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 Xô, estresse! 5 chás que te ajudam a acalmar

A rotina está agitada demais? Confira algumas opções de chás para acalmar e ter um dia tranquilo Piscamos é já estamos caminhando para o final do ano. E vamos combinar, 2020 foi agitado desde o princípio, mas não necessariamente por coisas boas. Rotinas exaustivas, preocupações, insônia e irritabilidade podem ter te visitado ao longo desses últimos meses.

Saúde

Golpes em compras online: 9 dicas de segurança

Se as vendas e compras online já eram uma tendência, na quarentena o movimento só se acentuou. Uma pesquisa da BigData Corp a pedido da PayPal Brasil revelou que o número de lojas virtuais cresceu 40,7% entre 2019 e 2020.

Educação

 6 formas de evitar doenças circulatórias comuns no inverno

As estações do ano e as mudanças climáticas são fatores capazes de afetar diretamente a nossa saúde e bem-estar. Seja com a chegada de alergias na época do outono ou com o bronze na pele conferido pelo verão, cada período pede cuidados e prevenções específicas.

Saúde

Entenda o que é economia verde e qual a sua importância

Economia Verde é um conceito que surgiu em 2008, no Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma). Substituindo o conceito de Ecodesenvolvimento, esta forma de economia visa o uso sustentável dos recursos naturais, uma menor emissão de carbono e responsabilidade social.

Educação

Sono e células T: Como dormir bem reforça o sistema imunológico

Se precisa de mais um motivo para dormir bem, saiba que o sono favorece o sistema imuniológico. De fato, numerosos estudos têm vindo a relatar os benefícios de uma boa noite de sono, mas agora investigadores da Alemanha descobriram que um sono profundo ajuda as células imunológicas, conhecidas como células T, a combater infecções.

Saúde

Presentes caros nem sempre são um sinal de amor

Os primeiros momentos de um relacionamento costumam ser os mais importantes para definir como a história vai evoluir do ponto de vista do planejamento financeiro. Nesta fase, presentes caros podem parecer essenciais. Não são. Não deveriam ser.

Educação

6 dicas para ter uma gravidez saudável e feliz

Estar grávida, para muitas mulheres, é a melhor experiência da vida. Gerar uma criança a qual você vai dar muito amor e ensinar novas coisas é algo enriquecedor. No entanto, até o filho nascer você precisa ter uma gravidez saudável. E para isso cuidados devem ser tomados.

Saúde

Leis do dinheiro que me ajudaram a prosperar financeiramente

Sem dúvida, um dos segredos que me fizeram ter sucesso em minhas finanças e meus investimentos foi ter criado valores que sigo diariamente para tomar decisões em relação ao meu dinheiro. É o que chamo de "leis do dinheiro", que deixam muito mais claros meus objetivos e sentimentos em relação a isso.

Educação

Três hábitos alimentares que prolongam o aspecto jovem

Os cremes anti-envelhecimento, o uso frequente de protetor solar, e as máscaras faciais hidratantes são ótimas para a pele e para manter o aspecto jovem por mais tempo. Mas há certos hábitos relacionados com a alimentação que podem fazer muito por você.

Assim, se deseja manter uma aparência jovem e saudável, cumpra estas regras:

1) Cozinhe com azeite

Saúde

4 razões para manter seu controle financeiro bem-feito e sempre atualizado

Um controle financeiro bem-feito ajuda a manter as contas em dia enquanto aproxima você dos seus objetivos. Qual foi a última vez em que você consultou seu planejamento para saber se era possível comprar alguma coisa? A pergunta pode parecer indelicada, mas é simples o suficiente para mostrar porque um controle financeiro bem-feito faz diferença.

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