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Saúde e Movimento

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Em todo o mundo, 20% dos adultos e 80% dos adolescentes não praticam exercícios com frequência e intensidade adequadas para sua faixa etária. Em certos cantos do mundo, até 70% da população é sedentária!

O sedentarismo tem um impacto muito grande na saúde. A atividade física regular é fundamental para prevenir e tratar doenças crônicas não transmissíveis, como as cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e câncer de mama e de colo do útero, também ajuda no controle do peso e contribui para a saúde mental.

Com o objetivo de estimular o hábito da atividade física constante e proporcionar o cuidado com a saúde de forma integral, física e mental, a Fundação criou o  Programa Saúde e Movimento!

O Programa promove caminhadas e corridas em parque de Curitiba e também nas Regionais! Fique atento ao calendário - 27.04.2019 - Curitiba e 26.10.2019 - Caminhada Simultânea: Curitiba, Londrina, Maringá, Ponta Grossa e Cascavel. Coloque já estas datas em sua agenda!

Mais de 400 pessoas já participaram das Caminhadas Viva Mais!

Clique aqui e confira as fotos da última caminhada.

Dê mais atenção a sua saúde e invista em você! Pratique atividade física regularmente!  Viva bem, Viva Mais!

Dúvidas ou Sugestões? Envie um e-mail para vivamais@fusan.com.br