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Sinais físicos do estresse e dicas para equilibrar seu organismo

Você já acorda de mau humor. Irrita-se quando não encontra a calça que queria vestir, perde a calma com a máquina que demora para servir o café e entra em colapso a cada ligação que faz e não consegue retorno. Os músculos ficam tensos e, algumas vezes, até a pele muda (devido às contrações feitas no rosto durante todo o dia).

Saúde

Deficiente

Este texto de Mario Quintana, escritor gaúcho, sobre deficiência, me toca muito.

Diz ele: deficiente é aquele que não consegue modificar a sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade, sem ter consciência que é dono do seu destino.

Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.

Educação

Pesquisa associa consumo de adoçantes à obesidade e diabetes

Os adoçantes foram criados para auxiliar as pessoas com diabetes a controlar o nível de açúcar no sangue. Além das pessoas com diabetes, podem ainda ser indicados para auxiliar no tratamento de pessoas que sofrem de obesidade. Hoje, no entanto, parte significativa da população utiliza grande quantidade de adoçantes sem pensar na possibilidade de ocorrer efeitos colaterais.

Saúde

Estresse Financeiro: fique atento aos sintomas

Sabemos bem que passar por um momento de dificuldade financeira não é nada agradável, e nem sempre é fácil lidar com essa situação.Muitas vezes ela evolui para um verdadeiro estado de estresse, gerando implicações em todos os aspectos de nossa vida e podendo inclusive colocar em risco uma das principais fontes de riqueza: o nosso trabalho.

Educação

Justiça proíbe enfermeiros de prescrever remédios e requisitar exames

Desde que o juiz federal Renato Borelli, substituto da vigésima vara do Distrito Federal, preferiu, no dia 27 de setembro, a decisão que proíbe enfermeiros de prescrever medicamentos, realizar consultas e solicitar exames a população começou a sentir os efeitos causados pela restrição.

Saúde

Mais da metade dos brasileiros não guarda dinheiro, indica pesquisa

Cerca de 85% dos brasileiro s têm consciência da importância de guardar um dinheiro para emergências, mas 52% da população do País não possui nenhuma reserva financeira para despesas inesperadas.

Educação

Índices de IMC elevados crescem entre crianças e adolescentes

As tendências de aumento no índice de massa corporal (IMC) para crianças e adolescentes têm estabilizado em muitos países de alta renda depois de crescer por décadas, mas aceleraram em algumas partes da Ásia, de acordo com um estudo publicado na revista The Lancet.

Saúde

Fases da vida

Tão importante quanto ter uma previdência privada é saber escolher a carteira de investimentos. Onde aplicar a poupança previdenciária.

Educação

Assoprar as velas de aniversário aumenta as bactérias no bolo, diz estudo

Quem não gosta de ir a uma festa de aniversário? Música, brincadeiras, amigos, salgadinhos, refrigerantes, doces e o bolo fazem que esta seja uma das melhores comemorações. Contudo, na próxima vez que você for a uma festa de aniversário, vai querer reconsiderar a aceitação de uma fatia de bolo.

Saúde

Vivendo um pouco abaixo de suas possibilidades

Sempre que vamos comprar ou consumir certo produto ou serviço, buscamos aqueles com maior qualidade e que nos proporcione mais satisfação. Claro, isto é um comportamento bem normal. Buscamos o melhor carro, uma viagem mais confortável, uma roupa mais elegante e com melhor estilo, um restaurante com comida mais saborosa etc.

Educação

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