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10 alimentos indicados para os dias quentes de verão

Durante os dias quentes de verão é bom cuidar da alimentação e escolher comidinhas que ajudam a nos manter hidratados e que reponham vitaminas perdidas com o suor e a urina. Por isso, frutas e legumes são importantes aliados da nossa saúde durante os dias de calor, por exemplo.

Castanhas, nozes e amêndoas

Saúde

Aprendendo com o fracasso - Negócios que deram a volta por cima e se tornaram bem-sucedidos

Quando vemos empreendedores de sucesso na TV, internet ou nas revistas, pode parecer que essas pessoas sempre foram assim, ricas, bonitas e bem-sucedidas. Embora seja verdade que muitas tenham um talento especial para transformar ideias em dinheiro e fama, nem tudo são flores.

Educação

Mau humor pode ser sinal de problemas de saúde, revela estudo

Quantas vezes por semana você fica de mau humor? Esse número pode ser um indicativo de problemas de saúde, indica estudo publicado recentemente na revista Brain, Behavior and Immunity.

Saúde

5 momentos para evitar fazer compras

Na hora de fazer compras de supermercado, a gente já conhece aquela tática de evitar ir de estômago vazio. A fome ajuda a deixar o nosso comportamento mais impulsivo, portanto, ficamos mais propensas a exagerar na hora de escolher o que vamos levar. Para fazer compras no shopping, a situação não é muito diferente.

Educação

Sarampo: causas, sintomas, diagnóstico, prevenção e tratamento

O sarampo é uma doença infecciosa aguda, de natureza viral, grave, transmitida pela fala, tosse e espirro, e extremamente contagiosa, mas que pode ser prevenida pela vacina. Pode ser contraída por pessoas de qualquer idade. As complicações infecciosas contribuem para a gravidade da doença, particularmente em crianças desnutridas e menores de um ano de idade.

Saúde

Como você pretende se superar neste ano?

Chegamos a 2019. Puxa, como o tempo passa rápido, não é mesmo? Como foi 2018 para você e como você está entrando neste novo ano? Já pensou em realizar algo diferente para se superar? Vamos pensar que, para que a gente consiga resultados melhores nas mais diversas áreas da vida, é preciso que a gente se melhore também. E o que você pretende melhorar neste ano? Vamos refletir sobre isso?

Educação

Conheça 8 propriedades do manjericão

O manjericão é um tempero delicioso que deixa aquele molho de tomate ainda mais gostoso e combina muito com diversas opções de pizzas – ficou com água na boca só de pensar? A boa notícia é que, além de delicioso, o manjericão também faz muito bem para a saúde.

É anti-inflamatório

Saúde

6 hábitos que você precisa mudar quando o dinheiro é sinônimo de problema

Quando o orçamento aperta, algumas atitudes devem ser adotadas e outras devem ser descartadas. Você já passou por alguma situação parecida? A Janaína Giamael, aproveitou uma situação de experiência pessoal e escreveu para o Dinheirama alguns dos hábitos que devem ser revistos, confira abaixo.

O que fazer quando o dinheiro vira problema?

Educação

Redes sociais e depressão. Risco é maior entre meninas

Há algum tempo o uso das mídias sociais tem sido associado a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, especialmente em adolescentes. Agora novas evidências indicam que as meninas estão mais sujeitas a apresentar sintomas depressivos relacionados ao uso de redes sociais em comparação com os meninos.

Saúde

Hora do material escolar: confira 8 orientações para economizar

Sabemos que um dos maiores gastos do início do ano para quem tem filhos, sem dúvida, é o material escolar. A situação pode ficar ainda mais complicada para aqueles que não se planejaram, isso porque os itens ficarão, em média, 10% mais caros a partir deste mês, segundo a Associação Brasileira dos Fabricantes e Importadores de Artigos Escolares (Abfiae).

Educação

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