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Por quê você se sabota tanto?

Você tem dificuldade em dizer não, pois acredita que pode arranhar ou estragar seu relacionamento com a outra pessoa e acaba passando por cima de você? Você procrastina suas tarefas e prefere manter o foco nas coisas que trazem prazer para não precisar olhar para as tarefas desagradáveis?

Saúde

Como poupar para comprar o que quiser

Esse é o dilema de muitas pessoas, adquirir muitas coisas, porém não possuem um plano financeiro para seguir. Com isso muitos se afundam em dívidas e não sabem como reverter a situação. A verdade é que o grande segredo é ter um planejamento financeiro para que você possa comprar o que quiser com cautela e que caiba no seu orçamento.

Educação

Magnésio: bom para os músculos, coração e cérebro

O magnésio é classificado como mineral, que pode ser absorvido pelo organismo em diversos alimentos como sementes, amendoim e leite.

Saúde

Estudo: Dinheiro compra felicidade? 

Uma pesquisa publicada no último mês no periódico científico National Academy of Sciences sugeriu que dinheiro pode, de fato, comprar felicidade. O estudo comprovou que, entre os participantes analisados, a satisfação geral com a vida parece crescer conforme a renda anual aumenta.

Educação

10 principais benefícios do cacau para a saúde

O cacau é a semente do fruto do cacaueiro e é o principal ingrediente do chocolate. Essa semente é rica em flavonoides como epicatequinas e catequinas, principalmente, além de ser rica em antioxidantes e, por isso, o seu consumo pode ter diversos benefícios para a saúde como melhorar o humor, o fluxo sanguíneo e regular o açúcar no sangue.

Saúde

Gasolina cara: 5 mitos para reduzir consumo que fazem carro beber mais

O ano começou com reajustes em série nos preços dos combustíveis. Hoje, começa a valer o quarto aumento no valor da gasolina em 2021 nas refinarias, cuja média na primeira quinzena de fevereiro passou de R$ 5 ao consumidor final - de acordo com a ValeCard, empresa de gestão de frotas.

Educação

5 ingredientes para tomar um café da manhã com mais saúde

O café da manhã é a primeira refeição do dia, mas mudou muito ao longo dos tempos. Se antigamente um café e um pão eram suficientes, atualmente já se sabe que o melhor é ter uma refeição completa, com todos nutrientes que o corpo precisa.

Então, não deixe de conferir abaixo como fazer um desjejum completo!

1. Proteínas

Saúde

3 saídas para fugir da negativação e atraso nas dívidas

De acordo com a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor, realizada pela Confederação Nacional do Comércio (CNC), realizada em 2020, mais de 66% dos brasileiros começaram o ano de 2021 endividados.

Educação

Dia Mundial de Combate à Tuberculose

A tuberculose (TB) continua a merecer especial atenção dos profissionais de saúde e da sociedade como um todo, considerando a magnitude, transcendência e vulnerabilidade da doença. Anualmente, são notificados cerca de 6 milhões de novos casos em todo o mundo, levando mais de um milhão de pessoas a óbito.
 

Saúde

3 novos tipos de golpes que surgiram com a pandemia

Testes falsos, tratamentos que supostamente ajudam no combate do coronavírus e até fura-fila da vacina estão entre os golpes que surgiram com a pandemia. Os criminosos se aproveitam do medo e da desinformação para fisgar consumidores. Veja as mais comuns.

Testes falsos

Educação

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