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6 sinais de que você precisa maneirar suas doses de café

Para muita gente, tomar um cafezinho é essencial para começar o dia. E depois do almoço, no meio da tarde, e no jantar, e assim vai. Não é novidade que a cafeína pode ser viciante para algumas pessoas, e isso pode se converter em alguns problemas de saúde. 

Saúde

5 coisas sobre dinheiro que você deveria ter aprendido na escola! 

Educação financeira deveria ser matéria básica na escola. Falo isso por experiência própria, já passei muito aperto no cheque especial e não tinha nem ideia da gravidade dessa situação, e, o pior, isso aconteceu quando ainda estava na faculdade.

Educação

Paralisia do sono: como é acordar e não poder se mexer?

Imagine acordar, tentar se mexer e não conseguir. Você olha para os lados, quer se levantar, mas seus músculos não respondem. O momento assustador parece durar muitos minutos até que, de repente, você consegue mover os membros e sair desse 'transe'. 

Saúde

4 Erros para não cometer quando se Aposentar!

Sempre damos uma grande ênfase no planejamento de nossa Aposentadoria, afinal este seria o período para ‘curtir’ melhor a vida (não deveríamos curtir sempre? Deixa para lá …). Mas não basta somente se preocupar com o que fazer antes de se aposentar, como acumular um grande capital ou ter um bom plano de previdência. É preciso também não cometer erros após se aposentar!

Educação

Dieta irregular aumenta o risco de morte em vítimas de infarto, diz estudo

Um estudo recente, realizado pelo médico Guilherme Neif Vieira Musse, da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual Paulista (Unesp), revelou que a dieta irregular aumenta o risco de morte em quem sofreu infarto. 

Saúde

Como economizar mais sem deixar de desfrutar a vida

Os preços de bens e serviços não param de subir e o seu salário (sua receita) continua o mesmo? Já não sabe mais o que fazer para não entrar no cheque especial ou parcelar a fatura do cartão de crédito? Nesta situação, conseguir economizar, fazer sobrar um pouco dinheiro no fim do mês, parece uma tarefa impossível. 

Educação

Hábito comum dos brasileiros, automedicação pode ter consequências graves

Um levantamento divulgado pelo Ministério da Saúde neste ano informou que mais de 60 mil pessoas foram internadas em hospitais públicos brasileiros por conta da automedicação entre 2010 e 2015. A prática, que é extremamente comum entre os brasileiros, é a principal causa de intoxicação em seres humanos no País desde 1994.

Saúde

Como quitar dívidas do cartão de crédito em 6 passos

Seja para compras online ou física, o cartão de crédito é uma das modalidades de pagamento mais comuns dos dias atuais – amplamente utilizado em todo o mundo graças à facilidade e conveniência que oferece. Quando mal utilizada, no entanto, esta ferramenta pode gerar uma imensa dor de cabeça para o consumidor.

Educação

É mito que o açúcar dá disposição, segundo estudo

Você já deve ter ouvido que o carboidrato dá um prazer especial ou que um brigadeiro ajuda a acordar depois do almoço. Pois um novo artigo científico acaba de desafiar essa ideia, indicando que o nutriente não melhora a disposição por si só – e pode até piorá-la.

Saúde

Comprar demais pode ser doença: veja como se livrar da oneomania 

Eu preciso, eu mereço, a vendedora precisa atingir a meta dela... Pode até parecer exagero, mas existem pessoas que justificam o consumo em excesso dessa forma. E isso vale para comprar qualquer coisa. De roupas e sapatos a produtos de papelaria, joias e até um carro. As desculpas são uma parte que ajuda a sustentar algo muito sério.

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