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Casais só têm a ganhar ao planejar finanças juntos

Casais que unem forças para planejar a vida financeira têm mais chances de obter êxito nas finanças e na vida a dois. A afirmação é de Gustavo Cerbasi, consultor financeiro e escritor de livros como “Casais inteligentes enriquecem juntos” que, inclusive, inspirou o filme "Até que a sorte nos separe".

Educação

Ansiedade: o que é, sintomas físicos e psicológicos e tratamento

Os transtornos de ansiedade são um conjunto de doenças psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Em especial durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente. Esse problema pode manifestar sintomas físicos também, como sudorese e arritmia cardíaca.

Saúde

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

A data, instituída pela Lei nº 10.439/2002, tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da doença.

Saúde

Aposte nos exercícios físicos no combate à depressão e à ansiedade

Ansiedade e depressão são duas doenças silenciosas que afetam muitas pessoas hoje em dia. Nosso estilo de vida, as cobranças da família e da sociedade, assim como nossas próprias cobranças com nós mesmos, situações ou gatilhos emocionais podem levar uma pessoa a apresentar sintomas.

Saúde

Organização financeira ajuda a garantir a convivência do casal

O Brasil registrou número recorde de divórcios em 2020. Durante o segundo semestre do ano passado, a quantidade de separações extrajudiciais registrada foi a maior desde 2007, segundo levantamento realizado pelo Colégio Notarial do Brasil (CNB).

Educação

Subir escadas melhora o bem-estar e pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos

“Se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar”. O conselho da psiquiatra Heike Tost vai além de uma força de expressão. A professora do Instituto de Saúde Mental de Mannheim, na Alemanha, é uma das autoras do estudo que demonstrou, pela primeira vez, o papel determinante das tarefas rotineiras na saúde e no bem-estar.

Saúde

Como identificar que alguém próximo tem um transtorno mental e ajudá-lo

Problemas de saúde mental são cada vez mais comuns em muitos lugares do mundo. E, no Brasil, isso não é diferente. Alguns levantamentos, como um realizado pela Vittude no ano passado, mostram quem mais de 86% da população sofre com transtornos como estresse, ansiedade e depressão. Mas como identificar que a pessoa tem uma condição mais severa e precisa de ajuda?

Saúde

Setembro Amarelo - Falar é a melhor solução!

Setembro é o mês de prevenção do suicídio, chamado também de Setembro Amarelo. O suicídio é considerado pelo Ministério da Saúde como um problema de saúde pública, tirando a vida de uma pessoa por hora no Brasil, mesmo período no qual outras três tentaram se matar sem sucesso.

Saúde

Leis do dinheiro que me ajudaram a prosperar financeiramente

Sem dúvida, um dos segredos que me fizeram ter sucesso em minhas finanças e meus investimentos foi ter criado valores que sigo diariamente para tomar decisões em relação ao meu dinheiro. É o que chamo de "leis do dinheiro", que deixam muito mais claros meus objetivos e sentimentos em relação a isso.

Educação

Tem falado sozinho? Hábito ajuda a organizar pensamentos e regular emoções

Flagrar alguém falando sozinho na rua, no transporte público ou mesmo em casa costuma gerar um misto de estranhamento e curiosidade. "Com quem ele está conversando? Será quem tem algum transtorno mental?", quem vê fica querendo saber. Já a pessoa que é pega no pulo pensando em voz alta pode ficar sem graça, afinal, não é algo aceito socialmente.

Saúde

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