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Desinchando o corpo: 10 alimentos que combatem a retenção hídrica

Desinchando o corpo com comida. Sabemos que muitas pessoas podem pensar que isso não é real. Afinal, quando nos sentimos inchados, a defesa natural é evitar a ingestão de líquidos e alimentos, para ver se o organismo volta ao normal. No entanto, isso pode ser um verdadeiro tiro no pé.

Saúde

Saiba as diferenças entre a Geração Z e os Millennials

Recentemente, uma discussão surgiu entre os internautas. A pauta do momento era as diferenças entre a Geração Z e os chamados Millennials. Isso se deu pela diferença entre a geração mais recente de pessoas com a última geração a vir ao mundo. Foi uma discussão de jovens e adultos, de um lado pessoas que gostam de tomar café e do outro, as que detestam.

Saúde

Como limpar o nome: veja o passo a passo para voltar a ter crédito!

Uma pesquisa da Serasa Experian no Brasil mostrou que mais de 40% da população adulta está inadimplente.

Acontece que essa inadimplência traz muitos problemas, pois o cadastro negativo dificulta a obtenção de crédito, prejudica os sonhos de consumo da família e pode até impedir um candidato de assumir um cargo público.

Educação

Inchaço abdominal: causas, sintomas e como fugir dele

Você sofre ou já sofreu com inchaço abdominal?  O problema atinge cerca de 20% da população adulta – e quem passa por essa situação experimenta a sensação de ter comido demais, além de sintomas como pressão na área abdominal e, possivelmente, náuseas, dores e cólicas.

Saúde

Os sinais que podem identificar depressão nos adolescentes

Uma estimativa da Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que pelo menos 30% da população mundial sofrerá algum episódio de depressão ao longo da vida. E embora esse tipo de doença seja habitualmente diagnosticada na vida adulta, estudos apontam que aproximadamente 50% dos adultos portadores de depressão relataram início dos sintomas antes dos 18 anos.

Saúde

7 mentiras sobre dinheiro que podem atrapalhar sua prosperidade - Crenças que podem impedir você de conquistar uma vida financeira tranquila

Desde a infância até a vida adulta, ouvimos e aprendemos uma série de crenças sobre dinheiro. Mas será que elas atrapalham ou ajudam? Afinal, quem nunca ouviu que o cartão de crédito é o maior vilão das finanças, por exemplo? Já parou para pensar se isso é mesmo verdade?

Educação

Quando nos perdemos dos nossos sonhos?

Quando criança são tantos sonhos. Quando crescer será bombeiro, astronauta, caminhoneiro, artista, cantor, claro que existe um encantamento momentâneo do ser criança, mas muitos nos acompanham até a fase adulta.

Principalmente aqueles materiais como a compra da casa própria, o carro, a moto.

Educação

Como liderar a Geração Z no trabalho

Se você tem mais de 30, certamente já passou por isso. Ao comentar uma grande cena de uma telenovela clássica ou cantarolar um sucesso da MPB, ouviu um colega mais novo dizer.

“Nossa, não me lembro disso, nasci nos anos 1990.”

Educação

4 dicas para economizar dinheiro quando se tem filhos

Economizar dinheiro é um desafio e tanto, que é multiplicado quando se tem filhos com exigências diferentes para cada fase do seu crescimento. Desde o início da vida — passando pela idade escolar com aquele custo imenso com mensalidades e material, que parece nunca ter fim — até o despertar da idade adulta.

Educação

Pedalar mantém o sistema imunológico jovem, diz estudo

A imortalidade talvez seja um dom reservado para os humanos de um futuro muito, muito distante. Mas se manter ativo durante a vida adulta pode ajudar com algo importantíssimo: um sistema imunológico robusto que se parece décadas mais jovem do que o esperado. Essa é a descoberta de um novo estudo publicado na última semana no periódico Aging Cell.

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