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Consumo de alimentos fermentados pode fortalecer o sistema imunológico

Uma dieta rica em alimentos fermentados pode influenciar beneficamente o sistema imunológico, segundo estudo publicado na revista científica Cell. De acordo com os pesquisadores, a ingestão desse tipo de alimento aumenta a diversidade de micro-organismos intestinais e diminui os sinais de inflamação, o que contribui para um bom funcionamento de todo o organismo.

Saúde

Cartão de Loja: a verdade por trás dos cartões Private Label

Se enrolou no inglês aí para falar Private Label? Não se preocupe porque até quem sabe o idioma pode ter dúvidas a respeito da verdade sobre o cartão de loja. Temos quase certeza de que você já teve ou tem ao menos um cartão Private Label. Neste post, vamos ajudar você a entender melhor o que é e indicar alguns pontos de atenção que você precisa conhecer.

Educação

Com pandemia, mais brasileiros guardam para emergências dinheiro que sobra 

O brasileiro mudou a forma de se relacionar com suas economias. Antes, ele usava o dinheiro poupado para comprar a casa própria ou um terreno. Desde 2020, ano em que a pandemia da covid-19 chegou, o brasileiro tem preferido manter uma reserva de emergência.

Educação

5 dicas para evitar que a gestação destrua sua coluna 

Durante a gestação, o corpo passa por inúmeras mudanças.

Saúde

Saiba as diferenças entre a Geração Z e os Millennials

Recentemente, uma discussão surgiu entre os internautas. A pauta do momento era as diferenças entre a Geração Z e os chamados Millennials. Isso se deu pela diferença entre a geração mais recente de pessoas com a última geração a vir ao mundo. Foi uma discussão de jovens e adultos, de um lado pessoas que gostam de tomar café e do outro, as que detestam.

Saúde

5 dicas para ensinar educação financeira para os filhos

Existe uma idade certa para começar a falar sobre o dinheiro com o meu filho? Como fazer esse tipo de abordagem? Muitas são as dúvidas acerca da educação financeira no processo de desenvolvimento das crianças, o que muitas vezes torna o assunto um tabu dentro de casa. Mas é muito importante ensinar aos seus filhos desde cedo a ter um relacionamento saudável com o dinheiro.

Educação

Como ensinar os filhos a economizar? Veja 5 dicas!

Saber como ensinar os filhos a economizar é muito importante para o futuro. Isso porque, aprendendo desde cedo, as crianças transformam a economia em hábito, além de compreenderem o valor do dinheiro e das coisas. Dessa forma, podem tomar melhores decisões no futuro, seja no trabalho ou em seus investimentos.

Educação

Problemas com o Cartão de Crédito? Saiba como usá-lo ao seu favor

Para muitos brasileiros o uso do cartão de crédito acaba por ser um vilão no gerenciamento de suas finanças, tendo em vista que o caráter consumista da população os leva muitas vezes a gastar mais do que se rende mensalmente.

Educação

Consumo planejado: dicas para evitar deixar a renda familiar no vermelho

Organizar o orçamento familiar sempre foi um desafio, muitas famílias acabam gastando mais do que ganham e ficam no vermelho. A pandemia agravou ainda mais essa situação, pois os rendimentos diminuíram. Um levantamento, apontou que em dezembro de 2020, 66,3% dos consumidores estavam endividados.

Educação

Isolamento social e os perigos da má alimentação durante a pandemia

O nutricionista especialista em nutrição esportiva, Emerson Duarte falou em entrevista ao Giro Estadual de Notícias desta sobre a necessidade da boa alimentação e os cuidados com a saúde do corpo e da mente.

Saúde

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