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Primeiro Filho: Guia Definitivo para Organizar as Contas (Sem Sustos)

A chegada do primeiro filho é repleta de muita alegria, expectativas, euforia e ansiedade, tanto para os pais como para toda família. Além da felicidade vivida pelo casal, essa é uma hora também de preocupação com os novos gastos que passarão a acompanhar o crescimento da família.

Educação

10 lições do milionário zen para ser rico e feliz

Você quer ser zen? E quer ser rico? Se respondeu “sim” para as duas perguntas, talvez se interesse pelo livro “Happy Money: The Japanese Art of Making Peace with Your Money” (ainda sem edição no Brasil).

Educação

Natal: como caprichar na decoração e não gastar quase nada

O Natal está chegando! Para algumas pessoas esta é a época mais maravilhosa do ano. Ela envolve muitos gastos, obviamente, mas também muita alegria. É costume encher a casa de enfeites coloridos e luzinhas pisca-piscas.

Colocar guirlanda na porta de entrada, montar um belo pinheirinho na sala e ainda uma linda mesa, com arranjos, velas e outros detalhes especiais. É tudo mágico!

Educação

5 benefícios para motivá-lo a treinar de manhã!

Levantar cedo para praticar atividade física é uma das melhores maneiras de começar o dia. Segundo Márcia Pedroso, professora da Bio Ritmo, ao treinar de manhã, o corpo libera endorfina, uma substância que estimula a sensação de bem-estar, conforto, melhora de humor e alegria.

Saúde

Já ouviu falar em envelhecimento emocional?

Você consegue se lembrar da primeira vez na vida em que expressou alegria, tristeza, medo ou raiva? Reconhecidas como as quatro emoções básicas do ser humano, elas começam a se manifestar por meio de nossos comportamentos e atitudes ainda na infância. Acredita-se que começamos a demonstrar o que sentimos por volta dos 4 meses de vida.

Saúde

2018 terá mais feriados prolongados; saiba preparar o bolso para aproveitar

Que tal se programar para curtir os feriados em 2018? Para a alegria geral dos trabalhadores, o ano que vem terá 13 feriados nacionais (incluindo pontos facultativos). Desses, dez podem ser prolongados, emendando com a folga do fim de semana - um a mais que em 2017 (veja lista abaixo).

Educação

Sexta-feira

Sexta-feira é um dia maravilhoso. Véspera de não fazer nada ou, melhor, de fazer tudo que queira e não o que o patrão queira.

Esticar a noite num cinema, num show, num jantar ou numa balada, já que não tem que levantar cedo no sábado, embora o sábado pela manhã seja um período especial para fazer aquele exercício físico postergado a semana toda.

Educação