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Já ouviu falar em envelhecimento emocional?

Você consegue se lembrar da primeira vez na vida em que expressou alegria, tristeza, medo ou raiva? Reconhecidas como as quatro emoções básicas do ser humano, elas começam a se manifestar por meio de nossos comportamentos e atitudes ainda na infância. Acredita-se que começamos a demonstrar o que sentimos por volta dos 4 meses de vida.

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4 hábitos saudáveis que podem estar prejudicando sua saúde bucal

Tomar suco verde, beber água com limão em jejum, pegar carga pesada na musculação… Você é adepto dessas práticas? Cuidado: elas podem estragar os dentes quando a higiene bucal não é feita corretamente. Sim!

Muitos nem imaginam, mas o risco de cárie, erosão dentária e problemas na gengiva aumenta pra valer em quem inclui esses hábitos na rotina.

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O que fazer quando a criança faz birra em público?

Quando uma criança faz birra em público é preciso muita paciência e controle. Quando seu filho apronta, é preciso agir rápido. Para isso, é necessário que a criança saiba o que é certo antes de ser cobrada pelo que fez de errado.

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8 maneiras de melhorar a capacidade do seu cérebro

Já passou por aquela situação em que você tenta desesperadamente lembrar o nome de alguém ou de um lugar e simplesmente dá um "branco"? Ouvimos dizer muitas vezes que a memória diminui com a idade, assim como outras funções cognitivas - como o raciocínio. Mas, calma, há esperança. Existem maneiras de "religar" nosso cérebro.

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Setembro amarelo: como identificar e prevenir o suicídio

No Brasil, setembro é o mês destinado para a conscientização e prevenção do suicídio. Desde 2014, a campanha Setembro Amarelo tenta alertar sobre os números alarmantes de pessoas que, seja por conta de transtornos ou problemas, já tiraram suas próprias vidas.

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Que benefícios o corpo sente quando o cigarro é abandonado?

O fumo é um vício que não traz benefício nenhum: o tabagismo é o principal responsável pelo desenvolvimento de câncer de pulmão, os elementos químicos dos cigarros deixam dentes e unhas amarelados, o simples cheiro que fica impregnado nas roupas dos fumantes é capaz de piorar quadros de asma e de bronquite de pessoas com quem eles convivam.

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5 opções de lanches saudáveis com menos de 100 calorias

Fazer lanches no meio da manhã e da tarde é essencial para quem quer perder peso. "Esse hábito mantém o metabolismo equilibrado e controla o apetite até a próxima refeição, evitando a compulsão", afirma a nutricionista Roseli Rossi.

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Ansiedade é doença? Ajudamos você a entender sobre o transtorno

Não dá pra negar: na correria doida que vivemos, é difícil não ficar ansioso com algumas coisas. Você já deve ter se perguntado: ansiedade é doença? Mas a verdade é que existe uma grande diferença entre as ansiedades que vivemos diariamente e o transtorno de ansiedade que, na real, é considerado uma doença. O psiquiatra Luiz Scocca ajuda a entender.

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Saiba diferenciar os tipos mais comuns de dor de cabeça

As dores de cabeça atingem mais de 70% da população brasileira, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC), que estima existirem mais de 200 tipos da dor, entre enxaqueca e cefaleias.

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Doutor explica os cuidados necessários para manter a saúde bucal

Doutor Puglisi explica que o tártaro ou cálculo nada mais é que o acúmulo de placa bacteriana nos dentes, que ficou lá por muito tempo e endureceu, se parecem com pedrinhas escuras. Normalmente, isso acontece devido a falta de higiene bucal ou escovação deficiente e pessoas que consomem muito café, chá ou fumantes também estão mais propensas a sofrer desse mal.

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