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4 dicas para lidar com a sobrecarga de trabalho

Trabalhar mais não é sinônimo de trabalhar bem. Ao contrário. Uma pesquisa recente do Datafolha confirmou uma sensação que nós, médicos que lidam com saúde mental, tínhamos desde que a pandemia se instalou no país: a maioria dos brasileiros convive há um ano com sobrecarga de trabalho.

Saúde

Burnout: veja como identificar e prevenir o problema 

A ginasta estadunidense Simone Biles, de 24 anos, optou não só por abandonar a final da ginástica feminina por equipe nas Olimpíadas de Tóquio como também a final individual geral - prova na qual a brasileira Rebeca Andrade, de 22 anos, conquistou a inédita medalha de prata para o Brasil. “Não somos apenas atletas. Somos pessoas.

Saúde

3 dicas para combater o gasto por impulso

Economizar dinheiro é algo que todos deveríamos fazer com o objetivo de conquistar coisas realmente relevantes à nossas vidas, e não apenas fazer gasto por impulso. Porém, a facilidade de comprar e receber inúmeros produtos, de todos os lugares e tipos aumentou muito esse tipo de gasto.

Educação

Síndrome de Burnout pode prejudicar hábitos saudáveis 

Seu local de trabalho provavelmente oferece alguns benefícios para você, como programas de bem-estar ou descontos em academia. Isso é ótimo, mas se você estiver se sentindo sobrecarregado, nenhum desses benefícios vão resultar em qualidade de vida, como sugere um novo estudo. A Síndrome de Burnout pode prejudicar hábitos saudáveis.

Saúde

As promoções de janeiro começaram! Aproveite, mas fuja das ciladas

As esperadas promoções de começo de ano tiveram início em todas as lojas de varejo em todo o País. Passadas as festas de Natal e Ano Novo, as redes baixam os preços para impulsionar as vendas até a Páscoa, pois não há datas comemorativas relevantes no início de ano.

Educação

Consumidor tem interesse por programas de fidelidade, mas não participa deles

Interessante, mas não, obrigado. De acordo com a Pesquisa Opinião dos Consumidores sobre Programas de Fidelidade, 68% dos 1.250 consumidores entrevistados têm interesse em participar de algum programa de fidelidade, mas ainda não participam de nenhum.

Educação