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Como falar sobre saúde mental e apoio psicológico com crianças?

Em junho do ano passado, fui convidada a realizar uma atividade sobre saúde mental com um grupo de crianças com idade entre nove e 11 anos. Para mim, foi desafiador demais, pois eu precisava explicar o que é saúde mental, acolher os sentimentos vivenciados durante a pandemia, por meio de uma ferramenta online e tendo como público, crianças.

Saúde

Tem falado sozinho? Hábito ajuda a organizar pensamentos e regular emoções

Flagrar alguém falando sozinho na rua, no transporte público ou mesmo em casa costuma gerar um misto de estranhamento e curiosidade. "Com quem ele está conversando? Será quem tem algum transtorno mental?", quem vê fica querendo saber. Já a pessoa que é pega no pulo pensando em voz alta pode ficar sem graça, afinal, não é algo aceito socialmente.

Saúde

Tempo de falar e tempo de calar: você presta atenção nisso?

Já diz aquele ditado que se temos dois ouvidos e uma boca é para falar menos e ouvir mais. Mas quem lembra desse ditado e o coloca na prática de forma consciente nos dias de hoje, não é mesmo?

Educação

5 hábitos que vão sabotar as suas finanças pessoais

Já ouviu falar em comportamentos sabotadores? São aqueles vícios que praticamos a toda hora, mas nem nos damos conta disso. Eles estão presentes em vários aspectos de nossa vida, inclusive em nossas Finanças Pessoais, e prejudicam de maneira perversa a nossa situação presente e futura. Como identificar estes hábitos ruins?

Educação

Coloque limites financeiros nos filhos e aprenda a dizer não!

Você tem dificuldade para lidar com as vontades dos seus filhos? Quantas vezes você comprou algo por impulso, só porque eles queriam muito? Pois é. Ser firme e educar as crianças financeiramente é um desafio e tanto.

Educação

Dicas para economizar dinheiro com serviços no dia a dia

Muitas vezes, quando se fala em economia as pessoas olham para o futuro. No entanto, é possível começar a economizar dinheiro com serviços que são comuns no dia a dia. Não acredita? Então, confira essas dicas práticas e seu bolso agradecerá!

Serviços telefônicos e internet

Educação

Mesada: será que é realmente necessário dar aos filhos?

Como é a relação do seu filho com o dinheiro? Este é um assunto que interessa e preocupa a todos os pais, especialmente em um país como o Brasil, onde falar sobre finanças ainda é um tabu para a maioria das famílias.

Geralmente, os pais têm muitas dúvidas em relação à mesada dos filhos. Se realmente deve dar, quanto deve dar, de quanto em quanto tempo deve dar, etc.

Educação

O que as mulheres da sua vida te ensinam sobre educação financeira?

Minha avó Lusia morou conosco quando éramos crianças. Ela e vovô ficavam em uma casinha no fundo de nossas casas e nos deram a alegria de termos avós presentes durante a infância. Quando vovô morreu – e eu devia ter uns 9 anos – vovó começou a receber uma pensão, que era minguada, mas dava para comprar as coisinhas que gostava. Ela era muito falante e generosa.

Educação

Assuma o controle da sua vida! O dinheiro é seu!

Muitos de nós, em algum momento de nossas vidas já nos recusamos a falar sobre ele: o dinheiro. Ele tem um peso tão grande que às vezes vira tabu, assim como religião, política e futebol. Podemos até discutir riqueza, mas dinheiro é mais complicado, pois é profundamente pessoal e altamente carregado de culpa.

Mas por quê?

Educação

Deficiente

Este texto de Mario Quintana, escritor gaúcho, sobre deficiência, me toca muito.

Diz ele: deficiente é aquele que não consegue modificar a sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade, sem ter consciência que é dono do seu destino.

Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.

Educação

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