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Entenda o que acontece com o seu coração nos dias mais quentes

As altas temperaturas no verão fazem com que mudanças nos nossos hábitos coloquem a saúde do coração em risco: excesso de esforço físico, maior consumo de bebidas alcoólicas, excessos alimentares, fácil desidratação e muita exposição ao sol.

Saúde

Iogurtes escondem mais açúcar que você imagina. Como escolher o mais saudável

Muitas pessoas veem o iogurte como um aliado para uma vida mais saudável. Rico em proteína, cálcio e probióticos, o iogurte é a escolha certa de nutricionistas para quem está em dieta ou procura melhorar suas hábitos alimentares.

Saúde

Chocolate amargo melhora desempenho cerebral, afirma estudo

Pesquisas anteriores já haviam mostrado que o chocolate amargo é capaz de estimular o sistema imunológico e melhorar a saúde do coração e da memória, mas é a primeira vez que um estudo foi feito com o objetivo de determinar como o cacau pode ajudar a saúde cognitiva, hormonal e cardiovascular.

Saúde

Cartão de crédito: você pode usá-lo a seu favor

Muito tem-se falado sobre o mal causado pelo uso do cartão de crédito. Alguns especialistas financeiros chegam até a recomendar que se destrua todos os cartões de crédito, principalmente para aqueles que não conseguem refrear seus impulsos de consumo. Além disso, ainda há os custos referentes à anuidade ou à mensalidade, e às altas taxas de juros de seu financiamento.

Educação

Brasileiros pagam juros do rotativo mais caros do mundo, indica levantamento

Você já deve saber que o consumidor brasileiro paga taxas de juros muito altas. Algo que você talvez não saiba – e que pode te deixar irritado caso seja novidade – é que, por aqui, são pagas as taxas  mais elevadas de todo o planeta, considerando o financiamento por meio do cartão de crédito, conhecido como rotativo. A média de juro anual nessa modalidade no País chega a 352,76%.

Educação

Protetor solar é indispensável no verão. Proteção deve ser usada até em dias nublados

 As altas temperaturas do verão são convidativas para um banho de piscina e mar. Contudo, essa exposição excessiva ao sol pode oferecer riscos à saúde. O protetor solar é um item indispensável para garantir a proteção contra a radiação ultravioleta.

Saúde