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A influência da contabilidade mental nas decisões e no primeiro passo para a realização dos sonhos

Entender os fatores que influenciam as pessoas em suas decisões tem sido uma constante em diversos estudos sobre educação financeira. No Brasil, como em outros países, diversos pontos em comum são identificados entre os entrevistados em pesquisas que dão suporte a esses trabalhos.

Decisões equivocadas trazem consequências no controle das finanças pessoais

Educação
Homem novembro azul

Novembro Azul: um sinal de alerta para a saúde dos homens

Como já acontece todos os anos, o mês de novembro é integralmente dedicado para reforçar o alerta e a importância da conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção do câncer de próstata, mais frequente entre os homens brasileiros, depois do câncer de pele. 

Saúde

3 atitudes que você precisa abandonar já se quer ter mais dinheiro

Durante 24 anos da minha vida eu não era boa em lidar com dinheiro. Não sabia lidar bem com ele, gastava muito mais do que podia e consegui criar uma dívida de algumas centenas de milhares de reais em um período de um ano. Eu só consegui sair dessa situação quando parei para refletir sobre alguns hábitos e percepções que eu tinha em relação a dinheiro.

Educação
Comendo vários tipos de fruta

Reeducação alimentar e a importância de bons hábitos alimentares

A reeducação alimentar propõe adequar o paladar à forma correta e saudável de consumir alimentos. A técnica se tornou necessária pelo aumento na quantidade de alimentos ultraprocessados que são consumidos diariamente. Além disso, também é pensada para a diminuição do consumo excessivo de açúcares e frituras. 

Saúde
Pagando com cartão de crédito

Você vive para você ou para pagar os boletos? Saia dessa corrida de ratos

Você tem dois segundos, sem titubear, para me responder a esta pergunta: "Você vive para quê?" Foi difícil responder? Ficou em dúvida se isso é uma pegadinha? Pois não é, e é algo muito sério! A maioria das pessoas responde que vive para curtir a vida, fazer o que gosta, curtir a família etc. Essa é a ideia de aproveitar a vida mesmo. Agora questiono: você realmente tem feito isso?

Educação

Sintomas de esgotamento emocional: o que fazer para evitar

Você tem se sentido muito nervoso? Nota sinais de fadiga e de estresse? Sente que o trabalho te oprime e acredita isso não acontecia antes? Tem a sensação de estar preso em uma rotina sem fim e não vê uma luz no fim do túnel? Se tiver respondido sim a estas perguntas, você pode estar a caminho do esgotamento emocional, também conhecida como síndrome de burnout.

Saúde

9 hábitos comuns que acabam com o seu dinheiro e você não percebe

Você provavelmente já chegou ao final do mês e se perguntou onde foi parar o seu dinheiro. Essa dúvida é muito comum, principalmente para quem não tem um planejamento financeiro. Veja abaixo 9 hábitos que podem estar acabando com o seu dinheiro sem você perceber!

1. Manter um padrão de vida acima do que seu orçamento permite

Educação

Dopamina, endorfina, serotonina: conheça as substâncias do bem-estar

Hoje pela manhã, quando acessei a minha rede social, li uma frase que um querido colega postou falando assim: "Não confunda curtidas com alegria empática".

Saúde

Lições financeiras da pandemia

Quem poderia imaginar que teríamos um 2020 tão tumultuado? A pandemia de covid-19 acarretou reduções de salário e renda, obrigou famílias a apertarem o cinto diante das incertezas, e mesmo quem ainda conta com uma boa renda ficou com aquela pergunta no ar: “E agora?”.

Educação

O que é autocuidado: veja os 5 pilares para a saúde e a autoestima

De uns anos para cá, muito tem se falado sobre o autocuidado no universo feminino. Mas apesar de algumas pessoas ligarem o assunto apenas à rotina de beleza, o autocuidado vai muito além do chamado skincare e é fundamental para homens e mulheres.

Saúde

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