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Como cancelar o seu Cartão de Crédito?

O Cartão de Crédito se tornou uma das 7 maravilhas modernas, quando pensamos em finanças pessoais. Ele traz praticidade para o nosso dia a dia, uma certa segurança (pois não temos que carregar dinheiro ‘vivo’) e pode, se usado corretamente, auxiliar bastante na melhoria do seu fluxo de caixa, além de outras vantagens.

Educação

Chocolate amargo melhora desempenho cerebral, afirma estudo

Pesquisas anteriores já haviam mostrado que o chocolate amargo é capaz de estimular o sistema imunológico e melhorar a saúde do coração e da memória, mas é a primeira vez que um estudo foi feito com o objetivo de determinar como o cacau pode ajudar a saúde cognitiva, hormonal e cardiovascular.

Saúde

Consumo de frutas e verduras reduz o risco de doença arterial nos membros inferiores

Uma dieta contendo alimentos tais como as frutas e vegetais em grande quantidade pode ajudar a manter suas artérias da perna livres de obstruções, sugere um novo estudo. A nova pesquisa foi publicada na revista Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Saúde

Caminhar por 25 minutos todos os dias pode evitar demência, diz estudo

Conhece o ditado “melhor prevenir do que remediar”? Pois essa é uma dica importante e que precisa ser levada em conta, principalmente quando o assunto é saúde. Se você é daqueles que se preocupa com o corpo, melhor separar pelo menos 25 minutos do seu dia para uma caminhada, já que segundo um novo estudo canadense, esse hábito poderia te livrar dos efeitos debilitantes da demência.

Saúde