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Por que o intestino é considerado nosso '2º cérebro’ e outros 5 fatos surpreendentes sobre o órgão

Ele tem mais neurônios que a espinha dorsal e age independentemente do sistema nervoso central.

Do que estamos falando?

Certamente, o intestino não foi a primeira opção em que você pensou ao analisar a pergunta, mas trata-se dele - e é justamente por isso que muitos o consideram de "o segundo cérebro" do corpo.

Saúde

5 benefícios para motivá-lo a treinar de manhã!

Levantar cedo para praticar atividade física é uma das melhores maneiras de começar o dia. Segundo Márcia Pedroso, professora da Bio Ritmo, ao treinar de manhã, o corpo libera endorfina, uma substância que estimula a sensação de bem-estar, conforto, melhora de humor e alegria.

Saúde

Consumo consciente faz bem ao planeta, ao seu bolso e à sua saúde

O consumo consciente, além de gerar benefícios à vida no planeta e a de toda a sociedade, também pode gerar benefícios imediatos em sua qualidade de vida. Algumas pequenas atitudes no dia a dia podem trazer bem-estar ao seu bolso e à sua saúde, proporcionando uma vida mais tranquila no futuro.

Educação

Empresas devem ensinar colaboradores a importância da educação financeira

A busca pelo aumento do bem-estar e da produtividade dos funcionários está provocando uma alta tendência na inclusão de educação financeira dentro das empresas. Atualmente, 84% de empresas norte-americanas possuem algum programa que auxilie o colaborador a lidar melhor com o dinheiro.

Educação

Finanças pessoais: sucesso está na reprogramação de crenças financeiras

Bem-estar financeiro é uma das principais preocupações dos brasileiros, principalmente quando olhamos para o futuro. Mas, você já se perguntou se realmente sabe cuidar do seu dinheiro? Estamos condicionados a pensar que prosperar financeiramente é quase uma missão impossível.

Educação

Pipoca é saudável? Depende de como você a prepara

Está para ser criada uma combinação mais perfeita do que uma pipoquinha e um bom filme. Mas, muita gente se pergunta se esta pipoca faz bem ou não para a saúde.

De fato, a ciência já provou que a pipoca contém antioxidantes, poderosas moléculas que combatem radicais livres, e boas doses de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino.

Saúde

Índice de consumidores com parcelas de financiamento atrasadas chega a 20%

Uma pesquisa realizada pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) revelou que 10% dos brasileiros fizeram algum tipo de financiamento nos últimos 12 meses. O índice que mais preocupa, porém, é de que 20% dos que recorreram a essa modalidade de crédito estão com parcelas atrasadas.

Educação

6 habilidades para ser bem-sucedido financeiramente

Administrar bem o seu ,é mais do que poder aplicar habilidades matemáticas. Embora seja importante criar um orçamento, é preciso mais para administrar seu dinheiro com sucesso e ser bem-sucedido financeiramente.

Educação

Por que você precisa exercitar o assoalho pélvico

Ninguém duvida da importância do exercício físico para a saúde e bem-estar. Mas além de exercitar os bíceps e tonificar os glúteos, existe um grupo muscular, quase invisível, que você precisa começar a prestar atenção.

Saúde

Coloque em prática estes 6 hábitos de manhã e deixe seu dia mais produtivo

Para algumas pessoas, começar bem o dia significa acordar cedo, fazer exercício e tirar da frente o máximo de pendências possível. Para outras, o lema é: “De pé sim, acordada nunca”. E tudo bem.

Saúde

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