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5 alimentos indicados para combater a depressão na terceira idade

A alimentação na terceira idade exige muitos cuidados para uma vida mais saudável e independente. A nutrição é um ponto-chave que pode ajudar a produzir mais serotonina, aumentando o bom humor e ajudando no combate da depressão em idosos e adultos.  Entretanto vale lembrar que ela em si não substitui o tratamento da doença, que ocorre, geralmente, com o uso de medicamentos e psicoterapias.

Saúde

Hábitos ruins de Educação Financeira que são ensinadas às crianças

Uma boa educação às crianças é essencial para que elas cresçam responsáveis e tenham uma vida digna. E isso também é verdade quando falamos de Educação Financeira e como lidar com o dinheiro. Mas será que estamos dando aos nossos filhos as melhores lições?

Educação

Tem dívidas? Não deixe para 2018: veja o que você deve fazer ainda este ano

O ano está acabando, mas ainda dá tempo de sair do vermelho, ou pelo menos de dar os primeiros passos para colocar as contas em ordem. O caminho das pedras exige disciplina, planejamento e mudança de hábitos.

Veja oito dicas para terminar este ano sem dor de cabeça e começar 2018 com o bolso mais tranquilo.

1. Saiba quanto ganha e quanto gasta

Educação

Saiba como economizar em compras feitas na internet com a ajuda de uma extensão

A opção por comprar por meio de lojas virtuais está se tornando cada vez mais comuns entre os consumidores, mas a escolha exige uma atenção com os preços praticados pelos sites. De acordo com a Proteste Associação de Consumidores, os preços podem variar em até 45% de loja para loja e em até 20% de um dia para o outro.

Educação