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Couve x espinafre: qual deles é melhor ter no cardápio?

Olha, não vamos fingir que você não está ciente de que verduras são saudáveis. O que vamos salientar, no entanto, é que se você vai dedicar parte do dia a comer folhas, definitivamente quer ter certeza de que está escolhendo a melhor opção, certo?

Saúde

Enriquecer é uma questão de escolha

O título do artigo de hoje é uma frase famosa de Gustavo Cerbasi, um dos maiores educadores financeiros do Brasil. E apesar de eu não concordar plenamente com esta, não posso negar que um dos principais fatores para o enriquecimento é a atitude que cada um tem frente as suas finanças.

Educação

Depressão e ansiedade: quando os problemas se associam

Vejo constantemente no meu consultório pessoas com quadros depressivos com sintomas ansiosos e outras com transtornos ansiosos e sintomas depressivos associados. Há também aqueles que têm os dois quadros concomitantes. Essas últimas são denominadas comorbidades, ou seja, duas doenças juntas que coexistem simultaneamente na mesma pessoa.

Saúde

Diferenças entre alergia e intolerância: você sabe distingui-las?

É cada vez mais comum vermos pessoas comentando que se sentem mal ao ingerir determinados alimentos. Geralmente, esse mal-estar tem ligação com um quadro de intolerância ou alergia alimentar, duas condições de saúde bastante sérias e que, se não diagnosticadas corretamente, podem levar à morte.

Saúde

Ingestão de açúcar durante a gestação pode causar alergias e asma nos bebês

A ingestão elevada de alimentos e bebidas ricos em açúcar durante a gravidez pode contribuir para o desenvolvimento de asma e alergias na prole, de acordo com pesquisa publicada na edição de julho do periódico European Respiratory Journal.

Saúde