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Banha de porco faz mal? Especialistas explicam sobre esse alimento polêmico

A gordura gera muitas dúvidas na hora do preparo e consumo dos alimentos, especialmente quando o assunto é banha de porco. Afinal, ela faz bem ou mal para a saúde? Primeiro, é preciso entender que as gorduras são essenciais para o organismo, mesmo se você está de dieta.

Saúde

Conheça os efeitos do uso exagerado de descongestionantes nasais

De fato, não há sensação que traga mais alívio que respirar bem e, muitas vezes, quando bate aquela gripe, resfriado ou sinusite, a primeira reação é ir até a farmácia e comprar um descongestionante nasal. 

Saúde

Educação financeira infantil: como começar?

Cuidar bem do dinheiro é um hábito que todos – crianças, jovens e adultos – deveriam manter ao longo de toda a vida. No Brasil, no entanto, esta realidade está bem longe de se tornar universal – principalmente por conta da ausência da educação financeira na formação da população.

Educação

Dar pipoca para criança pequena pode causar até pneumonia: a partir de quando pode? 

A pipoca faz parte da infância de todo mundo e sempre marca presença nas festinhas, parquinhos ou mesmo durante uma sessão de cinema em casa. Mas é preciso ter muito cuidado, especialmente com crianças que ainda não aprenderam a mastigar bem: engasgar é o menor dos problemas.

Saúde

7 orientações para o seu filho dormir melhor

Dormir bem é um dos aspectos mais importantes para o crescimento, o desenvolvimento e a manutenção da saúde da criança. É um hábito associado não só à prevenção de doenças mas também a melhoras no aprendizado, no humor e no bem-estar mental. Por isso, enumeramos algumas regras bem fundamentadas para levar em conta na hora de estabelecer um sono ideal para o seu filho.

Saúde

Pais precisam garantir o próprio futuro para não arruinar as finanças dos filhos

É muito comum encontrarmos pais dispostos a todos os sacrifícios em nome de um futuro melhor para os filhos. Estão dispostos a economizar, criar uma poupança pensando em propiciar estudos e bem estar. Mas qual será a melhor estratégia para isso? Vou além: será que, ao optar por esse caminho, os pais estão fazendo a coisa certa?

Educação

Parcelamento: a arma que inventaram para destruir sua vida financeira

Em quantas vezes dá para fazer esse tênis?”. Brasileiro adora parcelar suas compras, isso é fato. Já cansei de ouvir da boca de muitas pessoas próximas as famosas “verdades absolutas” (nem tanto, na prática) de que “o parcelamento é a única forma de uma pessoa normal – que não é rica ou ganha bem – comprar algo, construir patrimônio e conseguir ter um pouco de conforto”. Será mesmo?

Educação

Acordar tarde afeta o metabolismo? Entenda

Cada pessoa tem seu ritmo de sono. Enquanto uns gostam de acordar bem cedinho, outros preferem dormir até mais tarde. Esse padrão de comportamento individual com relação ao sono é o que chamamos de cronotipo.

Saúde

Lista de compras: dicas de como fazer e economizar no supermercado

Ir para o supermercado nem sempre é muito agradável, pois acabamos gastando mais do que devemos. Mas o que fazer? Primeiro de tudo você precisa elaborar uma lista de compras.

A lista de compras te ajuda a saber exatamente o que você precisa comprar naquele momento, te ajudando a não comprar demais, uma vez que um planejamento bem feito te ajuda a economizar.

Educação

Parcelamento: a arma que investaram para destruir sua vida financeira

Em quantas vezes dá para fazer esse tênis?”. Brasileiro adora parcelar suas compras, isso é fato. Já cansei de ouvir da boca de muitas pessoas próximas as famosas “verdades absolutas” (nem tanto, na prática) de que “o parcelamento é a única forma de uma pessoa normal – que não é rica ou ganha bem – comprar algo, construir patrimônio e conseguir ter um pouco de conforto”. Será mesmo?

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