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5 dicas para saber como reorganizar as finanças!

Reorganizar as finanças em tempos de crise pode soar impossível para muitas pessoas e empresas, afinal, o que realmente está em falta é o dinheiro. No entanto, com boas estratégias essa ação se torna uma tarefa não só possível, mas necessária para enfrentar o momento com mais serenidade.

Educação

7 dicas para poupar dinheiro

Comece hoje sua reorganização financeira, crie o hábito de poupar e descubra os caminhos para um orçamento doméstico equilibrado, confira as dicas abaixo:

Educação

Dor nas costas: 5 dicas para aliviar o desconforto

Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as causas mais comuns de problemas de saúde no mundo.

Saúde

7 dicas para cuidar da saúde mental em tempos de pandemia

O isolamento social é uma medida sanitária e necessária para o enfrentamento da pandemia, porém, ele pode desencadear ou agravar manifestações psicopatológicas, como depressão e ansiedade, e, em alguns casos elevar o risco de suicídio. Mais do que antes, é preciso ficar atento aos sinais e se dedicar ainda mais aos cuidados com a saúde mental.

Saúde

Golpes em compras online: 9 dicas de segurança

Se as vendas e compras online já eram uma tendência, na quarentena o movimento só se acentuou. Uma pesquisa da BigData Corp a pedido da PayPal Brasil revelou que o número de lojas virtuais cresceu 40,7% entre 2019 e 2020.

Educação

 6 formas de evitar doenças circulatórias comuns no inverno

As estações do ano e as mudanças climáticas são fatores capazes de afetar diretamente a nossa saúde e bem-estar. Seja com a chegada de alergias na época do outono ou com o bronze na pele conferido pelo verão, cada período pede cuidados e prevenções específicas.

Saúde

6 dicas para ter uma gravidez saudável e feliz

Estar grávida, para muitas mulheres, é a melhor experiência da vida. Gerar uma criança a qual você vai dar muito amor e ensinar novas coisas é algo enriquecedor. No entanto, até o filho nascer você precisa ter uma gravidez saudável. E para isso cuidados devem ser tomados.

Saúde

Psicóloga dá cinco dicas para ser feliz no mundo pós-pandemia

Já é sabido que o isolamento e o distanciamento social afetaram, de uma forma ou de outra a saúde mental da grande maioria. A psicóloga presente na plataforma Doctorino, Vera de Melo, lembra a importância de adotar certas atitudes, pensamentos e modos de vida que ajudem a ultrapassar esta situação. 

Para ajudar nessa busca, ela partilhou cinco conselhos:

Saúde

Dia dos pais: confira dicas para não se endividar

No próximo domingo (09) se comemora o Dia dos Pais e, para demonstrar o amor, carinho e gratidão, muitas pessoas acabam presenteando a qualquer custo, mesmo diante a crise que enfrentamos e de muitos estarem sem ter dinheiro, correndo o risco de desequilibrar suas finanças ainda mais por conta dessa data comemorativa.

Educação

7 Dicas para cozinhar em casa, comer bem e economizar

Vou passar dicas de uma mãe da vida real, que usa às vezes macarrão instantâneo, suco em pó e salsicha. Não me julgue. Não sou nutricionista, nem médica. Também não significa comer só alimentos de má qualidade, pelo contrário.

Educação

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