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Estresse Financeiro: fique atento aos sintomas

Sabemos bem que passar por um momento de dificuldade financeira não é nada agradável, e nem sempre é fácil lidar com essa situação.Muitas vezes ela evolui para um verdadeiro estado de estresse, gerando implicações em todos os aspectos de nossa vida e podendo inclusive colocar em risco uma das principais fontes de riqueza: o nosso trabalho.

Educação

5 dicas para ajudar sua saúde mental durante a Covid-19

Em tempos de pandemia do novo coronavírus ter cuidado com a mente é importante para não se sentir tão abalado e não ter a saúde prejudicada. Neste momento, o medo do desemprego, de ser contagiado pela Covid-19 ou de fatores mais complicados podem contribuir para crises ansiedade e depressão.

Saúde

Lavar as mãos afasta o coronavírus, mas sabia que tem jeito certo? Aprenda

Ter as mãos limpas é tão importante para a saúde que tem até uma data dedicada a isso: o Dia Mundial de Lavar as Mãos, lembrado sempre no dia 15 de outubro. A data é usada por governos e organizações sanitárias para incentivar a lavagem das mãos e fazer com que isso faça parte do cotidiano de todos.

Saúde

5 coisas que podem sabotar a renda familiar e como evitá-las

Administrar a renda familiar é um assunto que muitas pessoas ainda possuem certa dificuldade, principalmente por conta de hábitos que acabam sendo prejudiciais para a economia do lar. Alguns detalhes devem ser levados em consideração para um melhor rendimento administrativo, como organização e planejamento das contas fixas e variáveis, investimentos, entre outros detalhes.

Educação

Como colocar e tirar a máscara da forma correta

Usar máscaras, sejam elas de tecido ou de uso profissional, é essencial para frear a transmissão do novo coronavírus, mas mais importante que isso é fazer o uso correto do item.

Saúde

Quanto você deveria ter economizado na sua idade atual?

Já ressaltamos a importância de se criar uma poupança o mais cedo possível na vida: desta maneira, o “milagre” dos juros compostos irá fazer com que o seu dinheiro se multiplique mais rapidamente. Mas, será que você já acumulou uma riqueza suficiente para a sua idade? Ou será que você está ficando mais para o final da fila?

Educação

Pesquisas comprovam: a alimentação do brasileiro piorou durante o isolamento

O isolamento social já causou diversos reflexos na rotina e na saúde mental dos brasileiros, mesmo sem o grau de adesão que merece, e não tinha como ser diferente.

Saúde

Educação financeira: uma questão de amor, sentido e realização

Educação financeira é uma das maneiras mais interessantes de praticar o amor e fazer a diferença. “Nossa, você viu o Fulano, uau, é demais. O cara anda de boa na rua, não enche o saco, ninguém sabe direito o que ele faz e como lida com as suas decisões de consumo, mas ele parece estar sempre em paz. Ele deve manjar muito de educação financeira”.

Educação

Máscaras caseiras: 11 erros comuns que favorecem o coronavírus

As máscaras faciais podem ajudam a evitar a disseminação do novo coronavírus (Sars-CoV-2), como reconhece o Ministério da Saúde. Só que elas precisam ser bem utilizadas para que a proteção realmente aconteça.

Saúde

Você cuida das emoções como cuida do corpo?

A gente vive ouvindo por aí que corpo e mente são conectados e que a saúde de um é indispensável para a saúde do outro. Nos últimos anos, a preocupação com o cuidado com as emoções ganhou bastante espaço quando falamos de vida saudável, e as terapias voltadas para esse campo também estão cada vez mais populares.

Saúde

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