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Adeus, gripe! Saiba quais são os melhores alimentos para imunidade 

É só mudar um pouquinho o tempo que aquela gripe indesejada – e que até derruba muita gente – já começa a aparecer. E o que podemos fazer para evitá-la? Uma boa forma de prevenir esse tipo de problema é apostando em alimentos para aumentar a imunidade.

Saúde

Entenda o que são produtos light e diet

Anúncios e propagandas em vários veículos de comunicação - e até mesmo nas prateleiras dos supermercados - vendem uma variedade enorme de produtos light e diet. Muitos consumidores têm a impressão de uma promoção milagrosa de emagrecimento e acabam apostando neles com o objetivo de perder peso ou tentar uma alimentação mais adequada. Mas será que eles são usados de forma correta?

Saúde

Dormir demais e outros 4 erros comuns fazem sua enxaqueca ficar ainda pior

Caracterizadas por dores intensas e latejantes de cabeça, náuseas, sensibilidade a som e luz, visão turva e tonturas, crises de enxaqueca não são aliviadas com uso de analgésicos comuns, possuem diversas causas e podem ser acionadas por diferentes gatilhos, dependendo de pessoa para pessoa.

Saúde