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15 mitos e verdades sobre a saúde dos olhos

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15 mitos e verdades sobre a saúde dos olhos

No Brasil, pelo menos 4 milhões de pessoas têm problemas graves de visão e outros 1,25 milhão não enxergam, de acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO). Por isso, a saúde dos olhos é tão importante e deve ser discutida com frequência.

Mas, os mitos que envolvem o tema acabam prejudicando muitas pessoas que não possuem as informações corretas.

Pensando nisso, preparamos uma lista com 15 mitos e verdades sobre a saúde dos olhos.

Confira:

1 – Olhar diretamente para o sol faz mal? Verdade. A luz ultravioleta (UV) é muito prejudicial para os olhos, podendo causar danos à retina e ao cristalino.

2 – Cenoura faz bem para a visão? Verdade. A cenoura é rica em vitamina A e luteína, que são substâncias essenciais para os olhos. Mas comer cenoura não melhora problemas oculares já adquiridos.

3 – Usar os óculos de outra pessoa faz mal? Verdade. Por isso, existe receita individual para confecção dos óculos. Usar os óculos alheio pode causar dor de cabeça, tonteira, mal-estar, desconforto visual e, além disso, não resolverá o problema específico da pessoa.

4 – Usar colírio com frequência faz bem aos olhos? Mito. Esse medicamento não serve para limpeza dos olhos e, sim, para tratar situações específicas, por isso, deve ser usado com recomendação médica.

5 – Coçar os olhos pode causar lesões na córnea? Verdade. Se o gesto for feito com muita intensidade e se já existir doença prévia.

6 – Colocar um objeto quente melhora o terçol? Mito. Compressas mornas podem amenizar o desconforto causado pelo terçol mas o calor excessivo pode fazer mal, inclusive, queimar as pálpebras.

7 – Ler no escuro faz mal? Verdade. Não é que faça mal à visão, mas uma boa iluminação facilita a leitura e é mais confortável para os olhos.

8 – Ficar muito tempo à frente da TV ou computador prejudica os olhos? Verdade. O excesso pode estar relacionado a olho seco e à sensação de “cansaço da vistas”.

9 – Os óculos de grau precisam ser trocados todos os anos? Mito. Os óculos precisam ser trocados quando o oftalmologista indica, ou seja, quando, após exame, ele verifica que houve alteração no grau. Ou em casos de desgaste causado pelo uso, como arranhões, perda da camada antirreflexo, entre outras situações que podem exigir a troca.

10 – A miopia pode voltar após a cirurgia a laser? Verdade. A miopia, astigmatismo e a hipermetropia podem voltar a qualquer momento após a cirurgia a laser, já que o grau pode continuar progredindo, o que aconteceria mesmo sem a cirurgia.

11 – Ler em um veículo em movimento descola a retina? Mito. O que pode acontecer é sensação de mal-estar, náuseas, dor de cabeça e desconforto geral pelo esforço de, em meio ao movimento, manter-se focado no texto.

12 – Óculos escuros protegem a visão? Verdade. Eles funcionam como uma importante proteção contra os raios solares, mas só têm essa função se vierem com proteção contra raios ultravioletas e infravermelhos. A recomendação é jamais comprar óculos escuros de procedência desconhecida.

13 – Colírios podem ser usados sem receita médica? Mito. Colírios são medicamentos e só devem ser usados com prescrição. O uso indiscriminado de colírios pode causar problemas sérios aos olhos. É o caso dos colírios com corticoide, que podem causar catarata e glaucoma.

14 – Diabetes causa cegueira? Verdade. Taxas constantemente altas de glicose comprometem a saúde ocular e podem causar descolamento de retina, hemorragia, glaucoma e catarata. É preciso acompanhamento médico frequente para evitar o problema.

15 – A catarata é hereditária? Verdade e Mito. Há casos que sim (catarata congênita) e outros, não. A maioria dos casos está relacionada ao avançar da idade e ao envelhecimento do cristalino, a chamada catarata senil.
Diabetes, traumas oculares, tabagismo e alcoolismo também podem causar catarata.

(Fonte: Jetss)

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