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Como cozinhar com o que você já tem em casa e fazer seu estoque durar

Estamos todos isolados em casa, fazendo quarentena para nos proteger e proteger a comunidade contra a propagação do coronavírus. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças recomenda que todo mundo tenha em casa um estoque de alimentos que seja suficiente para pelo menos duas semanas.

Saúde

10 atitudes para um estilo de vida saudável e barato

Para ter uma vida saudável não são necessárias muitas mudanças. Com apenas algumas você será capaz de obter mais qualidade de vida — e, consequentemente, um grande alívio nas contas de casa!

10 atitudes para um estilo de vida saudável e barato:

1. Compre frutas da estação

Educação

4 passos para criar uma rotina trabalhando em casa

Mais de um mês depois das maiores cidades do mundo entrarem em quarentena, home office não é mais novidade para ninguém. A essa altura você já deve ter experimentado de tudo: trabalhado de pijama, se arrumado, se atrasado, feito horas demais ou de menos. E talvez tenha tido um problema muito comum a quem trabalha de casa: criar uma rotina.

Educação

Alergia em casa nunca mais! Saiba como evitar as crises respiratórias 

Apesar de remover os ácaros do ambiente domiciliar não ser uma missão das mais simples, é possível adotar algumas atitudes que tornem a quantidade dessas espécies suportáveis – é o que os imunologistas chamam de profilaxia ambiental. Afinal, ter alergia em casa é extremamente comum, mas não deve ser algo habitual.

Saúde

Como as finanças interferem na sua qualidade de vida?

Ter qualidade de vida é um conceito relativo. Algumas pessoas vão dizer que é preciso de muito dinheiro para conquistar uma boa vida. Outras, conforto e bem-estar. Também há quem acredite que ter saúde e uma família unida e amorosa é a resposta. Afinal de contas, quem está certo?

Educação

Financiamento: vale a pena juntar para dar entrada maior?

Realizar o sonho de comprar um carro ou mesmo a casa própria é um passo incrível na jornada da vida, e por isso é muito importante avaliar com cuidado com esta decisão deve ser tomada.

Educação

Cinco coisas para jamais fazer antes de dormir

Tudo o que necessitamos fazer, após um dia cansativo, é dormir. Muitas pessoas passam o dia inteiro pensando em chegar a casa, tomar um bom banho, comer e simplesmente ir para a cama. Todavia, o que ocorre (para muitos de nós) é que assim que a hora de dormir chega, o sono que nos dominou durante todo o dia simplesmente desaparece.

Saúde

Precisa voltar a morar com seus pais? Veja algumas dicas

Conseguir morar sozinho é certamente um dos marcos de nossa independência financeira. Mas se por algum problema você não consegue fechar as contas no azul, voltar à casa dos pais pode ser uma excelente opção para cortar as despesas. E você certamente não estará sozinho nesta situação.

Educação

Confira 15 dicas para combater doenças respiratórias no inverno 

Com a chegada da estação mais fria do ano, as alergias e doenças respiratórias acabam acometendo muitas pessoas. As doenças respiratórias aumentam por conta da brusca mudança na temperatura, do tempo seco, que vem acompanhando os dias frios, e dos vírus que circulam mais facilmente, já que é comum as pessoas fecharem as janelas de casa e dos locais com muita gente.

Saúde

12 motivos para comprar produtos locais e economizar

A sustentabilidade local se desenvolve à medida que os consumidores reconhecem que alimentos da estação e orgânicos são mais saborosos e nutritivos do que os vindos de lugares distantes, a sustentabilidade local se desenvolve. Sem dúvida, a sustentabilidade começa perto de casa.

Eis uma dúzia de pontos-chave que podem fazer você reconsiderar as suas idas semanais ao mercado.

Educação

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