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Dia Mundial e Nacional da Osteoporose: evite a doença que atinge 15 milhões de brasileiros

Hoje, dia 20 de outubro, é o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose. Uma data simbólica para alertar a população sobre os riscos, prevenção, diagnóstico e tratamento contra a osteoporose. Uma doença que, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), atinge aproximadamente 15 milhões de brasileiros.

Saúde

5 práticas que devem ser evitadas durante a faxina de casa 

No período de isolamento social, muitas pessoas acabaram arranjando passatempos para os dias passarem mais rápido na pandemia. Procurando hobbies que sejam realizados dentro da própria moradia, como cultivar hortas ou até mesmo tricotar, acredite ou não, mas limpar a casa também passou a ser um vício de quem quer extravasar a ansiedade e o estresse rotineiro.

Saúde

Inverno exige cuidado especial com a hidratação 

A recomendação de beber bastante água é comum durante o verão. O suor, o calor e a sede também servem como lembrete para hidratar o corpo ao longo do dia. Mas, no inverno, esses sinais diminuem, e fica mais fácil se esquecer de tomar água --aumentando os riscos de desidratação. É comum sentir menos ou até nenhuma sede nos dias frios, mesmo quando o ar está mais seco.

Saúde

Como mudanças bruscas de temperatura afetam a saúde

Além de nos deixar sem saber o que vestir, a alternância entre dias frios e quentes tem efeito sobre o organismo, que vão da imunidade a problemas cardíacos e alterações no humor.Há consenso entre cientistas de que o clima tem um efeito profundo sobre nossa saúde e bem-estar, sendo associado a desde mudanças nas taxas de natalidade a surtos de pneumonia, gripe e bronquite.

Saúde

Doenças de inverno: como se preparar e se proteger delas

A temporada de inverno é marcada pelo aumento significativo da disseminação dos vírus respiratórios. Em tempos de pandemia da Covid-19, a estação traz ainda mais preocupações, pois, além do coronavírus, temos que pensar em resfriados, gripes, pneumonias bacterianas, otites, sinusites, entre outros males.

Saúde

Saúde da Mulher: conheça os cuidados e exames para prevenir o câncer de mama

O câncer de mama é o que mais acomete mulheres no Brasil e, por isso, deve ser prevenido. Alguns exames podem ajudar a identificar o câncer precocemente e até reduzir a chance de mortalidade.

Saúde

 No 'Dia Mundial do Câncer', veja 12 dicas para prevenir doença

O câncer é uma das principais causas de morte em todo o mundo.

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“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

Tal Ben-Shahar (Ramat Gan, Israel, 1970), doutor em Psicologia e Filosofia pela universidade de Harvard, onde foi professor por 25 anos, soma outros tantos estudando a felicidade. Como muitos especialistas, acredita que o grande inimigo do bem-estar seja o estresse, do qual 94% dos universitários norte-americanos padecem.

Saúde

Brasileiro ainda sabe pouco sobre depressão, revela Ibope 

Há algum tempo a depressão está sendo considerada o “mal do século”. No Brasil, a doença atinge 5,8% da população – taxa que está acima da média global (4,4%), segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar de o assunto ser cada vez mais abordado, ainda há muita desinformação a respeito da depressão e as pessoas sentem vergonha de falar sobre o assunto.

Saúde

Uma doença ainda escondida 

No Brasil, assim como no mundo, o câncer de pulmão é o tipo mais mortal. No ano passado, 92% dos 34.511 novos casos levaram a óbito, segundo o Globocan, projeto internacional que compila dados de cada país. Esse ano, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que essa doença dos órgãos respiratórios atingirá 31.000 novos casos. 

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