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10 dicas para organizar as suas finanças pessoais e começar a investir do zero

Em um cenário recheado de incertezas, causado principalmente pela pandemia e a crise econômica no país, muitos brasileiros encontraram os investimentos como solução para garantir certo patrimônio.

Educação

Como ficar rico sendo pobre? Veja as melhores dicas!

Muitas pessoas que conquistaram riquezas financeiras na vida, costumam ter alguns hábitos em comum. Veja, portanto, 5 deles:

1. Estabeleça seus objetivos

Tom Corley, um pesquisador que analisa pessoas ricas, afirmou que 80% desses indivíduos focam em determinadas metas.

Segundo o estudioso, eles escrevem seus desejos para conseguir alcançá-los.

Educação

Saúde cerebral: os 3 pilares para manter a mente jovem 

Envelhecer é algo inevitável. Porém, algumas escolhas e hábitos que perpetuamos durante a vida podem acelerar esse processo, provocando diversos prejuízos para o bem-estar físico e emocional. O estilo de vida adotado compreende inúmeros fatores, como alimentação, realização – ou não – de atividades físicas, relacionamentos, momentos de lazer, ambientes frequentados e muito mais.

Saúde

10 dicas simples para passar pela crise sem perder dinheiro

O tema crise econômica pode ser um pouco cansativo, mas aparentemente veio pra ficar, ao menos por algum tempo - e ignorá-lo pode ser perigoso. Caso você queria manter o assunto em mente, mas sem permitir que ele cause muitos desgastes, o jeito é se prevenir. A seguir, EXAME.com reuniu dez dicas para enfrentar os tempos de vacas magras sem sofrimento. Confira.

Educação

Saúde em casa: 5 dicas para melhorar o bem-estar

Com a pressão da rotina e a extensa lista de tarefas a serem cumpridas, pode ser ainda mais difícil seguir hábitos saudáveis. Manter os exames em dia, ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios e cuidar da mente são ações recomendadas por especialistas para aumentar o bem-estar, mas exigem dedicação e organização.

Saúde

Como a Covid-19 pode impactar na sua saúde mental; entenda

A revista científica The Lancet Psychiatry publicou recentemente um estudo da Universidade de Oxford sobre uma associação entre Covid-19 e distúrbios neurológicos e psicológicos.

Saúde

O que é e como desenvolver a sua imunidade mental

Como se falar de imunidade do corpo não fosse o suficiente em tempos de pandemia de coronavírus, agora também se fala em "imunidade mental".

Saúde

Transtorno de Borderline causa impulsividade; entenda 

Você provavelmente já deve ter ouvido falar em borderline, que trata-se de um transtorno de personalidade e não de humor. Para entender o assunto, o SD conversou com a Ana Gabriela Andriani, psicóloga e mestre e doutora pela Unicamp.

Saúde

Os melhores alimentos para melhorar a saúde do seu fígado

O fígado é essencial para regular muitas funções biológicas importantes: ele regula, filtra e limpa o sangue. Um estilo de vida inadequado ou estresse excessivo pode causar mau funcionamento. Tiroide, sono, memória e outras funções vitais seriam afetadas negativamente. Se você acha que este pode ser o caso, recomendamos que você visite o seu médico o mais rápido possível.

Saúde

Como Ficar Rico: 5 dicas de como ganhar dinheiro

Ganhar dinheiro, como ficar rico, milionário, atingir a independência financeira… Certamente, todos queremos alcançar esses nobres objetivos, não é mesmo? Pois é, ficar rico é incrível, mas é bom entender que não há milagre. Em outras palavras, da noite para o dia, só mesmo ganhando na loteria. No entanto, o mais importante no processo de enriquecer é compreender que se trata de um processo.

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