A salsa é um alimento ótimo para dar sabor a pratos sem acrescentar quantidades excessivas de sal ou açúcar. Além de ajudar na redução do consumo de temperos refinados, o consumo de salsa proporciona benefícios à saúde. Confira:
Benefícios da salsa
1) Previne o câncer
Quer ficar Rico? Todos querem, mas somente uma pequena parte da população consegue. É claro que o trabalho duro e honesto é uma condição básica para alcançar uma situação financeira tranquila. Mas existem algumas dicas em como trilhar o caminho para a riqueza que podem lhe ajudar muito.
Ter um bom emprego e ganhar muito dinheiro logo no início da carreira nunca foi algo fácil. Mas será que existe uma fórmula para se tornar um milionário antes dos 30 ou 35 anos? Não, esta fórmula mágica não existe … mas existem sim algumas dicas que podem lhe ajudar a ficar um pouco mais rico, ainda jovem.
A alimentação na terceira idade exige muitos cuidados para uma vida mais saudável e independente. A nutrição é um ponto-chave que pode ajudar a produzir mais serotonina, aumentando o bom humor e ajudando no combate da depressão em idosos e adultos. Entretanto vale lembrar que ela em si não substitui o tratamento da doença, que ocorre, geralmente, com o uso de medicamentos e psicoterapias.
Ninguém fica rico da noite para o dia … ou quase ninguém. Apesar de não haver uma fórmula mágica para acumular mais dinheiro, existem sim alguns comportamentos que são comuns às pessoas que conseguiram chegar lá.
E também há aqueles hábitos que deveriam ser banidos do seu dia-a-dia.
A renda extra pode servir de impulso para colocar as finanças nos trilhos, mas como usar bem o dinheiro? Aí vai uma notícia triste. Certamente, o melhor jeito de usar o 13º salário não é fazer a primeira coisa que veio na cabeça. Mas também tem uma notícia boa. O dinheiro a mais pode ajudar a se livrar das preocupações financeiras que estão incomodando.
Seu hábito alimentar pode ajudar ou prejudicar o seu cérebro a depender dos ingredientes mais frequentes em suas refeições diárias. Se o seu objetivo é turbinar o cérebro, investir em uma alimentação rica em frutas, especialmente as vermelhas, é uma das dicas da nutricionista Edvânia Soares, da Estima Nutrição.
Ao mesmo tempo em que ter um mentor pode fazer uma grande diferença na carreira e representar uma experiência valiosa, é também uma grande responsabilidade. Um mentor eficiente não fornece apenas orientações e respostas durante transições profissionais ou situações complicadas.
Perder peso e começar a praticar atividades físicas são resoluções muito presentes na vida das pessoas hoje em dia. E uma boa alimentação pode auxiliar no alcance desses objetivos. Para ajudar você, preparamos cinco dicas de alimentação para serem seguidas:
A ameixa é uma fruta deliciosa da mesma família dos pêssegos e dos damascos. Ela pode ser encontrada nas versões fresca e seca, sendo a última muito utilizada em sobremesas como o manjar. Muito conhecida por ajudar quem sofre com prisão de ventre, essa fruta possui muitos outros benefícios! Confira a seguir os benefícios da ameixa para a saúde.
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