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Estas dicas vão te ajudar a criar o hábito de poupar 

Assim como fazer exercício físico todos os dias, ou comer de forma saudável, poupar dinheiro pode virar um hábito e fazer parte da sua rotina. É claro que, como todo novo hábito, no início talvez seja difícil adequá-lo aos seus costumes diários, mas isso é possível sim.

Educação

Como diminuir os pequenos gastos diários e economizar muito!

Poupar e economizar dinheiro não é uma tarefa fácil para muitas pessoas, pelos mais diversos motivos. A dificuldade em fazer o dinheiro sobrar no final do mês, no entanto, acaba privando muita gente de ter uma graninha sobrando para situações de emergência ou até mesmo para realizar objetivos financeiros.

Educação

Meditação pode ajudar na concentração de pessoas ansiosas

Dez minutos diários de meditação podem melhorar o foco entre os pacientes com ansiedade, de acordo com um estudo publicado na revista Consciousness and Cognition.

Saúde