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Gordura da alimentação pode afetar o cérebro em apenas três dias

Um estudo liderado por Sabrina Diano, professora da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, avaliou como o consumo de uma dieta hipercalórica — sobretudo dietas ricas em gorduras e hidratos de carbono — pode estimular uma inflamação no hipotálamo.Os investigadores afirmaram que esta inflamação ocorre apenas três dias após consumirmos uma alimentação hipercalórica.

Saúde

Casamento e dinheiro: os 5 erros financeiros que balançam a relação

Casamento e dinheiro são temas muitas vezes vistos como tabus, e não pode ser assim. Para enriquecer enquanto família, devemos implementar mudanças de postura, atitude e novos hábitos; o casamento precisa ser encarado como uma etapa importante de um processo planejado e prazeroso.

Educação

Afinal, dormir no chão faz bem para a coluna?

Camas são realmente incríveis, mas você abriria mão delas em prol de sua saúde? É o que algumas pessoas têm feito, alegando que dormir no chão é bom para a coluna. Será que essas informações são verdadeiras?

Saúde

Pequenas economias no dia a dia

Quando você olha para a sua conta bancária, sempre pensa em como pode economizar dinheiro? A vontade de organizar tudo é o sonho de muita mulher por aí. Acredite – sabendo como economizar no dia a dia, é possível fazer sobrar mais dinheiro. Veja como controlar os gastos:

Como economizar água e luz

Educação

Tenho que parar de correr se eu tenho artrite?

Dizem – até mesmo alguns especialistas – que o exercício pode aumentar a inflamação e a dor de quem sofre com artrite, principalmente se ela for nos joelhos. Será que esse seria o melhor tratamento para artrite? 

Aparentemente, não. Novos estudos aumentam a evidência de que, na realidade, acontece o oposto.

Saúde

Sinais de que você será uma pessoa de sucesso fora do comum!

Ser uma pessoa de sucesso, do ponto de vista financeiro e no trabalho, é algo difícil, mas não impossível. Alguns diriam que é até algo normal, com cerca de 10% a 20% das pessoas chegando a esta condição. Mas se analisarmos somente as que conseguem alcançar uma posição de EXTRAORDINÁRIO sucesso, aí teremos um número muito menor de pessoas.

Educação

Cólicas e fadiga: 18 sinais que o corpo dá quando precisa de um detox

Detoxificação é uma prática que tem como objetivo limpar o organismo de toxinas provenientes de produtos químicos utilizados em alimentos industrializados, os quais podem causar desequilíbrios hormonais e metabólicos.

Como ocorre a detoxificação?

Saúde

5 atitudes que comprometem seu controle financeiro pessoal

Conviver com o orçamento no vermelho é uma situação comum no Brasil. Um reflexo disso está nos números divulgados pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC) em 2018. De acordo com o sistema, que coleta informações relacionadas ao crédito de pessoas físicas e jurídicas, mais de 63 milhões de pessoas estão com alguma dívida em atraso e, por conta disso, estão inadimplentes.

Educação

Excesso de café pode causar dor de cabeça?

Você já deve ter lido notícias contraditórias sobre estudos relacionados ao café. Mas parece que as descobertas sobre uma das bebidas que os corredores mais gostam nunca acabam. Agora, uma nova pesquisa analisou as relações entre excesso de café e dor de cabeça.

Saúde

Definir prioridades pode aumentar a sua produtividade

Você não precisa fazer grandes mudanças na sua rotina para ser produtiv@ sem surtar ao fazer muitas coisas ao mesmo tempo. É possível organizar e dar conta do grande volume de atribuições do dia a dia, se você definir prioridades e ficar ciente que nem tudo que é importante é urgente. Da mesma forma, nem tudo que é urgente é importante.

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