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Quanto você precisa correr para 'queimar' suas comidas favoritas

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Quanto você precisa correr para 'queimar' suas comidas favoritas

Você já parou para pensar quanto vale um hambúrguer, uma barra de chocolate ou mesmo uma simples pacote de salgadinho? Bom, se você tenta equilibrar exercícios físicos com o famoso "junk food", talvez você esteja fazendo isso errado.

A empresa polonesa de alimentos Fit Talerz realizou um estudo para estimar quanto uma pessoa precisaria correr para "eliminar" alguns alimentos que são ricos em sal, açúcar e gordura, como hambúrguer, batata frita, Coca-Cola, barra de chocolate e chips de batata.

Para chegar ao resultado, a empresa utilizou como parâmetro um homem de aproximadamente 30 anos de idade, com 70 kgs e 1,8 cm de altura, que correria 6 minutos e 30 segundos por quilômetro.

O estudo foi publicado em 2015, mas está viralizando nas redes sociais, veja o resultado:

- Cheeseburguer do McDonald's = 4,05 km
- Latinha de Coca-Cola = 1,87 km
- Um pacote de salgadinho = 10,47 km
- Uma batata média do McDonald's = 5,97 km
- Uma garrafa da cerveja Heineken = 2,88 km
- Wrap = 11,99 km
- Um McFlurry = 3,56 km
- Um Donut = 4,09 km
- Um pote de Nutella = 16,14 km
- Uma barra Snickers = 3,46 km
- Três cookies com gotas de chocolate = 2,68 km
- Pudim de chocolate = 3,27 km

(Fonte: HuffPost Brasil)

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QUE VOCÊ TENHA UMA ÓTIMA QUINTA-FEIRA! /*--*/

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