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5 alimentos indicados para combater a depressão na terceira idade

A alimentação na terceira idade exige muitos cuidados para uma vida mais saudável e independente. A nutrição é um ponto-chave que pode ajudar a produzir mais serotonina, aumentando o bom humor e ajudando no combate da depressão em idosos e adultos.  Entretanto vale lembrar que ela em si não substitui o tratamento da doença, que ocorre, geralmente, com o uso de medicamentos e psicoterapias.

Saúde

6 passos para conquistar sua independência financeira em 2019

Ano Novo é tempo de criar listas com metas que queremos atingir em 2019, e objetivos relacionados a dinheiro e poupança vira e mexe aparecem como prioridade. Mas, como acontece com todo mundo, estas listas podem não vingar com o passar do ano.

Educação

Lavar o cabelo todos os dias faz mal?

Existe uma dúvida que ronda a cabeça de muitas pessoas constantemente: "É recomendado ou não lavar os cabelos todos os dias? Isso faz mal?". Muitos consideram essa prática diária prejudicial os fios, deixando-os ressecados e consequentemente causando danos. Contudo, a outra parcela acredita que lavá-los todos os dias irá garantir cabelos saudáveis e limpos.

Saúde

As promoções de janeiro começaram! Aproveite, mas fuja das ciladas

As esperadas promoções de começo de ano tiveram início em todas as lojas de varejo em todo o País. Passadas as festas de Natal e Ano Novo, as redes baixam os preços para impulsionar as vendas até a Páscoa, pois não há datas comemorativas relevantes no início de ano.

Educação

‘Janeiro seco’: conheça os benefícios de abster-se de álcool por 1 mês

O ‘janeiro seco‘ (tradução livre da expressão em inglês Dry January) incentiva as pessoas a não beberem álcool por um mês no início do ano. Embora tenha sido criada pela ONG britânica Alcohol Change United Kingdom, milhares de pessoas em todo o mundo se comprometem a participar da iniciativa anualmente.

Saúde

Dólar comercial x dólar turismo: entenda a diferença entre as duas cotações

Quem viajará para o exterior ou faz investimentos financeiros em produtos estrangeiros certamente já se deparou com os diferentes tipos de cotação. Mas você sabe a diferença entre dólar comercial e dólar turismo?

Educação

O que é sarampo: saiba mais sobre a doença por trás de surtos no Brasil

Já há surtos de sarampo no Amazonas e em Roraima. O Rio Grande do Sul, por sua vez, confirmou alguns casos, enquanto o Rio de Janeiro investiga uma série de quadros suspeitos. Mas o que é sarampo? Como ele é transmitido? Quem deve tomar a vacina e como evitar a doença? SAÚDE explica tudo. Veja abaixo:

O que é sarampo e quais seus sintomas

Saúde

Faça o Teste: você é um Endividado em potencial?

Você pode não estar endividado hoje, mas será que poderá estar amanhã? Da mesma forma que algumas pessoas tem uma maior ‘facilidade’ para engordar, outras podem ter uma ‘tendência’ para se endividar. Tenha a certeza de que tudo pode ser mudado nesta vida, assim todos podem sair desta área de risco.

Educação

5 coisas que a ciência já descobriu sobre o protetor solar

O verão chegou e, com ele, uma série de dúvidas e mitos sobre o protetor solar podem aparecer nas suas conversas nestas férias. Vale a pena comprar protetor fator 60? Quanto protetor eu devo passar? O que é melanoma?

Separamos alguns estudos científicos e opiniões de especialistas em dermatologia para solucionar as principais dúvidas sobre o produto. Confira a seguir.

Saúde

Comprar à vista é realmente mais vantajoso?

Utilizar o cartão de crédito no dia a dia e parcelar as compras mais caras é um hábito da maior parte dos brasileiros.

Educação

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