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Cartão de crédito: quando a corrida por milhas se torna uma armadilha

Antes de iniciar, gostaria de esclarecer que a intenção aqui não é dizer o que é certo ou errado, mas provocar uma reflexão em relação a essa afirmação. Cada pessoa tem o seu próprio universo e o cartão realmente traz algumas facilidades, mas entender até onde vão essas vantagens é fundamental para não cair em cilada.

Educação

Os exercícios que ajudam a viver melhor depois dos 30 anos

Os exercícios ajudam a manter a forma e a evitar doenças cardiovasculares, mas há um tipo de atividades-chave que nos ajudam a envelhecer melhor que parecem ter sido esquecidas. São os exercícios para fortalecer os músculos e ossos e atividades que melhoram nosso equilíbrio.

Saúde

15 mitos e verdades sobre a saúde dos olhos

No Brasil, pelo menos 4 milhões de pessoas têm problemas graves de visão e outros 1,25 milhão não enxergam, de acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO). Por isso, a saúde dos olhos é tão importante e deve ser discutida com frequência.

Mas, os mitos que envolvem o tema acabam prejudicando muitas pessoas que não possuem as informações corretas.

Saúde

5 Armadilhas do pensamento atrapalham o seu enriquecimento

As armadilhas do pensamento ou distorções cognitivas são uma forma errada de interpretar a realidade. Assim, as distorções cognitivas são pensamentos que não estão de acordo com os fatos, mas você pensa e enxerga eles como reais.

Educação

Vai assistir jogos da Copa no trabalho? Confira o que você pode e não pode fazer

Tratando-se de Copa do Mundo , nem tudo está perdido. Pelo contrário. Duas especialistas consultadas pela redação do Brasil Econômico garantem que tanto chefes quanto funcionários podem aproveitar o Mundial para trazer reflexos positivos para o trabalho.

Educação

Os melhores exercícios para melhorar o seu potencial a cada idade

Há muito tempo se sabe da importância de fazer exercícios físicos para ter um corpo mais bonito, mais funcional e, claro, prolongar a juventude com qualidade de vida.

Saúde

Cafeína está associada à redução da mortalidade na Doença Renal Crônica

O consumo de cafeína parece ter um efeito protetor dependente da dose contra a mortalidade em pacientes portadores de doença renal crônica (DRC), de acordo com um estudo apresentado na reunião anual da American Society of Nephrology , realizada de 31 de outubro a 5 de novembro de 2017 em Nova Orleans.

Saúde

Açúcar em excesso pode favorecer depressão e ansiedade, diz estudo

Você já deve ter ouvido falar que o açúcar é uma caloria vazia e um antinutriente, capaz de gerar diversas doenças. Porém, além dos malefícios para a saúde física, ele também pode ser responsável por afetar sua saúde mental, de acordo com um estudo feito por pesquisadores da University College London, na Inglaterra.

Saúde

Poluição do ar pode causar danos aos rins

A poluição do ar pode levar a danos nos rins, de acordo com um estudo publicado no Journal of the American Society of Nephrology.

Pesquisadores americanos analisaram dados de 2.482.737 veteranos militares dos EUA que foram seguidos por 8,52 anos.

Saúde

Pessoas que dormem cedo são mais felizes, diz estudo

Um estudo da Universidade de Binghamton, nos Estados Unidos, apontou que pessoas que vão dormir tarde da noite demonstram um grau mais elevado de preocupações. Além disso, dormir pouco (característica muitas vezes associada a dormir tarde) acaba gerando pensamentos negativos frequentes, de acordo com os pesquisadores.

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