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Bote a hipertensão para… suar

Recurso consagrado entre os atletas que precisam perder peso da noite para o dia, saunas são uma alternativa cada vez mais quente contra problemas cardiovasculares. E a bola da vez é a hipertensão.

Saúde

10 maneiras infalíveis para deixar de gastar dinheiro à toa

Que tal mudar seus hábitos financeiros e guardar grana para fazer aquela viagem ou comprar algo que requer um custo maior? Para isso, o Economize+Catraca Livre vai te ajudar nessa missão com 10 dicas para gastar menos e, consequentemente, poupar mais dinheiro.

1 - Pare de pagar contas com atraso

Educação

É muito mais fácil pegar gripe do que imaginávamos, diz nova pesquisa

Além de tomar vacina (o que todo o mundo deveria fazer), uma estratégia importante para evitar a gripe é lavar, regularmente, suas mãos e evitar contato com espirros, tosses e ranho de pessoas doentes. A lógica por trás desse conselho simples é que o vírus influenza requer um contato relativamente próximo com os fluidos de uma pessoa doente para que pule para a próxima vítima.

Saúde

Administrando meu dinheiro – 7 dicas para usar de forma eficiente

Será que estou administrando meu dinheiro da maneira certa?

Você sempre se faz essa pergunta?

Educação

Ansiedade pode ser um dos primeiros sintomas de Alzheimer

Um novo estudo, realizado por pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital em Boston, nos Estados Unidos, pode ter encontrado uma relação direta entre altos níveis deansiedadee a aparição de Alzheimerem pessoas com idade avançada.

Saúde

Sonhar! A fórmula que faltava para sua vida financeira decolar

Como você já sabe, grande parte do meu tempo é dedicada de forma intensa ao fomento da educação financeira como mudança de atitude e comportamento.

Educação

Problemas circulatórios crescem 30% no verão: 9 sinais que não devem ser ignorados

Sentir pés e pernas inchados no verão pode ser um sinal de alerta. Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular do Rio de Janeiro (SBACV-RJ), as temperaturas quentes elevam em 20% a 30% o risco de doenças vasculares, já que o calor faz com que as veias se dilatem e ainda aumenta a pressão vascular exercida sob os membros inferiores.

Saúde

O que fazer quando o caixa eletrônico ‘engole’ seu dinheiro

Com as férias e viagens de início de ano, muitas pessoas recorrem com mais frequência aos caixas eletrônicos para retirar dinheiro. As máquinas automáticas são o canal físico mais utilizado pelos clientes para fazer transações, segundo pesquisa da Federação Brasileira de Bancos (Febraban).

Veja o que fazer se a operação de saque foi registrada, mas as cédulas não saíram:

Educação

10 dicas simples para se alimentar de maneira mais saudável

A antropóloga norte-americana Margaret Mead foi precisa em sua fala: “É mais fácil mudar a religião de um homem do que a sua dieta”. Para a maior parte das pessoas, mudar hábitos alimentares não saudáveis é uma tarefa digna de Hércules.

Saúde

6 estratégias para lidar com o estresse

O número de pessoas afetadas pelo estresse nos Estados Unidos aumenta constantemente, com sintomas geralmente causados por fatores como trabalho e dinheiro.

Educação

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