia, se transforma em um desafio que requer tempo e esforço, seja para conseguir manter as contas em dia ou para garantir aquela reserva de emergência que todos os anos prometemos a nós mesmos que iremos fazer.

Educação

Alimentação vegetariana: conheça 5 impactos positivos para a saúde

Mesmo sendo um tema bastante falado nos últimos tempos, a alimentação vegetariana ainda gera muitas dúvidas. Afinal, excluir da dieta ingredientes de origem animal faz bem ou mal para a saúde?

Saúde

Saiba como as dívidas surgem e como evitá-las

Dívidas, embora muito frequentes na vida financeira da maioria das pessoas, são o maior obstáculo na conquista de um orçamento saudável. Segundo pesquisa da Confederação Nacional do Comércio (CNC), 67% das famílias brasileiras estão com dívidas em aberto com bancos, cartão de crédito ou crediário.

Educação

O estresse e a saúde da mulher contemporânea 

De acordo com estudo recente do IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), a participação feminina no mercado de trabalho brasileiro deve crescer mais que a masculina até 2030. A tendência se explica por um maior investimento das mulheres em educação, conquista de direitos e saudáveis mudanças culturais da sociedade.

Saúde

O valor dado ao dinheiro: O antes e o agora

A diferença de mentalidades entre as gerações é algo peculiar em vários assuntos, pois não só diferem nos temas mais comuns, mas também nos mais complexos. E claro, o dinheiro não é exceção! Mas… quem terá razão? A sabedoria dos mais antigos ou a ousadia dos mais jovens?

Como era tratado o dinheiro antigamente?

Educação

Cinco benefícios impressionantes das maçãs. Tenha sempre uma à mão!

As maçãs são uma das frutas mais populares - e por boas razões: são excepcionalmente saudáveis, com muitos benefícios apoiados pela ciência, diz a Healthline.

Apresentamos cinco benefícios dessa fruta:

1. As maçãs são nutritivas: As maçãs são uma boa fonte de fibra e vitamina C. Também contêm polifenóis, que podem ter vários benefícios à saúde.

Saúde

10 dicas para cuidar melhor do seu dinheiro

Cuidar do dinheiro exige muito mais organização e mudanças de hábitos de consumo do que cálculos e tabelas. Não gastar mais do que se ganha, fazer um controle financeiro, criar uma reserva de emergência e tomar decisões conscientes como consumidor são dicas simples que vão ajudar você a fazer um melhor uso da sua renda. Confira.

Saiba quanto ganha e gasta

Educação

Fazer atos de bondade aumenta níveis de bem-estar e felicidade

Praticar atos de bondade e ajudar outras pessoas pode ser bom para a saúde e o bem-estar. Os dados vem da pesquisa publicada pela American Psychological Association.

Saúde

"O que separam os planos da realidade?"

Em geral, todos temos sonhos e objetivos dos mais diversos. Pode ser uma viagem incrível, a compra de uma casa, seja na cidade ou na praia, ou até um carro zero. Entre tantos sonhos que compartilhamos, quantos de nós também não sonhamos em poder trabalhar por hobby ao alcançar a liberdade financeira?

Educação

Atividade física como aliada para a saúde mental

É de conhecimento geral que manter o corpo em movimento, traz um impacto profundamente positivo em nossa saúde mental e não é preciso ser nenhum fanático por esportes ou praticante de atividades físicas mais intensas.

Saúde

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