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Regra 50-30-20: conheça um método para organizar suas finanças

A regra geral para quem quer organizar as contas envolve duas atividades principais. Primeiro, é preciso contabilizar receitas e despesas. Depois, elaborar um planejamento e determinar quanto poupar a cada mês. Mas, na prática, a teoria é outra.

Educação

Um ótimo método para organizar seu orçamento

Já sentiu dificuldade em criar um orçamento, ou mesmo teve preguiça de fazer isso? 

Nem todos os tipos de orçamento são iguais e esse que vou te mostrar no post de hoje é um modelo que pode facilitar bastante sua vida financeira.

Educação

Chocolate amargo melhora desempenho cerebral, afirma estudo

Pesquisas anteriores já haviam mostrado que o chocolate amargo é capaz de estimular o sistema imunológico e melhorar a saúde do coração e da memória, mas é a primeira vez que um estudo foi feito com o objetivo de determinar como o cacau pode ajudar a saúde cognitiva, hormonal e cardiovascular.

Saúde