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Saiba porque as mulheres sofrem de tensão pré-menstrual

A tensão pré-menstrual (TPM) ainda gera muitas dúvidas para o universo feminino. Durante este período, mudanças físicas e psicológicas acontecem, em diferentes intensidades, o organismo das mulheres. Muitas vezes tratada como “frescura”, o tema ainda é muito controverso.

Saúde

4 lições em empreendedorismo de Sara Blakely

Algum tempo atrás, Sara Blakely foi convidada para uma festa. Naquela época, a empresária vendia máquinas de fax de porta em porta e economizava dinheiro para comprar uma calça branca bem cara. Ela queria usá-la na festa, mas buscava uma aparência perfeita, ou seja, sem marcas de roupas íntimas sob a peça. Para conseguir esse visual, cortou os pés de uma meia-calça e a usou por baixo.

Educação

O que é gordura trans e por que você deve evitá-la

Enquanto a insaturada recebe o apelido de “gordura boa” e a saturada, quando consumida na dose certa, tem sua importância para o organismo, a gordura trans não é recomendada em nenhuma quantidade.

Saúde

Orçamento familiar: o que fazer quando a renda do casal cai pela metade?

Se organizar o orçamento familiar quando os dois estão empregados é uma tarefa desafiadora, imagine quando uma das partes do casal fica desempregada. É nessas horas que é preciso fazer valer aquela parte dos votos do casamento: “prometo amar-te na riqueza e na pobreza…”. E não necessariamente uma demissão inesperada pode colocar o casal em uma situação de fragilidade financeira.

Educação

Muita gente diz que acne é transmissível. É verdade?

Motivo de incômodo para muita gente, a acne nada mais é do que espinhas e cravos que surgem devido a um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos. Embora seja comum na adolescência, também pode ser recorrente em adultos, especialmente em mulheres.

Acne: de onde vem?

Saúde

Cartão de Crédito: Mitos e Verdades

O uso do cartão de crédito já está enraizado em nossa vida financeira, pelo menos para grande parte da população brasileira. E você já deve ter ouvido muitas dicas e opiniões sobre este pequeno “pedaço de plástico” que se “transforma” em dinheiro. Mas, o que é efetivamente verdade e o que é somente mito?

1 – Cartão de Crédito é o vilão do Orçamento Doméstico.

Educação

7 dicas para reduzir medidas: veja quem são os heróis e os vilões

A maioria das mulheres busca por atalhos e respostas de como conquistar a barriga dos sonhos. Por isso, com ajuda da nutricionista Andrea Marim, criamos uma listinha de dicas para você secar o abdome e reduzir medidas apenas com mudanças na alimentação. Agarre essas sugestões e foco na dieta!

1. Beba muita água

Saúde

6 dicas de como economizar na decoração da casa

Quando as pessoas abrem as revistas ou acessam os sites de moda para a casa elas se deparam com uma série de imagens de ambientes ricamente ambientados. Daí elas se perguntam se, por acaso, isso não sairia caro demais.

Educação

Para onde vai a gordura que queimamos quando perdemos peso?

Nas aulas de física e química aprendemos que energia não se cria nem se destrói. Ela, na verdade, se transforma. Com base na chamada lei da conservação das massas, o professor Andrew J. Brown e o pesquisador Ruben Meerman, da Universidade de South Wales, na Austrália, lançaram a pergunta: para onde vai a gordura que é transformada em energia quando perdemos peso?

Saúde

Como aceitar, refletir e aprender com o fracasso

Dê uma boa olhada em qualquer vida de sucesso e você descobrirá rapidamente um legado de falhas. No entanto, é importante distinguir entre experiências fracassadas e falhas no sentido platônico da palavra.

Educação

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