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Estas dicas vão te ajudar a criar o hábito de poupar 

Assim como fazer exercício físico todos os dias, ou comer de forma saudável, poupar dinheiro pode virar um hábito e fazer parte da sua rotina. É claro que, como todo novo hábito, no início talvez seja difícil adequá-lo aos seus costumes diários, mas isso é possível sim.

Educação

Pepino, um aliado para a sua saúde e para uma boa dieta

O pepino, além de ser um alimento com poucas calorias, é um forte aliado para satisfazer a fome nos dias de calor e ajudar a hidratar o corpo. Segundo o site ABC, adicionar um pepino à sua salada vai acrescentar apenas 12 calorias. Um valor mínimo tendo em conta os vários benefícios que este fruto traz.

Saúde

Compra do mês: que tal viver do necessário?

Talvez você já tenha ido a um supermercado fazer a sua compra do mês em dias de grande movimento e se deparado na fila do caixa com alguma família extremamente feliz. Este é um momento de grande prazer para muitas pessoas, e muitas coisas podem estar envolvidas neste momento, acredite, decisões simples podem mudar completamente uma vida ou o destino de uma família.

Educação

Confira 15 dicas para combater doenças respiratórias no inverno 

Com a chegada da estação mais fria do ano, as alergias e doenças respiratórias acabam acometendo muitas pessoas. As doenças respiratórias aumentam por conta da brusca mudança na temperatura, do tempo seco, que vem acompanhando os dias frios, e dos vírus que circulam mais facilmente, já que é comum as pessoas fecharem as janelas de casa e dos locais com muita gente.

Saúde

Tempo de falar e tempo de calar: você presta atenção nisso?

Já diz aquele ditado que se temos dois ouvidos e uma boca é para falar menos e ouvir mais. Mas quem lembra desse ditado e o coloca na prática de forma consciente nos dias de hoje, não é mesmo?

Educação

Intestino preso é um problema sério? Nutricionista explica que pode ser 3 doenças 

Ficar mais de três dias sem ir ao banheiro já indicaria um quadro de constipação, especialmente se o fato é acompanhado de inchaço, excesso de gases, desconforto e até mesmo irritação.

Saúde

14 maneiras de se sentir mais feliz em até 30 segundos

Todo mundo tem seus dias difíceis, em que fica difícil conseguir se sentir mais feliz. A menos, é claro, que você seja uma princesa da Disney! E nós sabemos bem que, quando acordamos de mau humor, quase nada é capaz de mudar nosso mood. Mas é claro que nem tudo está perdido.

Saúde

Saiba quais são as taxas que os bancos não podem cobrar

Pagar taxas e tributos é uma tarefa bastante desagradável de se realizar, não é mesmo? Apesar disso, nos dias atuais, é cada vez mais difícil fugir destas cobranças indesejadas.

Educação

Como quitar dívidas do cartão de crédito em 6 passos

Seja para compras online ou física, o cartão de crédito é uma das modalidades de pagamento mais comuns dos dias atuais – amplamente utilizado em todo o mundo graças à facilidade e conveniência que oferece. Quando mal utilizada, no entanto, esta ferramenta pode gerar uma imensa dor de cabeça para o consumidor.

Educação

Brigar por dinheiro não paga a dívida e só aumenta o problema

Os dias passam e cada um cuida da sua vida. Ele trabalha, ela também. Ele tem sua rotina, gosta de encontrar os amigos depois do serviço e gasta boa parte do salário com essas saidinhas, carro e futebol. Ela prefere uma volta no shopping nos fins de semana e adora comprar roupas e sapatos novos sempre que pode.

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