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Inverno exige cuidado especial com a hidratação 

A recomendação de beber bastante água é comum durante o verão. O suor, o calor e a sede também servem como lembrete para hidratar o corpo ao longo do dia. Mas, no inverno, esses sinais diminuem, e fica mais fácil se esquecer de tomar água --aumentando os riscos de desidratação. É comum sentir menos ou até nenhuma sede nos dias frios, mesmo quando o ar está mais seco.

Saúde

Doenças de inverno: como se preparar e se proteger delas

A temporada de inverno é marcada pelo aumento significativo da disseminação dos vírus respiratórios. Em tempos de pandemia da Covid-19, a estação traz ainda mais preocupações, pois, além do coronavírus, temos que pensar em resfriados, gripes, pneumonias bacterianas, otites, sinusites, entre outros males.

Saúde

Finanças pessoais: 7 ações que mudarão tudo para melhor

Finanças pessoais são sempre um assunto fascinante, afinal, de uma forma ou de outra sempre precisamos encarar a necessidade de tratar bem do nosso dinheiro, por mais que muitos só decidam por isso quando existe um problema.

Educação

Saiba porque as mulheres sofrem de tensão pré-menstrual

A tensão pré-menstrual (TPM) ainda gera muitas dúvidas para o universo feminino. Durante este período, mudanças físicas e psicológicas acontecem, em diferentes intensidades, o organismo das mulheres. Muitas vezes tratada como “frescura”, o tema ainda é muito controverso.

Saúde

5 dicas para combater a asma durante o inverno

A diminuição da temperatura é sinônimo de curtir mais momentos em casa, como tirar os cobertores do armário e utilizá-los para assistir filmes e séries no aconchego do sofá. Porém, alguns cuidados são necessários nessa época, já que junto com a chegada do inverno, foi instituído o Dia Nacional do Controle da Asma.

Saúde

Exame de sangue 88% preciso vai detectar autismo em estágios iniciais

Os caminhos de compreensão do autismo estão cada vez mais sedimentados. Desta vez a boa notícia fica por conta da descoberta de cientistas de um exame de sangue capaz de detectar o autismo ainda nos estágios iniciais.

Saúde

Fim da desigualdade salarial de gênero poderia elevar PIB em 3,3%, diz pesquisa

Um estudo divulgado pelo Banco Mundial revela que, se houvesse redução da desigualdade salarial entre homens e mulheres , o Produto Interno Bruto (PIB) poderia crescer em 3,3%, o que equivale a R$ 382 bilhões.

Educação

4 orientações para que problemas financeiros não te prejudiquem

Preocupações com as finanças geram estresse, diminuição da capacidade de focar no trabalho e absenteísmo, segundo recente pesquisa realizada em empresas dos Estados Unidos e Canadá. Lá, dois terços das corporações oferecem educação financeira para ajudar seus funcionários a gerenciar suas finanças pessoais.

Educação

Adaptar a casa para idosos diminui chance de queda e acidentes; veja o que fazer

A chegada da terceira idade traz muitas consequências, como a fragilidade nos ossos, a perda de reflexos, a diminuição da agilidade e de força nos músculos. Diante disso, torna-se necessário adaptar os cômodos da casa para evitar acidentes domésticos, uma vez que uma simples queda no banheiro, por exemplo, pode trazer diversas consequências graves à saúde dos idosos ou até levá-los à morte.

Saúde

Quatro dicas para usar o cheque especial sem se endividar

Em tempos de crise econômica e diminuição da renda, muitos já tiveram que usar o cheque especial em um momento de necessidade. Muitos especialistas em finanças pessoais o apontam como um grande vilão, mas usado com consciência e evitando o endividamento, ele pode ser uma ferramenta válida em casos de imprevistos.

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