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Doença cardiovascular: pra evitar, o que importa é alimento, não nutriente

A nutrição desempenha papel importante tanto na prevenção quanto no tratamento de doenças crônicas, em especial das cardiovasculares. Durante grande parte do século 20, as recomendações nutricionais eram baseadas na prevenção da desnutrição e das deficiências de nutrientes específicos.

Saúde

Hábitos ruins de Educação Financeira que são ensinadas às crianças

Uma boa educação às crianças é essencial para que elas cresçam responsáveis e tenham uma vida digna. E isso também é verdade quando falamos de Educação Financeira e como lidar com o dinheiro. Mas será que estamos dando aos nossos filhos as melhores lições?

Educação

Câncer de pele melanoma: como prevenir e diagnosticar precocemente

Pintas e manchas na pele nem sempre indicam algo grave. Em alguns casos, porém, elas são o principal alerta para uma doença que merece atenção, especialmente no verão: o câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), este tumor é o de maior incidência entre a população brasileira e chega a aproximadamente seis mil novos casos por ano.

Saúde

Consumidor poderá fazer crediário pelo cartão de crédito

O consumidor pode ter a disposição uma nova forma de pagamentos em 2019. A Associação das Empresas de Cartões de Crédito e Serviços (Abecs) afirmou que o financiamento pelo cartão de crédito deve entrar em vigor no primeiro trimestre do ano que vem.

Educação

Como fast-food e comida processada podem mudar o nosso humor

O ditado "você é o que você come" nunca foi tão verdadeiro. Cada vez mais pesquisas comprovam que a nossa alimentação está relacionada ao nosso bem-estar e à nossa saúde, como prevenção ou agravamento de algumas doenças crônicas. O que comemos também pode afetar nosso humor — que está surpreendentemente ligado ao nosso intestino.

Saúde

No trabalho você é uma pessoa diferente do que é em casa? Pode ser ruim

A maioria de nós sabe que não é a Mulher Maravilha ou o Super-homem no seu dia a dia. No entanto, temos algo em comum com os famosos super-heróis: todos lidamos com diferentes identidades.

Educação

6 alimentos que ajudam na proteção solar

A exposição ao sol excessiva é algo bastante perigoso. Não é à toa que o câncer de pele está se tornando uma das doenças mais comuns hoje em dia. Inclusive, o tema ganhou um movimento de conscientização, chamado Dezembro Laranja, uma campanha que visa, principalmente, alertar sobre a importância da proteção solar.

Saúde

Natal: como caprichar na decoração e não gastar quase nada

O Natal está chegando! Para algumas pessoas esta é a época mais maravilhosa do ano. Ela envolve muitos gastos, obviamente, mas também muita alegria. É costume encher a casa de enfeites coloridos e luzinhas pisca-piscas.

Colocar guirlanda na porta de entrada, montar um belo pinheirinho na sala e ainda uma linda mesa, com arranjos, velas e outros detalhes especiais. É tudo mágico!

Educação

Treinos de verão: cuidado para não abusar

Com a proximidade do verão, muitas pessoas dão início a treinos e dietas para perderem peso e se sentirem mais seguras com a exposição dos corpos nas praias. Entretanto, essa “corrida contra o tempo” pelo corpo almejado pode trazer riscos à saúde –tanto física quanto mental.

Saúde

4 dicas para um novo ano bem-sucedido

Com o final do ano se aproximando, é fácil se sentir sobrecarregado. As festividades costumam ser as épocas mais movimentadas do ano, e há ainda a pressão para finalizar todas as obrigações antes do Ano Novo. No entanto, o que é frequentemente ignorado é a oportunidade valiosa que esta época oferece.

Educação

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