A tecnologia atual disponível para telas de computadores, tablets e celulares em geral oferece benefícios, mas também pode trazer riscos para a saúde de crianças e adolescentes.
Se você também se vê gastando mais do que deveria, comprando as mesmas coisas de sempre e nem tem como usar tudo, hoje, nós do Econoweek vamos te dar três dicas para gastar menos. Isso está dando muito certo para a Yolanda.
A Yolanda Fordelone passou por grandes mudanças em 2019 e acabou fugindo do seu planejamento, gastando mais do que seria o ideal.
Educação
Você certamente já sabe que dormir entre 7 e 9 horas por noite é fundamental para a saúde física e mental, mas talvez não esteja ciente de que uma única noite de sono ruim já pode causar grande impacto no corpo e no cérebro. As consequências são alarmantes.
Consequências de uma noite mal dormida
Saúde
Já diz aquele ditado que se temos dois ouvidos e uma boca é para falar menos e ouvir mais. Mas quem lembra desse ditado e o coloca na prática de forma consciente nos dias de hoje, não é mesmo?
Educação
Seja um carioca, um capuccino ou até mesmo um refrigerante com a substância, seu organismo nota a falta dela! Curioso(a) para saber como fica o seu corpo sem cafeína? Então veja abaixo:
1. Irritabilidade
Saúde
Não adianta negar: nossa vida mudou muito desde a invenção dos aplicativos de transporte. Tarde demais para pegar um ônibus? Vontade de sair para beber? Não importa o motivo, basta abrir o aplicativo para ter um motorista à sua disposição.
Educação
A doença celíaca é uma doença autoimune que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. E, sendo bastante conhecida e estudada, ao longo dos anos, diversas marcas passaram a produzir e comercializar produtos alimentícios livres de glúten. Nesse sentido, o grupo de intolerantes ou sensíveis também foi favorecido com uma maior diversidade de comidas.
Saúde
A sustentabilidade local se desenvolve à medida que os consumidores reconhecem que alimentos da estação e orgânicos são mais saborosos e nutritivos do que os vindos de lugares distantes, a sustentabilidade local se desenvolve. Sem dúvida, a sustentabilidade começa perto de casa.
Eis uma dúzia de pontos-chave que podem fazer você reconsiderar as suas idas semanais ao mercado.
Educação
Ter hábitos alimentares irregulares ao longo do dia pode elevar o risco de morte em quem já sofreu um infarto agudo do miocárdio. É o que sugere um estudo publicado no European Journal of Preventive Cardiology, o primeiro a associar o horário das refeições ao prognóstico do ataque cardíaco.
Saúde
Um dos maiores erros das pessoas endividadas é deixar que seus débitos cresçam até se tornarem insustentáveis. Se você chegou a esse momento ou está começando a perder o controle das finanças, pode ser uma boa hora para renegociar suas dívidas. Neste post vou dar cinco dicas para que consiga sair dessa situação.
1) Peça o cálculo da dívida
Educação
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