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Positividade tóxica: animar os colegas pode prejudicar sua saúde mental

Já ouviu falar em positividade tóxica? É quando alguém tenta suprimir as emoções negativas de uma outra pessoa por meio de frases animadas como:

“Seja positivo!”, “Anime-se!” ou “Olhe pelo lado bom!”

“Supere isso” ou “Vá em frente”.

“Tudo vai ficar bem” ou “Tudo vai dar certo.”

“Seja um homem” ou “Resistente”.

“Tudo acontece por uma razão.”

Saúde

Quais são os principais motivos para organizar as finanças pessoais?

A organização financeira é um passo importante na busca de um maior controle das finanças pessoais. Esse é um desafio necessário para qualquer pessoa que está tentando alcançar um maior nível de educação financeira para saber como lidar com o próprio dinheiro.

Educação

4 dicas para lidar com a sobrecarga de trabalho

Trabalhar mais não é sinônimo de trabalhar bem. Ao contrário. Uma pesquisa recente do Datafolha confirmou uma sensação que nós, médicos que lidam com saúde mental, tínhamos desde que a pandemia se instalou no país: a maioria dos brasileiros convive há um ano com sobrecarga de trabalho.

Saúde

Organização financeira: comece já seu planejamento doméstico

A organização financeira é importante em todos os momentos da vida, mas muita gente só se lembra dela quando as contas aumentam e o bolso aperta. E o caminho não é bem por aí. Certo mesmo é controlar tudo o tempo todo para que nunca falte nada. Morando sozinho, essa tarefa é mais simples, basta controlar o que gasta e o quanto ganha.

Educação

12 dicas de controle de finanças pessoais

Quando se trata de Finanças pessoais não há duas situações iguais e a maneira de controlar seu dinheiro e sua vida é diferente para cada indivíduo. No entanto, existem algumas dicas de finanças pessoais comum, que podem ajudar aqueles que procuram melhorar sua situação financeira.

Educação

Você sabe o que é cashback? Veja os pontos positivos e negativos

Muitas empresas e bancos adotaram a ideia de realizar uma compra e ter parte do dinheiro de volta imediatamente, o  cashback (dinheiro de volta, em português). Trata-se do acúmulo deste crédito para compra de novos produtos ou acesso à serviços.

Educação

Quem corre maior risco de sofrer infarto? 

Ainda existem muitas dúvidas sobre o infarto de miocárdio, principalmente quando a pergunta é referente aos problemas de saúde que podem causar um ataque cardíaco nas pessoas. Outra questão pouco comentada é quais os motivos que levam os jovens, atletas e com hábitos de vida saudáveis à serem afetados.

Saúde

9 dicas para organizar as suas finanças pessoais

Organizar as finanças pessoais é um grande desafio para várias pessoas. No entanto, é uma tarefa muito importante, já que a falta de planejamento pode gerar sérios problemas, como aumento de dívidas, gastos desnecessários que comprometem a renda, entre outros.

Educação

Satisfação ao se olhar no espelho traz sensação de bem-estar e aumenta a imunidade

Admirar o reflexo e gostar do que vê. O ato pode parecer simples, mas desencadeia sensações que se estendem por corpo e mente. O motivo? Um neurotransmissor relacionado ao bem-estar e à recompensa conhecido como Dopamina, que é liberado quando o indivíduo obtém o que deseja ou pratica atividades que lhe são agradáveis.

Saúde

Redes sociais estão prejudicando saúde mental dos jovens 

As redes sociais estão prejudicando a saúde mental dos jovens, revelou um estudo realizado pela University College London e Imperial College no Reino Unido.

Saúde

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