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O segredo do sucesso é ser um eterno aprendiz

O Segredo do Sucesso é um tema discutido no mundo todo por muitos especialistas. Afinal, existe um único segredo?

A média de conhecimento humano dobra a cada 13 meses e, de acordo com a IBM, o volume de informações que temos disponível vai duplicar a cada onze horas.

Educação

O que as pessoas de sucesso financeiro se recusam a fazer

Alcançar o Sucesso Financeiro não é a coisa mais importante do mundo, mas está longe de ser algo ruim! Normalmente focamos nossas atenções às atividades que devemos realizar para buscar este objetivo. Porém tão importante quanto realizar as coisas certas, temos que ter em mente os hábitos e comportamentos que não nos levarão à Riqueza.

Educação

Regra 50-30-20: conheça um método para organizar suas finanças

A regra geral para quem quer organizar as contas envolve duas atividades principais. Primeiro, é preciso contabilizar receitas e despesas. Depois, elaborar um planejamento e determinar quanto poupar a cada mês. Mas, na prática, a teoria é outra.

Educação

Praticar exercício deixa a dieta mais saudável, diz estudo

Quer melhorar sua alimentação? Então comece a se exercitar! É isso o que mostra um recente estudo da Universidade do Texas, nos Estados Unidos. Segundo os pesquisadores, quem inicia uma rotina de atividades físicas tende a comer de forma saudável involuntariamente.

Saúde

‘Hormônio do amor’ ajuda no controle da obesidade, revela estudo

A ocitocina, mais conhecida como ‘hormônio do amor’, está relacionada a diversas atividades essenciais do ser humano, incluindo interações sociais, reprodução sexual e ansiedade.

Saúde

Abandonar os treinos nas férias pode afetar o condicionamento físico

Parar de treinar nas férias é muito comum, afinal é um momento de descanso e pausa para as atividade recorrentes. Porém, essa atitude pode atrapalhar o condicionamento físico, que demora muito mais tempo para ser construído do que destruído.

Saúde

5 hábitos que destroem sua carreira e como mudá-los

“Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.” A frase é do célebre filósofo grego Aristóteles, aluno de Platão.

Educação

Investir: que tal escolher você mesmo como uma das suas aplicações?

Você, provavelmente, já está acostumado a pensar em Tesouro Direto, CDBs, Fundos de Investimento e ações na Bolsa. Talvez tenha até as suas próprias estratégias para escolher entre essas opções todos os meses. Mas já imaginou incluir mais um tipo de aplicação nessa listinha? Uma que não tivesse erro e que sempre garantisse um bom retorno, independentemente do mercado. Parece um sonho, né?

Educação

5 técnicas simples para amenizar os sintomas da ansiedade

A ansiedade é um mal que assombra grande parte da população brasileira. Conviver com ela não é nada fácil. Infelizmente, a ansiedade ainda não tem cura, mas é possível amenizar seus sintomas com algumas atitudes simples. Por isso, trouxe algumas dicas sobre como fazer isso para ter uma rotina mais leve!

Como amenizar os sintomas da ansiedade:

Saúde

Quais exercícios mais ajudam em nossa saúde mental

“Mente sã, corpo são”. A frase do poeta e filósofo Juvenal é bastante conhecida. E um estudo da startup nova-iorquina de saúde mental Spring Health parece por um “e vive-versa” no final da colocação do pensador romano.

Segundo a pesquisa, números comprovam e indicam quais atividades físicas mais ajudam no desenvolvimento da saúde mental.

Saúde

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