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Amamentação, amor e prevenção

Falando na saúde bucal do bebê, é importante lembrar que a  amamentação, além de todos os benefícios, contribui com a dentição e outros aspectos no desenvolvimento  da criança. Ao sugar o leite da mãe, o bebê estimula a musculatura da boca e da face, que depois irá refletir em outros movimentos como a fala e respiração.

Saúde

Brincar com filhos é obrigatório? Veja dicas para que todos se divirtam

Sejamos sinceros: depois de um dia longo e atarefado no trabalho, nem sempre estamos dispostos à atender todos os pedidos de brincadeiras das crianças, né?

Saúde

Para além da inteligência: características importantes para o sucesso

A inteligência por si só não nos basta. Muito cedo no nosso desenvolvimento é importante sermos socialmente aceitos e bem-sucedidos, podermos integrar-nos em grupos e estabelecer relações fortes. Quem não aprender isto vai rapidamente sentir-se marginalizado.

QI em jogo

Saúde

Amamentação reduz em 25% o risco de obesidade, diz OMS 

Não é novidade que a amamentação é extremamente importante para o desenvolvimento do bebê e para o vínculo entre mãe e filho. Agora, um novo estudo conduzido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra que o aleitamento materno protege contra a obesidade infantil. Principalmente quando esta é a forma exclusiva de alimentação do bebê nos primeiros seis meses de vida.

Saúde

7 orientações para o seu filho dormir melhor

Dormir bem é um dos aspectos mais importantes para o crescimento, o desenvolvimento e a manutenção da saúde da criança. É um hábito associado não só à prevenção de doenças mas também a melhoras no aprendizado, no humor e no bem-estar mental. Por isso, enumeramos algumas regras bem fundamentadas para levar em conta na hora de estabelecer um sono ideal para o seu filho.

Saúde

Quanto tempo de exercício é necessário após passar um dia inteiro sentado?

Com exceção dos músculos dos dedos, fundamentais para digitar no computador, trocar mensagens no celular ou usar o controle remoto, passamos muitas horas por dia praticamente sem fazer movimento algum.

Saúde

Investir: que tal escolher você mesmo como uma das suas aplicações?

Você, provavelmente, já está acostumado a pensar em Tesouro Direto, CDBs, Fundos de Investimento e ações na Bolsa. Talvez tenha até as suas próprias estratégias para escolher entre essas opções todos os meses. Mas já imaginou incluir mais um tipo de aplicação nessa listinha? Uma que não tivesse erro e que sempre garantisse um bom retorno, independentemente do mercado. Parece um sonho, né?

Educação

Quais exercícios mais ajudam em nossa saúde mental

“Mente sã, corpo são”. A frase do poeta e filósofo Juvenal é bastante conhecida. E um estudo da startup nova-iorquina de saúde mental Spring Health parece por um “e vive-versa” no final da colocação do pensador romano.

Segundo a pesquisa, números comprovam e indicam quais atividades físicas mais ajudam no desenvolvimento da saúde mental.

Saúde

Que benefícios o corpo sente quando o cigarro é abandonado?

O fumo é um vício que não traz benefício nenhum: o tabagismo é o principal responsável pelo desenvolvimento de câncer de pulmão, os elementos químicos dos cigarros deixam dentes e unhas amarelados, o simples cheiro que fica impregnado nas roupas dos fumantes é capaz de piorar quadros de asma e de bronquite de pessoas com quem eles convivam.

Saúde

Como preparar uma lancheira saudável para as crianças, segundo nutricionistas

Com tanta oferta de alimentos ultraprocessados e hiper-saborosos, fica difícil criar um lanche saudável que seja atrativo para as crianças. Contudo, uma lancheira equilibrada, com combinações certeiras de alimentos, pode fornecer nutrientes, vitaminas e sais minerais essenciais para o bom desenvolvimento da criança e do seu sistema imunológico.

Saúde

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