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Saúde cerebral: os 3 pilares para manter a mente jovem 

Envelhecer é algo inevitável. Porém, algumas escolhas e hábitos que perpetuamos durante a vida podem acelerar esse processo, provocando diversos prejuízos para o bem-estar físico e emocional. O estilo de vida adotado compreende inúmeros fatores, como alimentação, realização – ou não – de atividades físicas, relacionamentos, momentos de lazer, ambientes frequentados e muito mais.

Saúde

Amamentação, amor e prevenção

Falando na saúde bucal do bebê, é importante lembrar que a  amamentação, além de todos os benefícios, contribui com a dentição e outros aspectos no desenvolvimento  da criança. Ao sugar o leite da mãe, o bebê estimula a musculatura da boca e da face, que depois irá refletir em outros movimentos como a fala e respiração.

Saúde

Saúde em casa: 5 dicas para melhorar o bem-estar

Com a pressão da rotina e a extensa lista de tarefas a serem cumpridas, pode ser ainda mais difícil seguir hábitos saudáveis. Manter os exames em dia, ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios e cuidar da mente são ações recomendadas por especialistas para aumentar o bem-estar, mas exigem dedicação e organização.

Saúde

Como a Covid-19 pode impactar na sua saúde mental; entenda

A revista científica The Lancet Psychiatry publicou recentemente um estudo da Universidade de Oxford sobre uma associação entre Covid-19 e distúrbios neurológicos e psicológicos.

Saúde

O que é e como desenvolver a sua imunidade mental

Como se falar de imunidade do corpo não fosse o suficiente em tempos de pandemia de coronavírus, agora também se fala em "imunidade mental".

Saúde

Transtorno de Borderline causa impulsividade; entenda 

Você provavelmente já deve ter ouvido falar em borderline, que trata-se de um transtorno de personalidade e não de humor. Para entender o assunto, o SD conversou com a Ana Gabriela Andriani, psicóloga e mestre e doutora pela Unicamp.

Saúde

Cuidado com os falsos educadores financeiros 

Uma das maiores revoluções que a internet trouxe foi dar voz a todo mundo. Isso veio para o bem e para o mal. Hoje, qualquer pessoa consegue criar e distribuir conteúdo e informação de forma muito fácil. Essa nova realidade transformou a educação financeira no Brasil. Dezenas de novos educadores financeiros surgem todos os meses facilitando a vida de quem quer cuidar melhor do dinheiro.

Educação

Os melhores alimentos para melhorar a saúde do seu fígado

O fígado é essencial para regular muitas funções biológicas importantes: ele regula, filtra e limpa o sangue. Um estilo de vida inadequado ou estresse excessivo pode causar mau funcionamento. Tiroide, sono, memória e outras funções vitais seriam afetadas negativamente. Se você acha que este pode ser o caso, recomendamos que você visite o seu médico o mais rápido possível.

Saúde

5 dicas para evitar que a gestação destrua sua coluna 

Durante a gestação, o corpo passa por inúmeras mudanças.

Saúde

Adultos devem se responsabilizar por educação financeira

Para a apresentadora e especialista em finanças Nathalia Arcuri, a educação financeira de uma sociedade não deve ser encarada como uma responsabilidade exclusiva da escola, na infância.

Educação

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