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4 atividades que ajudam seu cérebro a sair do automático e se revigorar de verdade

Ao longo do dia, nosso cérebro recebe milhares de estímulos visuais e auditivos que acabam se acumulando e deixando a mente exausta. Se mesmo fora do trabalho e em momentos de lazer você sente cansaço constante, pode ser sinal de que seu cérebro está muito ativo e que precisa descansar.

Saúde

Débito automático: praticidade ou armadilha?

O débito automático é uma ferramenta bastante útil para automatizar o processo de pagamento. Considerando que não há escapatória das contas no fim do mês, o recurso é bastante utilizado por oferecer praticidade. 

Educação

Por que você deveria se preocupar com a sua postura em frente ao computador

Corpo inclinado para frente, olhos cerrados e bem próximos à tela, pescoço tensionado, pernas dormentes e coluna dolorida. Só quem trabalha muitas horas em frente ao computador conhece os malefícios de esquecer da sua própria postura e entrar no piloto automático.

Saúde

Entenda melhor o funcionamento do Débito Automático

Uma das grandes comodidades que temos atualmente com relação ao pagamento de contas é o Débito Automático. Ele evita esquecermos de pagar as contas (e consequentemente evita o pagamento de juros) e evita toda a burocracia e papelada para efetuar o pagamento.

Educação

2 exercícios simples para turbinar o poder de concentração

Algumas atividades podem ser feitas no “modo automático”, mas, muitas outras, principalmente ligadas a estudo e trabalho, precisam de concentração. Se parece que está cada vez mais difícil se concentrar com toda a disponibilidade de distração que o mundo moderno traz, é porque é verdade.

Saúde