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Agosto dourado: saiba tudo sobre o mês do aleitamento materno

No Brasil, desde 2017, dedica-se o oitavo mês do ano à campanha Agosto Dourado; que remete ao padrão ouro de qualidade que esse alimento tem. A campanha vem somar à Semana Mundial de Aleitamento Materno, que acontece de 1 a 7 de agosto.

Saúde

Como uma técnica de mais de 90 anos pode ajudar você a ter mais dinheiro

Guardar dinheiro não é fácil. Mês vem, mês vai e sempre surge a vontade de engordar o porquinho, porém isso dificilmente se concretiza. Aparecem as compras por impulso, os imprevistos, a vontade de gastar... O final do mês chega e novamente não restou um centavo guardado.

Educação

7 raízes comestíveis que são uma explosão de nutrientes

Para ter uma alimentação saudável, nutritiva e balanceada, não tem como abrir mão das raízes comestíveis. Essa categoria de alimentos, para quem não conhece, é composta por vegetais que armazenam todos os seus nutrientes na raiz (que fica submersa na terra, enquanto o caule fica exposto). Quer aprender mais sobre esses vegetais e seus benefícios?

Saúde

Finanças pessoais: Na pandemia se faz necessário um replanejamento financeiro!

A pandemia, desde que se alastrou no Brasil em março, trouxe com ela uma grande crise econômica.

Educação

 Não é só corpo: 6 dicas de autocuidado com a saúde mental

Conversas sobre a importância do autocuidado nunca estiveram tão em alta. Não é preciso ir muito longe para encontrar uma série de recomendações sobre como cultivar a autoestima, seja com rotinas de skincare, dicas para cuidar do cabelo sozinha(o) ou maneiras de se exercitar em casa.

Saúde

Dicas para se planejar financeiramente para chegada do bebê

Quando há programação financeira para a chegada do bebê, a fase se torna muito mais fácil e sem preocupações com o futuro, ou ainda, com as novas despesas que vêm com os filhos. Isso, porque o casal que se planeja financeiramente pode se deixar curtir apenas os aspectos emocionais desse momento.

Educação

Psicóloga dá cinco dicas para ser feliz no mundo pós-pandemia

Já é sabido que o isolamento e o distanciamento social afetaram, de uma forma ou de outra a saúde mental da grande maioria. A psicóloga presente na plataforma Doctorino, Vera de Melo, lembra a importância de adotar certas atitudes, pensamentos e modos de vida que ajudem a ultrapassar esta situação. 

Para ajudar nessa busca, ela partilhou cinco conselhos:

Saúde

5 bons conselhos de educação financeira para a vida toda

Eu sou um grande entusiasta do aprendizado através das histórias pessoais. Pensando nisso, me lembrei de 5 bons conselhos de educação financeira que ouvi e aprendi ao longo de minha jornada, mas que são comuns também a muitos investidores que admiro e com quem sigo aprendendo.

Educação

8 alimentos e bebidas que podem piorar seu humor

Você acabou de comer um punhado de biscoitos quando vem a sensação. Não é felicidade, mas deveria ser. É uma mistura de culpa, ansiedade e moleza, com uma pitada de mau humor. Não tem nada a ver com o que você esperava depois de comer biscoitos. No meio de uma pandemia, preso em casa, era a última coisa de que você precisava. O que está acontecendo?

Saúde

Dia dos pais: confira dicas para não se endividar

No próximo domingo (09) se comemora o Dia dos Pais e, para demonstrar o amor, carinho e gratidão, muitas pessoas acabam presenteando a qualquer custo, mesmo diante a crise que enfrentamos e de muitos estarem sem ter dinheiro, correndo o risco de desequilibrar suas finanças ainda mais por conta dessa data comemorativa.

Educação

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