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Lesões na boca que não cicatrizam podem ser sinais de câncer

Uma afta insistente é um sintoma que pode até passar despercebido, mas na realidade, pode representar um forte alerta para o tumor de cavidade oral, câncer de boca. Sangramento repentino, feridas, machas brancas ou qualquer lesão desse tipo que permaneça por mais de 15 dias na boca deve ser investigado com atenção.

Saúde

Como os horários de refeição influenciam sua qualidade de vida

Se você tenta levar uma vida saudável, provavelmente presta atenção ao tipo de alimento e ao tamanho das porções que consome. Mas uma nova pesquisa indica que tão importante quanto isso é observar quando você come.

Nutricionistas vão recomendar que você se alimente em intervalos regulares e nunca pule uma refeição.

Saúde

Mitos e verdades sobre o uso do carvão em cremes dentais

Que o carvão ganhou espaço nas prateleiras de beauté você já deve ter notado. A limpeza profunda promovida pelo ativo fez com que experts e amantes da beleza explorassem seu poder na pele, no cabelo e, mais recentemente, nos dentes – assunto ainda controverso.

Saúde

Cuidados no inverno: veja dicas para sua preparação física não sofrer com as baixas temperaturas

Você tem mais fome e menos vontade de ir à academia no frio? Muitas pessoas sentem o mesmo. Com a chegada da estação de baixas temperaturas, é comum que a preocupação com a balança aumente por esses fatos.

Saúde

3 passos fundamentais para gastar menos e enriquecer

Na última semana tive a oportunidade de rever alguns amigos de infância, infelizmente com alguns deles já não tinha mais contato e foi muito agradável reencontrá-los e compartilhar um pouco do que havia acontecido durante tanto tempo.

Educação

Por que você precisa exercitar o assoalho pélvico

Ninguém duvida da importância do exercício físico para a saúde e bem-estar. Mas além de exercitar os bíceps e tonificar os glúteos, existe um grupo muscular, quase invisível, que você precisa começar a prestar atenção.

Saúde

Exercício de respiração para aliviar dores no corpo: aprenda!

Por se tratar de uma ação tão natural, o ato de inspirar e expirar é realizado inconscientemente. Dessa forma, a falta de um tempo para fazê-lo com atenção tem como resultado quadros como estresse, ansiedade e insônia.

Saúde

Malha fina: 16 erros mais comuns - e que você pode evitar - na declaração do imposto de renda

O período de entrega da declaração do imposto de renda vai até 30 de abril e o contribuinte precisa ter atenção para não cair na malha fina, que é praticamente uma "peneira" para os processos de declarações que estão com pendências, impossibilitando a restituição.

Educação

Bagunça está associada a depressão, ansiedade e compulsão alimentar

Se você acha que a bagunça e a falta de organização são inofensivas, atenção! Um estudo publicado no Environment and Behavior comprovou que ambientes caóticos levam ao estresse e à compulsão alimentar. Quer mais?

Se a cozinha é um local bagunçado, aumenta em duas vezes a chance das mulheres comerem mais.

Saúde

Pesquisa identifica o hábito de consumo de quem compra online

O hábito de compra de quem faz aquisições pela internet tem grande diferença dos consumidores que preferem fazer suas compras em lojas físicas.

Educação

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