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Muita exposição à tela do computador pode afetar crianças e jovens 

A tecnologia atual disponível para telas de computadores, tablets e celulares em geral oferece benefícios, mas também pode trazer riscos para a saúde de crianças e adolescentes.

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Dormir mal uma única noite é capaz de impactar sua saúde de 8 maneiras 

Você certamente já sabe que dormir entre 7 e 9 horas por noite é fundamental para a saúde física e mental, mas talvez não esteja ciente de que uma única noite de sono ruim já pode causar grande impacto no corpo e no cérebro. As consequências são alarmantes.

Consequências de uma noite mal dormida

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O que acontece com seu corpo quando você fica sem cafeína

Seja um carioca, um capuccino ou até mesmo um refrigerante com a substância, seu organismo nota a falta dela! Curioso(a) para saber como fica o seu corpo sem cafeína? Então veja abaixo:

1. Irritabilidade

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Glúten: Como diferenciar sensibilidade ou intolerância de doença celíaca?

A doença celíaca é uma doença autoimune que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. E, sendo bastante conhecida e estudada, ao longo dos anos, diversas marcas passaram a produzir e comercializar produtos alimentícios livres de glúten. Nesse sentido, o grupo de intolerantes ou sensíveis também foi favorecido com uma maior diversidade de comidas.

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Dieta com horários irregulares aumentaria o risco de morte em infartados

Ter hábitos alimentares irregulares ao longo do dia pode elevar o risco de morte em quem já sofreu um infarto agudo do miocárdio. É o que sugere um estudo publicado no European Journal of Preventive Cardiology, o primeiro a associar o horário das refeições ao prognóstico do ataque cardíaco.

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Confira 15 maneiras de ajudar alguém com depressão 

Atualmente, mais de 300 milhões de pessoas no mundo vivem com depressão. Os números divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram a necessidade cada vez maior de olhar para a doença com a seriedade que ela exige.

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Intestino preso é um problema sério? Nutricionista explica que pode ser 3 doenças 

Ficar mais de três dias sem ir ao banheiro já indicaria um quadro de constipação, especialmente se o fato é acompanhado de inchaço, excesso de gases, desconforto e até mesmo irritação.

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Afinal, comer antes de dormir faz mal para a saúde?

Você chega tarde do trabalho, happy hour ou academia, come e não espera uma hora para deitar na cama. Já aconteceu com você? Fique tranquila, definitivamente você não é a única pessoa que decide comer antes de dormir.

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Quatro cuidados para manter a saúde dos bebês no inverno

A estação mais fria do ano chegou. Com ela, os cuidados com a saúde devem ser redobrados, principalmente com os bebês. Já que, no inverno, aumentam as chances de contrair infecções e doenças que atingem a garganta e o aparelho respiratório.

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Em alerta: saiba o que é e os perigos do comfort food

O ato de comer é prazeroso. É comprovado cientificamente que, ao consumir um alimento que gostamos, liberamos substâncias químicas positivas em nosso organismo. Entretanto, essa relação com o prato também pode se tornar perigosa. Afinal, o fenômeno da comfort food (comida de conforto, em inglês) tem se tornado cada vez mais popular.

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