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Dia 24.10 - Dia Mundial de Combate à poliomielite

A Fundação Sanepar, em parceira com o Rotary Club Corporativo Sanepar, informa que em todo o país, no mês de outubro, o objetivo é atualizar a carteirinha de crianças e adolescentes que deixaram de tomar vacinas do Calendário Nacional.

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Conheça os diversos benefícios do iogurte para a saúde

O iogurte proporciona diversos benefícios para a saúde, pois é rico em nutrientes e contém bactérias que ajudam na digestão e aumentam a imunidade do organismo. Existem várias versões disponíveis, desde os bem calóricos e cremosos aos light, com baixo teor de gordura. Portanto, é fácil incluir esse laticínio tão útil e saboroso na sua dieta.

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Dia Mundial e Nacional da Osteoporose: evite a doença que atinge 15 milhões de brasileiros

Hoje, dia 20 de outubro, é o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose. Uma data simbólica para alertar a população sobre os riscos, prevenção, diagnóstico e tratamento contra a osteoporose. Uma doença que, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), atinge aproximadamente 15 milhões de brasileiros.

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4 dicas para lidar com a sobrecarga de trabalho

Trabalhar mais não é sinônimo de trabalhar bem. Ao contrário. Uma pesquisa recente do Datafolha confirmou uma sensação que nós, médicos que lidam com saúde mental, tínhamos desde que a pandemia se instalou no país: a maioria dos brasileiros convive há um ano com sobrecarga de trabalho.

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Especialistas em cada área

A Odontologia conta com 23 especialidades, permitindo que cada profissional se aprofunde em sua área de atuação com as suas particularidades específicas. O SaneSaúde conta com dentistas especialistas em cada uma delas, como:

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Corrida de rua: 7 exercícios de fortalecimento para fazer em casa

A corrida de rua sempre foi uma das atividades físicas preferidas entre os brasileiros. Fácil, simples e eficaz. Assim podemos definir brevemente o esporte, que também está associado a uma melhora da qualidade de vida, física e mental. Muitos começam a correr apenas para perder peso e acabam se apaixonado pelos resultados incríveis da modalidade.

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Descubra como tirar mofo de roupa

Aquela sensação de pegar uma roupa ou uma toalha guardadas no armário e ser surpreendido com um cheiro desagradável de mofo e com manchas verdinhas é de doer. Além do cheiro desagradável ficar nas suas roupas, o mofo pode se espalhar para fora do armário e impregnar toda a casa.

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Temos os melhores dentistas

O Brasil é o país com maior número de dentistas do mundo. E, mais importante, reconhecidos pela alta qualificação, graças às nossas faculdades de Odontologia, que estão entre os melhores do mundo. Também em razão do aprimoramento contínuo em novas técnicas e tendências em todas as áreas da Odontologia. 

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Esteja atento ao comportamento sedentário 

Estava na academia dando uma aula particular e próximo a mim haviam dois jovens conversando. 'Eu gosto de vir de manhã bem cedo porque fico tranquilo para passar o resto do dia jogando meu video-game. Fico tranquilo porque já fiz meu treino, então não tem problema eu passar o dia no sofá', revelou um deles. Imediatamente eu lhes disse que precisaria conversar com eles.

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Saúde cerebral: os 3 pilares para manter a mente jovem 

Envelhecer é algo inevitável. Porém, algumas escolhas e hábitos que perpetuamos durante a vida podem acelerar esse processo, provocando diversos prejuízos para o bem-estar físico e emocional. O estilo de vida adotado compreende inúmeros fatores, como alimentação, realização – ou não – de atividades físicas, relacionamentos, momentos de lazer, ambientes frequentados e muito mais.

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