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Segredos para vencer a preguiça e ser mais produtivo

Vou contar um segredo: todo mundo, sem exceção, tem seus momentos de preguiça, de gastar mais do que deveria e de não cuidar tão bem da grana. Isso faz parte da vida e está tudo bem, desde que você entenda que realmente isso não passou de um momento e consiga voltar ao trilho.

Educação

Precisa ser mais produtivo? Comece cuidando da sua saúde

Má postura, tabagismo, sedentarismo e má alimentação são os grandes vilões para nossa saúde. Um trabalhador que não mantém um estilo de vida saudável está propenso a ser menos produtivo e se afastar mais do trabalho por motivos de saúde.

Saúde

4 passos para criar uma rotina trabalhando em casa

Mais de um mês depois das maiores cidades do mundo entrarem em quarentena, home office não é mais novidade para ninguém. A essa altura você já deve ter experimentado de tudo: trabalhado de pijama, se arrumado, se atrasado, feito horas demais ou de menos. E talvez tenha tido um problema muito comum a quem trabalha de casa: criar uma rotina.

Educação