Dietas hiperproteicas (baseadas no alto consumo de proteínas), têm ganhado inúmeros fãs recentemente.
Dr.Stewart Friedman é um professor da Wharton Business School que passou toda a sua carreira estudando a eficiência pessoal e da liderança no mundo corporativo. Segundo ele, uma “vida mais rica” exige três iniciativas: ser autêntico, íntegro, e inovador.
Educação
Há dias que não é fácil trabalhar, seja porque aconteceu algo no trabalho ou porque "acordamos com o pé esquerdo" ou até depois de um feriado prolongado Nesses dias temos que buscar forças para não criarmos problemas para nós mesmos, como brigas evitáveis com colegas.
O e-commerce só cresce cada vez mais por conta da facilidade, conexão e tecnologia. Não vender um certo produto no Brasil não é mais um problema quando temos inúmeros sites que disponibilizam aquele produto para nós.
É claro que você precisa ter cuidado e apenas comprar em sites confiáveis que possuem uma nota muito boa.
Educação
Essa gordura tem empolgado no combate à ansiedade (e da depressão, do TDAH...) É mais um motivo para colocar peixes e sementes na rotina
Saúde
De acordo com dados divulgados pelo Índice FipeZap de Locação Residencial, que mede o preços dos aluguéis em 50 cidades brasileiras, pelo segundo mês consecutivo o preço do aluguel de imóveis subiu acima da inflação, acumulando uma alta de 0,41% no valor médio em janeiro.
Educação
As práticas de Mindfulness estão cada vez mais integradas e sendo experienciadas pelo mundo todo, ganhando popularidade como um método eficaz para lidar com as emoções e com as situações de estresse do nosso dia a dia. A intenção é que deixemos de conduzir a nossa vida num estado de “piloto automático” e passemos simplesmente a tomar consciência de tudo que fazemos, momento a momento.
Saúde
É muito comum encontrarmos pais dispostos a todos os sacrifícios em nome de um futuro melhor para os filhos. Estão dispostos a economizar, criar uma poupança pensando em propiciar estudos e bem estar. Mas qual será a melhor estratégia para isso? Vou além: será que, ao optar por esse caminho, os pais estão fazendo a coisa certa?
Educação
Os hábitos de higiene pessoal estão cada vez mais incorporados no nosso dia a dia, isso porque sabemos dos benefícios que eles proporcionam para saúde e bem-estar do corpo.
Saúde
Um velho ditado já conhecido no mercado de ações é o famoso “Compre na Baixa, Venda na Alta”. Na verdade, isto se aplica também a vários outros cenários, incluindo aí a compra de Carros e Imóveis. Mas será que vale a pena aproveitar as grandes ofertas atuais destes 2 tipos de bens?
Educação
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