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Dá para reduzir agrotóxicos de frutas e vegetais antes de comer com 5 dicas 

Alguns cuidados simples no dia a dia podem ajudar a reduzir a quantidade de agrotóxicos nas frutas e vegetais e, consequentemente, minimizar os riscos de suas consequências para a saúde. Conheça 5 dicas:

Saúde

5 cuidados com a saúde no inverno

O inverno divide opiniões: tem quem espera pela sua chegada e quem não vê a hora de ele ir embora. Independente do grupo que você esteja, alguns cuidados são importantes para garantir a sua saúde na estação mais fria do ano.

Confira 5 cuidados que irão te ajudar a ficar mais saudável no inverno que se aproxima!

• Não descuide da alimentação

Saúde

Como organizar as finanças depois do Carnaval?

Com a última nota dada às escolas de samba do Rio, começou o ano… e é hora de se lavar de toda a purpurina e focar nas dívidas que você provavelmente contraiu para tocar o terror entre o final do ano e o Carnaval.

Por isso, nada mais justo do que pensar nas resoluções de ano novo e encarar sua gastança de frente. Veja algumas dicas:

1. Mude a situação AGORA 

Educação

Como você pretende se superar neste ano?

Chegamos a 2019. Puxa, como o tempo passa rápido, não é mesmo? Como foi 2018 para você e como você está entrando neste novo ano? Já pensou em realizar algo diferente para se superar? Vamos pensar que, para que a gente consiga resultados melhores nas mais diversas áreas da vida, é preciso que a gente se melhore também. E o que você pretende melhorar neste ano? Vamos refletir sobre isso?

Educação

Hora do material escolar: confira 8 orientações para economizar

Sabemos que um dos maiores gastos do início do ano para quem tem filhos, sem dúvida, é o material escolar. A situação pode ficar ainda mais complicada para aqueles que não se planejaram, isso porque os itens ficarão, em média, 10% mais caros a partir deste mês, segundo a Associação Brasileira dos Fabricantes e Importadores de Artigos Escolares (Abfiae).

Educação

6 passos para conquistar sua independência financeira em 2019

Ano Novo é tempo de criar listas com metas que queremos atingir em 2019, e objetivos relacionados a dinheiro e poupança vira e mexe aparecem como prioridade. Mas, como acontece com todo mundo, estas listas podem não vingar com o passar do ano.

Educação

As promoções de janeiro começaram! Aproveite, mas fuja das ciladas

As esperadas promoções de começo de ano tiveram início em todas as lojas de varejo em todo o País. Passadas as festas de Natal e Ano Novo, as redes baixam os preços para impulsionar as vendas até a Páscoa, pois não há datas comemorativas relevantes no início de ano.

Educação

‘Janeiro seco’: conheça os benefícios de abster-se de álcool por 1 mês

O ‘janeiro seco‘ (tradução livre da expressão em inglês Dry January) incentiva as pessoas a não beberem álcool por um mês no início do ano. Embora tenha sido criada pela ONG britânica Alcohol Change United Kingdom, milhares de pessoas em todo o mundo se comprometem a participar da iniciativa anualmente.

Saúde

Check List financeiro: Um exercício que mudará seu ano de 2019 pra melhor

Caro leitor, chegamos ao início de mais um ano. Promessas à parte, também é mais do que tempo de começar de verdade um planejamento financeiro.

Se você nos acompanha, provavelmente já coloca uma ou outra coisa em prática. Mas que tal aproveitarmos esta primeira semana de 2019, onde estamos reorganizando a vida e os planos, para fazer um check list relacionado às suas finanças?

Educação

Inchaço, ressaca, mal-estar: como lidar com os exageros de fim de ano

É comum perdermos a mão da comilança e da quantidade de drinks em dezembro. Tudo começa com as muitas reuniões e festas de fim de ano (do trabalho, da faculdade, do inglês, da natação, de formatura, tudo que for possível) e continua com o Natal, que já emenda com o Réveillon.

Saúde

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