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Sete maneiras para combater o estresse

1. Identifique a causa

Saúde

7 dicas para conseguir desconto

Não há mal nenhum em pedir desconto – e essa atitude não quer dizer que não tenha dinheiro para pagar a conta. Pelo contrário, ao pechinchar, você está negociando um preço mais justo para o seu bolso. Lembre-se: dinheiro não aceita desaforo!

Educação

Para emagrecer, faça o check in da refeição

Recentemente, eu e minha esposa fomos almoçar com um amigo em São José dos Campos, no interior de São Paulo. O restaurante era bem agradável e a comida, saborosíssima.

Saúde

5 fatos sobre o limite do cartão de crédito

Cerca de 90 milhões de pessoas têm cartões de crédito no Brasil. E esse número é crescente: todos os anos, o total de adeptos ao “dinheiro de plástico” cresce em média 8% e fortalece a tendência de quase 5 bilhões de transações no setor.

Educação

7 dicas para usar lentes de contato sem se expor a riscos

Nem sempre é fácil colocar em prática novos hábitos de saúde e bem-estar no dia a dia. A verdade, porém, é que alguns cuidados diários e relativamente simples trazem muitos benefícios para a vida de forma geral, principalmente quando falamos de saúde ocular e de um uso mais seguro e consciente das lentes de contato.

Saúde

O que o seu Orçamento Doméstico diria para você?

Já pensou se o Orçamento Doméstico fosse uma pessoa real e pudéssemos bater um papo aberto com ele? O que ele falaria? Quais seriam os sentimentos, dificuldades e sonhos deste instrumento vital para a nossa Vida Financeira? Apesar de apenas hipotético, creio que seria bem interessante imaginar uma conversa destas, em uma mesa de bar.

Educação

Cerveja engorda? Veja esse e outros 6 mitos e verdades sobre nutrição

Tomar cerveja engorda? O café da manhã é realmente a refeição mais importante do dia? Essas e outras questões são recorrentes entre o grande público. E, muitas dessas perguntas, às vezes, recebem respostas que não passam de mitos. Por isso, A Sport Life conversou com especialistas em nutrição para sanar essas dúvidas definitivamente.

Saúde

Sonhos podem se realizar com educação financeira

Sonhos podem ser realizados. Afirmo isso, pois adoro viajar com a família durante as férias escolares de minha filha. Este é o nosso sonho de curto prazo: conhecer pelo menos um novo país por ano. Fazemos reuniões no final de cada ano para decidir quais serão os países que gostaríamos de visitar no ano seguinte. Uma vez definidos os locais, partimos para a pesquisa de preços.

Educação

Dor na lateral na barriga durante a corrida: saiba a causa e como evitar

Você já sentiu dor na região abaixo da costela enquanto estava praticando um exercício físico? Comum entre corredores, trata-se de um incômodo que ocorre quando a pessoa está respirando pela boca. Por isso, segundo Maria Carolina Pimenta, professora da Smart Fit, a prevenção da dor na lateral na barriga durante a corrida é simples.
Como evitar?

Saúde

Vamos falar sobre como limpar o nome?

Se isso aconteceu com você, saiba que há cerca de 60 milhões de brasileiros na mesma situação. “São diversos motivos que levam alguém a ficar com o nome sujo, como desorganização financeira, emergências de diversas esferas (obras, manutenção de veículos, doenças), entre outros”, explica o gerente do Serasa Consumidor, Matheus Moura.

Educação

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