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Comprar demais pode ser doença: veja como se livrar da oneomania 

Eu preciso, eu mereço, a vendedora precisa atingir a meta dela... Pode até parecer exagero, mas existem pessoas que justificam o consumo em excesso dessa forma. E isso vale para comprar qualquer coisa. De roupas e sapatos a produtos de papelaria, joias e até um carro. As desculpas são uma parte que ajuda a sustentar algo muito sério.

Educação

“Já que”: o inimigo número 1 do emagrecimento 

Conversando com amigos sobre o autocontrole na hora de se alimentar, um deles me disse: “Quando como um doce, perco a mão e acabo com ele de uma vez”. Essa frase ecoou na turma: todos já haviam experimentado essa perda de controle. Mas o interessante é que podemos lidar com ela.

Saúde