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Colesterol no limite: Nove alimentos que ajudam a prevenir a condição

O colesterol é um tipo de gordura natural do corpo e agente de funções importantes no organismo. Porém, quando esse tipo de substância atinge um nível muito elevado, nomeadamente o colesterol mau (LDL), os cuidados com a saúde do coração devem ser redobrados. Já que os índices altos podem provocar a ocorrência de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).

Saúde

Vale a pena optar pelo saque do FGTS?

O Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) é um direito de todos os trabalhadores brasileiros com carteira assinada. E, de tempos em tempos, algumas medidas (ou situações) permitem ao trabalhador usufruir do dinheiro aplicado em sua conta do FGTS.

Educação

Exercício pode prevenir Alzheimer, sugere estudo

O exercício é importante para manter seu corpo saudável à medida que envelhece, mas cada vez mais pesquisas sugerem que ele também ajuda a manter sua mente afiada. Além de ter o poder, inclusive, de prevenir Alzheimer – um distúrbio cerebral progressivo marcado por problemas de memória e declínio do pensamento crítico. 

Saúde

Primeiro Filho: Guia Definitivo para Organizar as Contas (Sem Sustos)

A chegada do primeiro filho é repleta de muita alegria, expectativas, euforia e ansiedade, tanto para os pais como para toda família. Além da felicidade vivida pelo casal, essa é uma hora também de preocupação com os novos gastos que passarão a acompanhar o crescimento da família.

Educação

Estes 5 truques vão te ajudar a acabar com a cólica

Aí está uma dor que quase nenhuma mulher consegue escapar. A cólica é uma queixa muito comum, mas com alguns truques é possível amenizá-la. Confira abaixo as dicas de profissional e livre-se deste incômodo:

Pré-tratamento contra a cólica

Saúde

4 Situações Financeiras que todos têm vergonha de assumir

Todo grande problema terá mais chance de ser resolvido se várias pessoas se unirem para discutir e procurar soluções conjuntamente. Mas então por que muita gente guarda os problemas pessoais para si? A vergonha é mais forte que o desejo de se recuperar? Se você já passou por alguma situação financeira difícil, talvez deva saber.

Educação

5 atitudes que vão te ajudar a controlar a vontade de comer doce

Se você faz parte do grupo das pessoas que consideram comer doce um dos grandes prazeres da vida, fique atenta à quantidade que anda consumindo. Isso porque esse desejo, muitas vezes, pode se tornar uma compulsão e prejudicar a saúde.

Saúde

Viaje barato: Dicas para aproveitar bem e não passar vontade 

Não há nada mais gostoso do que viajar. O problema é que sobra roteiro, mas falta dinheiro. Vou resolver esse problema hoje com as principais dicas para você se aventurar pelo mundo do jeito mais barato possível. Sem passar perrengue!

Escolha a melhor época

Educação

8 alimentos que podem ser congelados sem perder nutrientes 

É muito comum pessoas associarem alimentos congelados com alimentos pobres em nutrientes. Ou mesmo achar que produtos frescos perdem vitaminas ao longo do tempo durante o armazenamento refrigerado.

Mas, isso não é necessariamente verdade. Isso depende de qual alimento estamos falando e do tempo que o consumidor armazena seu produto fresco antes do consumo.

Saúde

Planejamento Financeiro: Como tomar decisões em conjunto?

Cuidado! No planejamento financeiro, é muito importante envolver familiares, contando com a ajuda de todos nas medidas que forem adotadas e, principalmente, nas metas a serem atingidas.

Educação

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