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Ficar sentado o dia todo traz grandes riscos para a saúde

Se você trabalha o dia todo, em casa ou no escritório, mas sempre na cadeira, preste atenção! Mesmo que você faça exercícios diariamente, vai prejudicar sua saúde se passar o resto do dia sentado, sem fazer nada.

Saúde

Educação financeira: Será que é realmente importante?

Na vida, precisamos aprender muitas coisas no dia a dia, em meio aos erros e acertos. E, quando se trata de finanças, é assim que a maioria das pessoas aprendem. Contudo, os erros financeiros podem trazer muitas consequências pesadas e negativas à pessoa, à sua família, e pode atrapalhar muitos sonhos e projetos. Então, sim, educação financeira é muito importante!

Educação

Saúde da Mulher: conheça os cuidados e exames para prevenir o câncer de mama

O câncer de mama é o que mais acomete mulheres no Brasil e, por isso, deve ser prevenido. Alguns exames podem ajudar a identificar o câncer precocemente e até reduzir a chance de mortalidade.

Saúde

Dia das Mulheres – os preconceitos que ainda enfrentados em relação às finanças

Hoje é comemorado o Dia Internacional da Mulher, sendo um momento importante para o debate entre a relação do sexo feminino com o dinheiro, pois, existe uma visão ainda muito distorcida sobre o tema.

Educação

Está sofrendo com a pele oleosa? Evite estes alimentos

A sua pele é mais para seca, mista ou oleosa? Muitas pessoas sofrem com a pele oleosa, que deixa aquele aspecto brilhante e ainda pode piorar muito a acne. Mas você sabia que além de seguir a sua rotina dermatológica é muito importante evitar alguns alimentos que aumentam a produção de gordura pela pele?

Saúde

Veja 5 atitudes para economizar com alimentação

Que os preços dos alimentos estão em alta não é novidade para ninguém, porém algumas atitudes podem te levar a economizar com alimentação. Tanto é que a cesta básica comprometeu mais da metade da renda de quem ganha um salário mínimo. 

Educação

Terceira idade: saiba como prevenir problemas ortopédicos

De acordo com o Ministério da Saúde, os brasileiros já somam 28 milhões de idosos e, até 2031, a expectativa é que esse número aumente e chegue até 43 milhões de pessoas.

Saúde

A diferença entre poupar e investir

Quero que vocês reflitam comigo: quando o assunto é dinheiro, existe o gastar, o poupar e o investir. Os dois primeiros, é obvio, são diferentes. O que a maioria das pessoas não sabe é que poupar é diferente de investir.

Educação

Insônia: aprenda a dormir bem

Os impactos são sentidos na saúde, mas também na rotina e em demais aspectos da vida no dia a dia. É o que explica Carlos Azevedo: “Além de consequências físicas e psicológicas, a privação de sono traz fatores adicionais prejudiciais à sociedade como um todo.

Saúde

Saiba como administrar o orçamento em tempos de crise

Uma das consequências do momento pandêmico atual é a crise econômica que afetou o mundo todo. E em tempos assim, é de suma importância que consigamos administrar nosso orçamento para deixar as finanças estáveis, evitar dívidas e não perder as reservas financeiras.

Educação

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