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Mulher escrevendo em um papel, organizando as contas

Orçamento doméstico: Como organizar as contas e sair do vermelho?

Saber organizar o orçamento doméstico gera dúvidas em grande parte dos brasileiros. Fazer com que o dinheiro sobre no fim do mês, muitas vezes, não é uma tarefa fácil. Uma vida financeiramente instável pode desencadear diversos problemas como acúmulo de dívidas, pagamento de muitos juros e, em alguns casos, até o comprometimento de relacionamentos familiares.

Educação

Por que o mundo todo precisa rever seu estilo de vida 

Vivemos um dos momentos mais críticos da humanidade e a principal pauta é a saúde. Com a pandemia do coronavírus, chegamos a um diagnóstico de difícil digestão: não só a nossa saúde, mas o mundo está doente.

Saúde

Perdi o controle das finanças! – E agora?

Sabemos que nem sempre é fácil controlar corretamente as finanças do seu negócio. No entanto, para retomar esse controle é necessário focar na gestão e saber exatamente onde estão as perdas. Confira!

Perda de controle das finanças?

Educação
Homem correndo no parque

A importância da atividade física para a saúde física e mental

Praticar atividade física regular é muito importante em qualquer idade. Não é à toa que é algo que todos os profissionais da área da saúde recomendam.

Saúde
Menina guardando dinheiro no cofrinho em formato de porco

Poupar para realizar aquele sonho: Um guia de planejamento financeiro

A economia de dinheiro é muito importante para alcançar diversos objetivos. Seja para uma viagem, para construção de uma casa ou até mesmo para se aposentar mais cedo, poupar dinheiro é um passo importante para ter segurança. Confira a seguir algumas dicas para conseguir poupar e desenvolver um bom planejamento financeiro.

Educação
Jovem comento um hambúrguer com fritas

Aumento da obesidade na pandemia: é preciso cuidado

'Peguei o resultado do exame de sangue do Rafael e os resultados não estão nada bons.' Esse foi o conteúdo da ligação que recebi de Fernanda, mãe de meu aluno Rafael, de 14 anos, enquanto estava fazendo minha agenda semanal de aulas. Percebi, pelo tom de sua voz, muita preocupação e nervosismo.

Saúde
Pode de vidro com moedas espalhadas

O que falta para você ser bom com o dinheiro? Veja sinais importantes

Cuidar do dinheiro não é difícil! Alguns pequenos hábitos e comportamentos que você tem diariamente são capazes de transformar qualquer pessoa em um bom administrador financeiro de maneira fácil e prática. Separei neste artigo algumas atitudes e sinais mais comuns com os quais nos deparamos diariamente e que você pode implementar na sua vida ainda hoje!

Educação
Comer bem e de maneira saudável

Saiba por que você deveria ter um nutricionista

Não sei se você tem um nutricionista pra chamar de seu, então aqui vai meu conselho do dia: busque esse cuidado!

Saúde
Pagando com cartão de crédito uma conta

Armadilhas que levam ao endividamento e como se prevenir

Mais da metade dos brasileiros estão endividados, segundo pesquisa do Ipea. Apesar do peso da palavra, as dívidas não são necessariamente uma coisa ruim. Financiamentos podem ser saudáveis para compra de bens duráveis, viagens, despesas com saúde, entre outros inúmeros motivos. O problema chega quando as coisas saem do controle por falta de planejamento ou imprevistos.

Educação

Tabagismo: abandonar o vício melhora a saúde e reduz o risco de desenvolver doenças

Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a principal causa de morte evitável no mundo, o tabagismo põe fim à vida de oito milhões de pessoas todos os anos. Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) apontam que 10% dos fumantes chegam a reduzir a expectativa de vida em 20 anos.

Saúde

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